Jelek a pubertás lányok és fiúk

előző ◈ a következő

Kamaszkor - a fiziológiai és pszichológiai változások a fejlődő szervezetben, amelyek nemcsak a kamasz maga, hanem a környezetére. A legfontosabb, hogy sikeresen megoldja ezt a válságos időszakban rejlik a megértése a fizikai és érzelmi funkciók serdülő szervezet.

Általános jellemzők átmeneti kor

A hasonlóság ebben a fejlődési szakaszban a csecsemő időszak az, hogy az emberi test változik hihetetlen sebességgel. Jellemzően tini ijeszteni Mindezen folyamatok, vannak nehézségek a felfogás is, amely elolvad, és az egyik oka a válság a serdülőkor. A tudósok azonosítottak egy sor kulcsfontosságú változásokat a szervezetben előforduló szakaszában pubertás:

A gyors növekedés magasság és súly - bakugrás fejlesztés tart körülbelül egy év. Ebben az időszakban, a növekedés a lányok nagyobb, mint egy átlagos, 9 cm fiúk -. 10.4 cm Általános szabály, hogy a növekedés kilövellés hím serdülők fordul elő két évvel később. testtömeg növekszik fejlődésének köszönhetően a zsír (jellemző a női test) és az izom (látható a férfi test) tömege.
A megjelenése a másodlagos nemi jellegek. Ahhoz, hogy a serdülőkor jellemző hormonális változások, így a fiúk kezdődik aktív növekedési arcszőrzet, hang változások következnek be, és növeli a pénisz méretét, és a lányok kezdenek menstruáció. Sőt, mindkét nemnél megfigyelhető a haj megjelenésének az ágyék és a hónalj területén, valamint fokozott szekréció a verejték és faggyúmirigyek.
Aktív fejlesztése az agyban. Ezek a különböző vizsgálatok arra utalnak, hogy a fejlődés az agy emberben addig folytatódik, amíg a végén a pubertás. Instabilitás érzelmi állapot következménye idegi kapcsolatok, amelyek a serdülőkorban különösen erős hatással van a mentális funkciók és az érzelmek.

Megbirkózni a hatalmas mennyiségű munkát a színpadon a gyors változás, a szervezetnek szüksége van több pihenés. Szakértők azt mondják, hogy a fiataloknak meg kell átlagosan 9,5 órát alszanak. Ez a fő oka annak, hogy a gyermekek a felnőtté válása aludni a szokásosnál hosszabb ideig, és nehézségei vannak a korai emelkedés. Teenage ügyetlenség következtében korral járó változásokat, amelyek alkalmazkodniuk kell.

Magasság testtömeg az oka, hogy a legtöbb tizenéves lányok kezdenek szorosan figyelemmel kíséri a súlya. Az adatok a különböző felmérések és tanulmányok kimutatták, hogy 60-70% -a fiatal nők először megy a diéta ez az átmenet a felnőtté válásig. A következmények a rossz étkezési szokások és hiányzik az étrendben szükséges vitaminok és nyomelemek rendellenességek az emésztőrendszerben, ami a legsúlyosabb esetekben vezet betegségek kialakulásához, mint az anorexia és a bulimia.

A pubertás tizenévesek is érdekel kérdésekben szex. Fiziológiai és hormonális változások okozzák a természetes érdeklődés a másik nem. Pszichológusok tanácsot szülőknek ebben a korban, hogy segítsen a gyermek többet megtudni a szexuális oldala közötti kapcsolatok a férfiak és nők, beszélni módszerek elleni védelem a nem kívánt terhesség és a nemi úton terjedő fertőzések. Meg kell tanítani a tini felelősséget bármilyen kérdés nemmel kapcsolatos, többek között a kapcsolatot egy partner, hogy a közösülés előtt.

Kognitív fejlődés pubertás

Jelek a pubertás aktívan nyilvánvaló a kognitív területen. A tudósok azonosítottak egy sor kulcsfontosságú kapcsolódó fejlesztések a gondolat folyamatok:

A kognitív fejlődés befolyásolja kamasz viselkedés. Ahhoz, hogy a pubertás jellemzi:

A pubertás tizenévesek hajlamosak, hogy megvédje a jogot, hogy a függetlenségét a felnőttektől. A leggyakoribb jele a harcnak még tizenéves lázadás. Néha ez történik elég durva formában, de a pszichológusok hangsúlyt fektetünk ezen fázisának felnőni. Ellenkező esetben, egy személy pedig egy ernyedt és infantilis, aki egész életében szüksége lesz a szülőket támogató és mások.

Átmeneti időszak - a szakaszában élet keletkezésének célok és prioritások. Persze, lehet, hogy változik több, mint egyszer, de a jövő tervezéséhez a fő jele lépésének önálló életet. A feladat a szülők -, hogy felhívja a figyelmet egy tinédzser a képessége és a hajlam, valamint hogy bemutassa a jelenlegi megvalósítási módjai tehetségét. Pszichológusok rámutatnak, hogy a felnőtté válása ösztönözni szükséges bármely törekvéseit egy gyerek.

Élettani változások a fiúknál a pubertás

A fiúknál a pubertás inkább jellemző élettani jellemzőit:

növeli az arány az izomnövekedést és megerősítése a csontok;
kiterjesztése a vállöv;
méretének növelése a hímvessző és a herék;
megjelenése szeméremszőrzet, hónalj területén és az arcon;
hang változások (növekedés a hangszálak, a torok izmok és a porcok);
a megjelenése szennyezések (ellenőrizetlen ejakulátum alvás közben).

