keserű szelet
Van speciális tulajdonsága a grapefruit, amely tartja az vastag bőrű. Szelet szelet lesz megérteni a gyógyító erejét citrus, élvezi a pikáns keserűség és a finom aroma.
vitamin citrus
A grapefruit lé serkenti az anyagcserét, javítja az emésztést és a termelés a gyomornedv, erősíti az immunrendszert, és az idegrendszer, rendelkezik baktericid és lázcsillapító lépéseket. Ez a gyümölcs különösen hasznos a fizikai és szellemi fáradtságot, elengedhetetlen a megfázás és gyomor-bélrendszeri betegségek.
Szerves savak (például a citromsav tartalmazott alatt csiszolópapírral grapefruit) felszívódását elősegítik fő hematopoietikus vas elem és megakadályozzák a trombusok képződését. És C-vitamin, ami túl sok, a fiatalság forrása a bőr grapefruit. Ő serkenti a kötőszövet, megakadályozza a ráncok megjelenését. Ezen túlmenően, az aszkorbinsav - nélkülözhetetlen anyag építeni a kollagén protein, amely határozottan „tartja” bőrsejtek, így rugalmas.
Dieters hölgyek lesz kellemesen meglepett, hogy tudja, hogy a grapefruit hasznos fogyás. rost található stabilizálja a vércukorszintet, biztosítja a hosszú távú jóllakottság érzését. Grapefruit kiüríteni a felesleges folyadékot, serkentik a zsírégetést, elősegítve fogyás és a test méregtelenítő. Azok, akik szeretnének megszabadulni a plusz kiló, hasznos, hogy gondoskodjon grapefruit míg kirakodás ideje. Ez a fajta tartalmaz citrus frissítő anyagok, amelyek segítenek megelőzni a támadásokat letargia és álmosság alatt éhes napokban.
gyógyszerdoboz
Köszönhetően hasznos tulajdonságai grapefruit javíthatja az egészségét és megjelenését.
Nyomasztó túlsúlyos? Rendezzük böjt nap. Készítsünk egy mix 1 liter frissen préselt grapefruit, narancs 1L vagy mandarin juice és 100 ml citromlé. Hígítsa inni kis mennyiségű főtt vagy enyhén szénsavas ásványvíz. Ital koktélok kis részletekben a nap folyamán.
Gyötri székrekedés? Részeg éhgyomorra egy pohár grapefruitlé segít a belek gyors dallam egy működő harmóniát. By the way, sok citrus oldható rost - pektin, ami segít megelőzni a székrekedést. Gyakran főzni citrusfélék saláták, desszertek, szószok - és bélproblémák kevesebb lesz.
Lebontják, és hámlasztja a körmök? Facsart grapefruit héja a maradványai a gyümölcshús ideális hely egy esti masszázs körmök: citrus juice fehéríti a körömlemez, vissza fényét és erejét. Mindegyik köröm masszázs a bőr, öblítse le a kezét hideg vízzel, törölje szárazra, majd kenje be a köröm egy speciális krémmel.
Érzéketlen bőr a könyököm? Mielőtt veszel egy zuhany, dörzsölje a bőrt peeling egy darab grapefruit pépet. Hagyja a maszkot 10 percig, majd állni alatt meleg zuhany, óvatosan dörzsölje könyök durva mosogatórongy. Miután vizes eljárás kenje könyökök tápláló tej a szervezet számára.
Lett durva térd? Keverjünk össze 1 evőkanál. kanál grapefruitlé 1 h. spoon lenből vagy olívaolaj, óvatosan dörzsölje be a bőrbe, és hagyja a 15-20 percig. Ezután öblítsük le hideg vízzel, és alkalmazni a tápláló krémet a térde.
Fáradt lábak? Vegyünk egy meleg zuhany, lefekvés előtt. A lábán mossuk, alkalmazni vékony csíkokra a grapefruit cellulóz-és héja, felső fedelet pergamen papír vagy műanyag zacskóba, rögzítse egy rugalmas pólya és hagyjuk fél óra. Egy ilyen borogatást enyhíti a fáradtságot, és a lábak duzzanata, pozitív hatással van az erek, megakadályozza a visszértágulat kialakulását.
Azt győztem hideg, kemény húzott fáradtság? Segít citrus fürdőt. Ez az eljárás növeli a vérkeringést, hangok és puhítja a bőrt, telítő azt illékony termelés, a vitaminok és ásványi anyagok, így a bőr nem ereszti át a vírusok és fertőzések. Fürdés, akkor lélegezni a gyógyulás aroma, amely megakadályozza a köhögés és orrfolyás. Vágjuk 5 a héja grapefruit, töltse forró vízzel, és hagyjuk állni 2-3 óra. Ezután nyomja juice gézen és öntsük vízzel teli vízzel. A megmaradt pépet kerül egy zsák ruhát és áztassa a kádban.
Íny vérezni? Minden nap, masszázs őket a héja grapefruit pépet 10-15 percig.
Eye fáradtság miközben dolgozik a számítógép? Tedd az asztalon csészealj apróra vágott grapefruit. Citrus illat enyhíti a fáradtságot, és aktiválja a fiókot.
Aggódó kisállat idegesít? Lefekvés előtt gőz ki lábát forró vízben, törölje szárazra, pribintuyte éjszakán kukorica héja grapefruit pépet. Ezt az eljárást a hét folyamán: kukorica megpuhul, és könnyen lehet eltávolítani.
személyes vélemény
- Miután a sport általában ajánlani frissen facsart grapefruitlé keverékét, vagy a grapefruit és a zeller. Egy ilyen ital aktiválja a zsírégetést. Ezen kívül minden friss gyümölcslevek citrusfélék - a C-vitamin forrás, és a jó hangulat.