Időgazdálkodás, hogyan kell helyesen osztja az idejüket, hogy minden időm

Time Management: Hogyan kell helyesen osztja az idejét, hogy minden időm

Time - ez minden, ami van veled. Senki sem tudja, hogy mennyit kaptak, de lehetséges, sőt szükséges, hogy megtanuljuk használni a lehető leghatékonyabban minden pillanatban az életét.

Minden időm - ez nem olyan egyszerű, bár másfelől, a komplex is semmi ebben, különösen, ha a mester olyan dolog, mint időgazdálkodás. «Idő» (Time) - angol szó, magyarra fordított az idő. Management - a vezetői ellenőrzés. Art előtérbe az alapja a sikeres emberek. Gazdag és boldog emberek mindig tudja, hogy mennyi van idejük a pihenésre, valamint a munka vagy a feladatokat. Ennek alapja a megfelelő önálló pszichológia.

Miért van szükség időgazdálkodás

Idő kontroll szükséges, hogy az ember egy egyszerű oka van - mi más feladatok elvégzésére. Mi éppen elfogadható, ezért meg kell felelnie egy csomó más esetben, ami nélkül az élet egyszerűen leáll.

Még ha pihenni, még mindig van egy kedvenc hobbija, és vannak emberek, akik veled szerelem vagy barátság. Az élet nagyon dinamikus, nem állt meg. Időgazdálkodás segít az embereknek szerte a világon azzal a ténnyel, hogy a dolgok változnak, minden másodpercben, minden pillanatban. Akkor ébred fel egy reggel, és találja, hogy egy olyan világban élünk eltér az egyik, hogy körülvesz 08:00 vissza.

Idő-szabályozás van szükségünk, mert az idő nem lehet fordítani. Számítunk rá teljesen, így csak kölcsönhatásba vele. Sokan kérdezik maguktól: „Miért mindig kevés, hogy mi az idő?” A válasz nyilvánvaló - tévedsz előtérbe zhizni.A emberek néha betöltött magukat a munka és a valóban ijesztő feladat. Ez is lehet az oka a problémákat, amelyek a időhiány. Meg kell világosan megkülönböztetni senkit felesleges altruizmus és a jó modor. Természetesen, a kölcsönös támogatás - az első lépés a siker felé. Segíts a szomszéd, és kap válaszul a támogatást. De nem szabad elfelejteni magáról is. És én értékelem az időt.

Hogyan kell kezelni időt

Ha problémája van, nem igényel döntést egy bizonyos ideig, majd próbálja meg eléjük a lehető leghamarabb. Ne feledje, hogy abszolút minden dolgot lehet tenni most, akkor jobb, ha nem, hogy elhalasztja. Tehát szabad idő másra, akkor kevésbé lesz ideges, és aggódik. Az egyetlen „de” - egy ünnep.

Ne felejtsd el a többit. Ha meg tudod csinálni mindent most, és ez nem okoz egyfajta fáradtság, akkor minden ellenőrzés alatt. De ne erőltesse magát, hogy korlátozza az idő egy jól megérdemelt pihenés és semmittevés. Időszakok váltakozását aktivitás és időszakok gyógyulást.

Egy másik fontos megfigyelés és tanácsot: ne felejtsük el, hogy könyvjelzőt a készpénz kiadások és bevételek. Általában mérsékelt szabályozás lehetővé teszi, hogy a teljes képet. A statisztikák azt mutatják, hogy az emberek, akik nyomon követik a pénzt, kevésbé elveszíteni őket, és ami a legfontosabb - a kevésbé tapasztalt.

Most, hogy a tanácsot adta ki, beszélhetünk közvetlen elosztása az idő:

Minden mindig van ideje, hogy kiválassza négy esetben:

1. Feladatok. Ez olyasmi, ami nem teszi lehetővé még gondolni a halasztás. Ha elfelejtette valamit csinálni, akkor járna a meghibásodást, és esetleg egy nagy probléma. Ez magában foglalja:

• működni;
• takarítás;
• Rendszeres legfontosabb vásárlások;
• gyerek (hogy az iskolába, nézd meg a leckéket, sétálni, és így tovább).

