Ide - hasznos és káros tulajdonságait IDE

Ide - hal a ponty család, van egy hasonlóság a csótány. Hal elég nagy méretű, hosszú, akár 70 cm-es, tömeg - 2-3 kg; bár vannak nagyobb példányok.

Szin - szürke-ezüst, sötétebb a háton, mint a hasa. Az úszók egy rózsaszín-narancs árnyalatú.

Ide - édesvízi hal, de élhet polupresnoy víz öblök. IDE diéta áll, növényi és állati táplálék (rovarok, kagylók, férgek). Az ívás zajlik a második felében a tavasz.

Ide nagyon „óvatos” tartott csomag, így néha elkapja őket nagy számban. Ide akkor tekinthető nem ragadozó halak, sőt, elérve a súlya 300-400 gramm, ez már részben táplált kis halak.

Ide megtalálható szinte az összes folyók és patakok tiszta vízzel, de a legnagyobb mennyiségű, hogy - a folyók A mély, közepesen folyó. Megállapítást nyer, nagy tározók áramló természetes és mesterséges tavakban. Ide tartjuk eléggé mély helyeken iszapos agyag, homokos vagy aprókavicsos alsó és középső folyása. Ő a hídnál és az elsüllyedt uszadék, kockacukrot agyag vagy kő; különösen kedvelte pezsgőfürdők alatti gátak és a zuhatag alatt gödörbe. Ez áll partjainál alatt lelógó fák és cserjék a víz, ha a takarmány édesen beleesett a vízbe és rovarlárvák. Ez közel a város zavaros lefolyás, különösen eső után, amely áll a határon sáros és a tiszta víz. Éjszakai ide jár etetni a sekély helyeken, általában határos bystrinkoy vagy egy tekercs. Ebben az időben, ez lehet fogni szinte a parton és a homokpadok. Célszerű a partján, és délután, de csak miután a heves esőzések.

Ide elterjedt Európában és Ázsiában. Nem csak bizonyos északi vizeken, Európa, Közép-Ázsia, a Kaukázus és a Kaukázuson túli és a Krímben.

kalória ide

Protein-kalóriatartalmú termék, 100 g, amely tartalmazott 116 kcal (friss IDE). Azonban kalória ide főtt csak 88 kcal. Ez jól táplálja a testet, de meg kell használni, hogy a legjobb emberek túlsúlyos.

Tápérték információ 100 gramm:

Hasznos tulajdonságai ide

Régóta nagyon értékes édesvízi halak - ponty képviselői, köztük a ponty. keszeg. compó, bodorka, kárász. ponty. domolykó, IDE és ponty - forrásként értékes fehérje és vitaminok.

Ide nagyon gyorsan és könnyen emészthető. A főtt vagy sült formában nélkülözhetetlen termék a diéta. Hal különösen hasznos betegségek a szív, valamint a gastritis, gyomorfekély ellen.

Az egyik fő értékek a IDE - egy fehérje egy egyedi aránya az esszenciális aminosavak. A legértékesebb közülük - triptofán, lizin, metionin és a taurin.

Az ide húst tartalmaz nagyon fontos ásványi anyagok: kalcium és a foszfor. Rendszeres fogyasztása véd a csontritkulás, erősíti a fogak és csontok.

A fül és a zselés édesvízi halak - kiváló ételek serkentik az emésztést. Extraktumok táptalajban a gyomornedv kiválasztódást és hasnyálmirigy enzimek. Ezért, a fül, és a töltőanyag hasznos gyomorhurut alacsony savtartalom.

Veszélyes tulajdonságok IDE

Sós és szárított folyami hal ellenjavallt hipertóniás betegek és súlyos vesebetegségben.

Ide csontos halak, véletlenül lenyelt hal csont kárt okozhat a belekben.

Hasznos és veszélyes tulajdonságai IDE, függ a tisztaság a víz test, amelyben volt halásztak.