A fiúk nagyon fontos rituális első borotválkozás, akkor is, ha az arcon már csak egy halvány pihe. Fokozott váladék a faggyúmirigyek gyakran oka az akne. Annak elkerülése érdekében, lelki problémák és komplexek ennek alapján meg kell fordulni cosmetologists, amely hatékonyan oldja meg a problémát a tizenéves kiütés.

A csúcs a pubertás elszámolni 12-14 év. Ebben az időszakban, a fiúk nőnek átlagosan 10 cm évente. Ivarérettséget előfordul férfiak körülbelül 22 éves. A növekedés a szexuális aktivitás és a vonzás a női nemhez vezethet viselkedési problémákat. A fiú alig várja, hogy bizonyítani, hogy ő elég idős kapcsolatok az ellenkező nemű. A nehézség abban rejlik, hogy a tinédzser nem lehet megvalósítani vágyaikat tekintetében a tárgy szimpátia, ami a túlzott érzelmesség és az agresszió.

A pszichológusok azt mondják, hogy ez a viselkedés teljesen tipikus tinédzser. A szülők érzékenynek kell lennie a változások történnek a gyermek, és hogy szorosan kísérje figyelemmel a változásokat a mentális állapotát. Kérjen segítséget egy pszichológusnak kell lennie a következő esetekben:

hosszú ideig tartó apátia, depresszió és le van zárva;
levertség, fáradtság és étvágytalanság;
agresszív viselkedés ellen osztálytársak, szülők, tanárok és más felnőttek;
pénz zsarolás.

Közös terápiás ülések felügyelete alatt pszichológusok, hogy a szülők és a tizenévesek könnyebb leküzdeni a válságot a pubertás és visszaállítani a kölcsönös megértés a családban.

Élettani változások a lányok a pubertás

Jelek a pubertás lányok társított szintjének növekedését a nemi hormonok a szervezetben. Ezen a módon, a női nemi szerveket készek a jövőbeni anyaság és aktiválja a funkciót a szaporodás. A pubertás elején a lányok - 10-11 év. A időtartama ez az idő az egyes, de átlagosan, az aktív szakasza pubertás tart 5-7 év. Intenzív hormonok termelését a lányok tükröződik szinte minden szervben, de legfőképpen az idegrendszerre, az endokrin és érrendszeri. A pubertás lányok kezdődik a menstruáció, az alak szögletes és esetlen mozdulatok.

Tizenéves lányok szenvednek mindenféle komplexek, amelyek által generált válogatós hozzáállás a megjelenésüket. Számukra nagyon fontos, hogy szép, hogy vonzza a figyelmet az ellenkező nemű, így a bőr hiba vagy alakú vezethet hisztéria, és a neurotikus depresszió. Pszichológusok hangsúlyozzák, hogy a szülők gondosan figyelemmel kell kísérnie a gyermek étrendje pubertás lányok inkább menjen a diéta vagy egyáltalán nem esznek annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kiló.

Hogyan lehet túlélni az átmeneti időszak alatt?

Ha a tünetek a pubertás (pszichológiai és fiziológiai változások) szülőknek kell megvitatni, a gyermek a lehető legnagyobb mértékben finoman. A korral járó változások nem gúnyolódni, és minden vitatott témák, vagy sima, és nem veszi fel, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a depresszió egy tinédzser. Nem engedhetjük, hogy a gyerek lett visszavonták, és zárkózott. Fontos, hogy a tinédzser úgy érezte, a támogatást a szülők és tudta, hogy ha segítségre megoldásában semmilyen problémát, ha szükséges.

Az igazi művészet -, hogy tartsa a kapcsolatot a lányával vagy tizenéves fia közötti időszak folyamán a pubertás válság. Ehhez pszichológusok hez három modell problémamegoldás:

A közös fellépés. A szexuális nevelés tinédzserek kell részt mindkét szülő. Ma már számos forrásból, ahol megtalálható a szükséges információt a pubertás. Segítségével könnyen indokolja az a tinédzser és a természet a változásokat a testében. A fiú nevelésében kulcsszerepe van apja. Mentsd egyetértés fiával tanulságok Segítségre borotvát, és szocializációs a lányok, valamint tárgyalásokat a szerkezeti jellemzői a férfi test. A folyamat kialakulásának jelei pubertás lányok (a menzesz és a kritikai hozzáállást, hogy a megjelenés) kerüljön sor szigorú felügyelete alatt az anyja. Fontos, hogy tanítsa a lányt, hogy megfelelően gondoskodjunk a test, a bőr, haj, stb hogy a jövőben ne kapcsolódó rendszerek megjelenését.
Egészséges életmód. A növekvő szervezet pozitívan reagál minden mobil ülés, így a serdülők szükség atlétikai gyakorlatok. Szakértők azt javasolják, gondosan figyelemmel kíséri a diéta a gyermek, hogy a szervezetet vitaminokkal és ásványi nyomelemek. A szülőknek meg kell védeni a serdülő a passzív életmód, az alkohol, a dohányzás és más rossz szokások.
A tapasztalatcsere. Teenage maximalizmus és a türelmetlenség, a vétségek mások jelen a gyermek jelleme csak azért, mert nem ismeri a bonyolult felnőtt életre.

Ha egy tizenéves törekszik, hogy független a lehető leghamarabb meg kell adni neki a lehetőséget: bízza a felelős dolog, hogy tervezni a családi költségvetés a hét stb Meghibásodás esetén, nem lehet hibáztatni a gyermek, hanem támogatnia kell azt gyakorlati tanácsot, amely garantáltan jól jöhet a jövőben neki.