Hogyan talál megértést tanácsot, támogatást és tanácsadást pszichológusok

Amikor egy személy függővé válik, például az alkohol, a kábítószerek vagy a szerencsejáték, ez nem csak az ő problémája. A szenvedés és rokonai: ők is fájdalmat és félelmet. De azon kívül, hogy megpróbálják megmenteni a szeretett egy, de gyakran sajnos hiába. Néha még, hogy megpróbálja megmenteni vezetett a végső pusztulását kapcsolatokat. Mi a baj? Hogyan kell viselkedni, hogy segítsen a személynek, hogy elkerülje a függőség? Amire szükség van, és hogy éppen ellenkezőleg, akkor nem kell csinálni?

1. Ne vegye teljes felelősséget

Függőség - egy betegség. Nagyon gyakran, emiatt szoros rabjává teljes körű felelősséget vállal a betegség kimenetelét, mert úgy vélik, hogy „nem tud semmit, hogy segítsen magam.” Fontos megjegyezni, hogy támogatást és segítséget hasznosak, de változó a teljes felelősséget a hasznosítás - nincs. Nem tud segíteni valaki, megkerülve a saját vágy és akarat. Ha azon kaptam magam azon, hogy aktívan megtakarítás, hanem hogy megtartsa elfogadja a segítséget, de ő semmit sem magának nem, ami azt jelenti, hogy a vágy és szándék még nem alakult ki. Lehetőség van arra, hogy te is veszi magára. Előfordul, hogy a feltételezett tehetetlenség ember válik ürügy neki, hogy továbbra is belemerül a káros szokások, miközben csinálsz „mentő”. Ne szedje a vezetést az egész „művelet”, így a segítség, hogy megfelelő, hogy ne lassítsa le, és dolgozzon ki egy függő, és hogy meg tudod csinálni. Ne feledje, a film sorsáról „rossz ember” (például „Athos”) nincs pozitív hatása a kívánt hatást, amíg a személy maga értelmében semmilyen körülmények között nem tisztában van azzal, hogy feladja a függőség. Azok, akik ebben a helyzetben, segíthet magukat csak saját magát, rájött ő érdeke a gyógyulást. Ellenkező esetben segít közel fog hasonlítani a híres mondat a mese K.Chukovsky: „Ó, ez nem könnyű feladat: húzza ki a mocsárból behemót.”

2. Válassza ki a megfelelő érvek

Függőség - ez egy egyszerű módja annak, hogy távol problémák

3. Ne kritizálni az egész ember eltartott személy

Általános szabály, hogy nem fogadja a függőség egy szeretett, hogy csak az egyik oldala a személyiség, azt kifogásolják, egész személyiségét egészére. Amikor valaki beteg, például akut légúti fertőzések, úgy véljük, az ember egyedül, és a betegség külön-külön. Amikor az emberek rá vannak utalva, akkor kiterjesztjük a kapcsolatot az egészet: „Te olyan undorral engem!” Amikor egy ember bírálta, elkezd védekezni, majd pedig lehet menni, és sértéseket, és a hiba a kommunikáció, és a botrányok.

4. Tisztelet a képtelenség, hogy gyorsan elhagyni függő preferenciák

Minden eltartott érdemes néhány megoldatlan probléma az életben, és szenvedélybeteg személy úgy tűnik, az egyetlen ésszerű módja „ellátás” a probléma, egyfajta fájdalom tablettát. Figyelembe szeretteit egyik a függőség, akkor bizonyos mértékig, hogy rosszabb, mert ennek következtében ez igazán a fájdalom és a félelem. Próbáld megérteni, mi a valódi oka a probléma, és esetleg segít megoldani.

5. Ne keverjük össze, és függőségi viszonyok

Van egy mítosz, hogy „ha ő nem (vagy ha ő nem adja fel), akkor ő nem szeret engem.” gyakran használják zsarolásnak szeretteit tekintettel a függő. Persze, zsarolás nem tudatos, mert valóban azt hiszik, hogy mindent, ami függ közvetlenül alkalmazandó magukat, és figyelembe véve az. Tény, hogy a kapcsolat még akkor is az Ön számára, nem feltétlenül következménye a kapcsolatot, hogy te is függ. Feltétel, hogy a függőség általában megjelennek a gyermekkorban. Ezért fontos, hogy megértsük, és ne keverjük össze: függőség függőség. hosszú távú kapcsolat. Kereszt kapcsolatokat tudunk nem annyira, ha a kapcsolat eredetileg önmagában, mintha a kapcsolatok maguk már semmi sem maradt.

6. Vigyázz magadra

Hogy közel van a kábítószerfüggő személy, megtapasztaljuk igen széles skáláját érzelmek: félelem - számára, a maga és családja, düh, harag, fájdalom, szomorúság, reménytelenség, bűntudat és a szégyen. Fontos megjegyezni, hogy a fő feladata az ember - ez nem gyógyul egy másik, és gyógyítani magad, szolgáld ki magad. És ebben - az egyik megoldás a problémára. Segítő magát a fejlődő és növekvő személyesen, gyakran megfeszíti a szeretteiket. Előfordul, hogy a lehető leghamarabb megbirkózni a helyzet, a partner is „hirtelen” szakít a függőséget.

Palchikova Elena Aleksandrovna, pszichológus Krasnodar