Hogyan teszik havi hamar vége

Hogyan teszik havi gyorsan befejezte, az érdeke, hogy sok a valós szex, mert gyakran ezek a napok nem jön időben. A menstruációs ciklus a nők, sajnos, nem függ a vágy és addig tart, amíg az szükséges a fiziológiai jellemzőit minden egyes nő.

Mikor tervezi bármilyen utazást, találkozó a szeretett, vagy csak egy túra a strand, és tegye le, így nem akar olyan esemény, amely lehet tenni, hogy a havi elfogyott gyorsabb. Számos módja van, hogy csökkentse a vér áramlását. Nézzük őket részletesen.

Hogyan lehet csökkenteni a menstruációs napok

Szünetekkel időszakok egészséges nők körülbelül 21-35 napig. Minden esetben, ezek a számok eltérőek lehetnek. Valaki havi bérlet 3 napig, és valaki a múlt héten.

Az utóbbi esetben, különösen akkor, ha egy fontos esemény, vagy valamilyen különleges esemény az élet egy nő, kívánatos lenne, hogy csökkentse a időtartamának menstruáció. Tehát, van számos módja van.

Nézzük meg, hogyan lehet, hogy a havi megálltak egy rövidebb időszakot.

1. Használhatja a módszer a hagyományos orvoslás.
   Ahhoz, hogy a havi megállt néhány nappal azelőtt, akkor a különböző főzeteket gyógynövények, van vérzéscsillapító tulajdonságait. Ezek a következők: csalán levél és a málnát, pásztortáska, borsos, vad szeder és borbolya. Ezek teák kell inni a legelső napon, amikor a menzesz. Ezzel a módszerrel meg kell szem előtt tartani, hogy a következő ciklusban ideig is tarthat, mert a szervezet kompenzálja az a tény, hogy nem idegen a természetes módon utoljára.
2. Orális fogamzásgátlók.
   Ezek a gyógyszerek nem csak, hogy megvédje a női testet a nem kívánt terhességek, hanem segíthet késleltetni a menstruációt. A tisztességes szex, akik rendszeresen használják a hormonális fogamzásgátlók, egyszerűen nem tud egy kis szünetet között vétel. Ha elkezd inni tabletta a következő csomag megszakítás nélkül menstruáció, toi nem fordul elő az adott hónapban.
3. Ahhoz, hogy gyorsan befejezni időszakok, sok nő folytat a fizikai aktivitás, például a hasi izmok.
   Mivel a méh elkezd összehúzódni gyorsan. Azonban nehéz menzesz így csak növeli a vérzés, és a jelenléte hiperplasztikus folyamatok hogy kedvező feltételek kialakítása, az endometriózis. Ugyanez figyelmeztetések is vonatkozik olyan gyógyszerek, amelyek megállítják a vérzést.
4. Annak érdekében, hogy befejezze a hónapban, valamint segít megváltoztatni a diéta előtti napon.
   Meg kell szüntetni a hús, és kapcsolja a vegetáriánus étrendre. Különösen kívánatos gyümölcsök és zöldségek gazdag C-vitamin
5. A jóga és a nyújtó gyakorlatok válnak biztonságos módon, mint az agresszív fitness.
   A menstruációs vérzés, hogy hónap vége gyorsan, meg kell csinálni egy kis sor egyszerű gyakorlatok, amelyek célja, hogy finoman nyúlik az izmokat, de minden esetben ne feszítse.
6. Sex legalább heti 2 alkalommal, hogy segítsen csökkenteni az időszak a menstruáció.

A zsiradék, a menstruációs ciklus károsodás nélkül

Ha néhány hónapon belül igénybe módszerekkel csökkenthető a havi, ez ahhoz vezethet, hogy nemkívánatos következményei a részét a reprodukciós rendszert.

Mikor lesz a menstruáció, meg nem nő, és a testét.

Azonban, ha a pecsételő fennállnak több mint 7 nap, akkor a riasztó csengő. Ez lehet egy tünete endometriózis, méh vagy méhnyálkahártya polip.

Szükséges, hogy kérjenek segítséget egy orvos.

Ha egy héttel korábban vérzési hogy vegyenek részt a stretching gyakorlatok, enni csak gyümölcsöt és zöldséget, hogy feladja gyorsétel, hogy a sült, keményítőtartalmú élelmiszerek, füstölt, akkor annak a valószínűsége, hogy a havi gyorsabban fut, növeli többször.

Ezáltal lehetőség van, hogy lerövidítik a ciklus természetesen anélkül, hogy kárt a szervezetben.