A díjak kisüthető korlátlan ideig, mert ez a helyzet, hogy meghatározzák az életmód. Bár természetesen, ha a várható időt töltenek a feladat már csak egy bontást, akkor érdemes gondolkodni változó az üzletet.

Kötelezettségei nem kell írni - meg kell emlékezni, hogy mindig. Osszuk az esetben úgy, hogy az Ön és más jelentős volt kényelmes, a kivitelezéshez. Kevesen tudják, vagy kitalálni, de például az étkezés - ez is kötelessége. A megfelelő táplálkozás meghatározza a hangulatot, és a teljesítményt, így reggeli, ebéd és vacsora időben. Nem akar főzni - elmosogat, hogy a más jelentős nem csináltam az egészet. Kivételt képez ez alól a helyzet, amikor egy személy hazajön, például a 16 óra, a második 19. Ez idő alatt, akkor, és főzzük, és elmosogat. Ha él a saját maguk által, majd főzzük és mosogatni kell azonnal. Felejtsd el a hegyek mosatlan edényt - sok, akik fontos és jelentős események kezd folytatni később.

Feladatai annyi időt, amennyire szüksége van. Ezeket nem lehet helyettesíteni semmit - a pihenést, sem hobbi. Miután össze és megtanulni egy listát az összes felelősséget az egész héten, akkor elkezdik tervezni a többi esetben.

2. Rest. Ez a második pont a tervezési idő. Sokan tévesen úgy vélik, hogy az idő, hogy tegyen meg mindent, csak azokat, akik szinte soha nem nyugszik. Ez nem így van. A szervezetnek szüksége van pihenésre. Vakáció kell tervezni, valamint a felelősség. Rest mindig. Emlékezz erre. Ne hagyja ki a többi ciklus a munkahelyen és otthon. Mikor hazaért, nem ülnek a számítógép, és nem megy az edzőterembe. Áztatás szó 15-20 perc. Csak nem elaludni, mert egy álom elég káros a rendszer a nap. By the way, mintegy módot. Figyeljük meg a lehető legvilágosabban. Ez egy fontos szabály az összes sikeres emberek.

Ha minden sürgős esetben teljesülnek, és pihensz, itt az ideje a hobbi és szórakozás.

hobbi feladat világos - váltani, változtatni a tevékenység típusát, csinál valamit, hogy hozza meg az öröm. A tervben a nap a szakma a kedvenc üzleti eltolódhat, és nem tervezi, gondosan és lelkiismeretesen. Ez a fő varázsa őket.

4. Entertainment. Szórakozás - ez lesz a klub, bowling, mozi, étterem, számítógépes játékok, barátok, és így tovább. Ellentétben a többi szórakoztató is az, hogy töltötte az idejét, vitalitás. Szórakozás csak akkor van szükség, hétvégén vagy pénteken, ha a tervet dolgozott ki a hét öt napján.

Ez jobb, ha nem tervez több mint egy hete, mert nem lehet tudni, mi lesz a helyzet a jövőben. Szórakozás különleges helyet is a költségvetésben kell előirányozni. Nem játék lehet élni nagyon hosszú. Ez egy opcionális elem, de ha azt szeretnénk, hogy aktív életet élni, meg kell, hogy tartalmazza azokat a programban.

Tehát a fő szabály az időgazdálkodás - a rendelési az összes életfolyamat. Csinálj, amit akarsz, de a kötelesség és a pihenés mindig meg kell tervezni. Ezek azok a dolgok, amelyeket nem lehet halasztani ok nélkül. Ha él a fenti szabályoknak megfelelően, akkor mindig van ideje minden. Ez a kiegészítés is az egyik titka pontos emberek - ezek mindig tudja, mire van szükség rájuk, és így ápolja a saját és mások idejét. Sok szerencsét, és ne felejtsük el, hogy kattintson a gombok és