Hogyan tervezzük a nap, hogy minden boldogulni, és élni az életet a legteljesebb
Szia barátok! Ön Ekaterina Kalmykova. I, és valószínűleg te, igen gyakran szembesülnek olyan helyzetek, amikor nem volt ideje, hogy tegyünk valamit. Megígérte, hogy a projekt befejezéséhez, hogy fordítson időt a család, hogy befejezze néhány dolgot terveznek.
Azt hiszem, ez azért történik, mert nem tudjuk, hogyan kell helyesen és hozzáértő szervezni időnket, és ez egy nagyon fontos része életünknek.
Ma szeretnék beszélni, hogyan kell tervezni a nap, hogy mindent, és nem tervezi, hogy csinál egy időben, amelyben már tervezik őket.
Mit kell tervezni
Szóval, miért van szükség erre a képesség? Miután olyan rossz. Úgy vélem, hogy elhalasztják a találkozót barátaival a jövő héten, és néhány dolog a jövő számára.
Nem, jól, mit lehet tenni?!
Nem, ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik, akkor első pillantásra. Sokan nagyon szenvednek, csak azért, mert nyúlnak vissza, figyelmen kívül hagyja ezeket.
Először is, ezek állandóan állapotban a stressz. Igen, mint úgy tűnik, hogy a stressz, semmi köze a tervezés, de ez nem így van! A tény az, hogy ha nem valami állandóan késik annak a ténynek köszönhető, hogy nincs ideje, kiemelkedő üzleti válik egy hatalmas hógolyó, ami végül lecsapott rátok teljes súlyát, és követi minden nap. Ez csak ebben az időben, és stresszt okoz.
Másodszor, nem dolgozni. Ha állandóan nincs idő, hogy végre egy adott munkafeladat, akkor minden bizonnyal negatív hatással rád. Általános szabály, hogy az ilyen emberek ritkán érnek el, amit mind a munkahelyen és az élet.
Harmadszor, a probléma a hazai jellegét. Vannak, akik nem törődnek a munkát, és vannak -, hogy tegye rá az élen, megfeledkezve arról a családja, és nem kell időt tölteni vele. És gyakran ez alapján vannak konfliktusok és veszekedések. A nők, mint a férfiak, valamint fontos, hogy figyelmet és gondoskodást.
Annak elkerülése érdekében, az összes ezeket a problémákat egyszerűen el kell kezdenünk a tervezést a nap.
Miért van szükség a tervezés
Hadd megosztani gondolataimat ebben a témában. Csak győződve arról, hogy meg kell tervezni idejüket. Úgy vélem, hogy ez különösen igaz a dolgozó emberek otthon. Tehát pontosan hogyan a ház rengeteg zavaró, hogy a pestis középpontjában a munka.
Milyen eszközöket kell használni a tervezés? - Ó, semmi különös nem használom. Csak egy nap tervező és jegyzettömb. Ezek az elemek lehetővé teheti asszisztensek minden. Annak ellenére, hogy az egyszerűség, akkor jó, hogy segítsen megtervezni az idejét, és kövesse nyomon minden esetben tervezett.
Korábban én elhanyagolt a tervezés, de később rájött, hogy tévedett. Csak beugrottam bármi lépést tartani, folyamatosan valami figyelmetlen, elfelejtettem, hogy mielőtt én fogant, hogy tegyen valamit, stb Általában azt töltik idejüket nem szándékosan. Telt az idő - üzleti lógott nekem egy halott súly, és minden nap egyre. És azt mondtam magamban: „Állj! Meg kell valamit csinálni vele. "
Aztán rátaláltam egy csodálatos könyvet D.Allena „Hogy ügyek érdekében: a művészet stresszmentes termelékenységet”.
További róla, én ültetett a következő cikkben. Iratkozzon. ne hagyja ki.
Vásárolja meg ezt a könyvet, akkor kövesse ezt a linket, és akkor postán. Kap egy digitális változata a könyv itt.
By the way, azt ajánlom, hogy olvassa el a szuper-book. amely képes motiválni abszolút mindenkit. Biztos vagyok benne, nem fogja megbánni.
Még kezdett tartása naponta. Hagyományos papír napló nekem sokkal könnyebb minden elektronikus megfelelői. Bevallom próbált sok, köztük a híres Evernote, de ez nem nekem való.
Most kaptam mindent ellenőrzés alatt lettem jobb kihasználása idejüket, és van ideje elvégezni az összes tervezett üzlet. Kiderült - ez nem olyan nehéz.
Ezért olyan levelek
A tudomány, amely foglalkozik a forgalmazásával forrásokat időben hívják - időgazdálkodás. És, mint általában az emberek, akik szeretnék megtanulni ezt a művészetet, kérjen segítséget a szakemberek, hogy segítsen a pénzt.
Mi meg fogja könnyíteni és ingyenes.
Először meg kell állapítanunk, hogy miért van egy hiba a feladatok elosztása:
- Emberi felelőtlenség. Ő egyáltalán nem számít, mi most itt az idő, hogy nem, és mit nem.
- Perfekcionizmus. Ha valaki azt akarja, hogy tegyen meg mindent egyszerre, és ami a legfontosabb a minőség. Fizető minden időt és energiát egy esetben, a többi „beragadt”.
- Átértékelése a saját lehetőségeit. Túl sok probléma másik tervet, amelyet nehéz kezelni, és nem mindent.
Ezek a fő oka annak, hogy nem akadályozza meg a nappali teljes életet élni. És mi kell ahhoz, hogy megoldja a problémát.
Hogyan lehet megoldani a problémát
Tény, hogy a megoldás egyszerű. Annak érdekében, hogy ne elfárad munkahelyi és minden alkalommal, hogy a házat, meg kell vizsgálni az időt és a terv rendesen.
Lakozom ezen részletesebben.
1.Sostavte listát. Általános szabály, hogy én csinálni akár este vagy másnap reggel. Egyszerűen felsorol, amit meg kell csinálni.
2. Tegye az ügyek. Azt rangsorolt esetén fontossági sorrendben.
3.Sostavte ütemtervet. amelyek megfelelnek az üzletet.
Minden nap kész!
Hozzáteszem egy másik fontos pont - ez az önfegyelem. Végtére is, anélkül, hogy a leginkább jól megírt menetrend marad csak papíron. Akkor nem adja be a gyengeségeiket, lusta, és elhalasztja a helyzet csak később. Szükséges, hogy szigorúan kövesse az ütemezés és akkor nézd meg magad, hogyan kell hatékonyan és eredményesen működik a nap.
A fő kérdés a megfelelő elosztását alkalom, hogy egy személy nem tudja, mit tesz az élvonalban. Amikor megtanulod, hogyan kell csinálni, akkor sokkal könnyebb lesz élni.
Ne felejtsük el, hogy tervezze meg napját, hogy mindig volt ideje a családjának. Végtére is, a legfontosabb dolog az életben!
Most, hogy tudod, hogyan osztja időt kell csinálni mindent.
Üdvözlettel, Ekaterina Kalmykova