Hogyan növeli az esélyét a teherbeesés 35 év után - a közelmúltban anyukák és azok, akik még mindig tervezi, és várja -
Kor és meddőség
Termékenység - Természetes termékenység. Sterilitás - következtében nagyon alacsony termékenységet. Azoknál a nőknél, 35 évnél idősebb meddőség a képtelenség elképzelni, és kezében egy gyermek után is hat hónapos aktív szex nélkül használ fogamzásgátlót. Meddőség oka lehet különböző okok miatt.
A petefészkek kulcsszerepet játszanak a normális működését a női reproduktív rendszer. Petefészkek - egy pár reproduktív szervek termelnek tojást és termelnek nemi hormonok a nők. Petefészek munka közvetlenül függ a kor a nő. Az életkor, a petefészkek képes előállítani normális, egészséges tojás csökken. Ezért az életkor előrehaladtával a valószínűsége kidolgozására és kihordani a babát nőknél csökken.
Amikor egy nő még a méhben ( „öregített” 20 hét) petefészkek több mint 7 millió tojást.
A születés, a szám csökkent 2.000.000.
Mire a pubertás a nők petefészke csak 3000 tojást.
Ezek közül csak a 300 érett és hagyja a petefészkek ovuláció alatt.
Női termékenység csúcsok közötti korosztály 18-20 év.
Csökkentése a tojások száma is folytatódik a terhesség alatt.
Évesen 28-29 éves, az arány növekszik, hogy csökkentse a tojások száma
A 35 éves kor, a tojások száma gyorsan csökken.
A 40 éves kor, melynek mértéke tojás veszteség rendkívül felgyorsult.
A kor előrehaladtával, különösen abban az időszakban 33-39 év, a termékenység gyorsan lecsökken. Csökkenti a véráramlást, hogy a petefészkek, szenvedést okoz, és a minőség és a mennyiség a tojások.
Mivel az esemény egészségügyi problémák ovuláció rendszertelenné válik szintje nemi hormonok, az ösztrogén és a progeszteron lehull, ezzel is növelve a valószínűségét a kromoszóma-rendellenességek a baba.
Számának csökkentése petesejtek és petefészek betegség: életkor negatív hatással van a mennyiségi és minőségi tojást a női petefészek. Ezen túlmenően, az életkorral kapcsolatos folyamatok gyakran kíséri zavarok érés és petesejt kiszabadulása.
Csökkent véráramlás a petefészkek: megnövekedett vér áramlását a test szükséges annak normál működés. Amikor egy nő eléri a menopauza, a vér áramlását, hogy a petefészkek jelentősen csökken, különösen, ha összehasonlítjuk a vér áramlását az időszakban a fiatalok.
Instabil hormonok szintjének csökkenése hormonok is befolyásolják a nők képesek teherbe esni. Ahogy öregszünk, a hormonszintek - ösztrogén, tesztoszteron és progeszteron - csökkennek, amelyek közvetlenül befolyásolják a képességét, hogy méhében, és szül gyermeket. Instabil hormonok meddőséget okozhat.
Nyaki (cervikális) nyálka: a sejtek, amelyek alkotják a bélés a falak a méhnyakon, nyálkát. A termékeny nyálka lehetővé spermium simán és zökkenőmentesen adja meg a méhnyak. Az átlagos időtartama az „élet” a sperma - 3-5 napig, vagy több mint 20 éves nő. A kor előrehaladtával, ez az időtartam jelentősen csökken, és átlagosan 1 nap.
Egyéb egészségügyi problémák: méh rendellenességek, fibroid tumorok és egyéb betegségek is okozhatnak meddőség. Ezen felül, miután 35, növeli annak valószínűségét, endometriosis - olyan betegség, amelyben a petefészkek, petevezeték és egyéb szervek, a reproduktív rendszer endometriális sérülés keletkezik, azaz gócok méhnyálkahártya-szövet proliferációjának ... Kár, hogy a petevezeték meddőséghez vezethet. Rendellenes működése miatt a petevezeték nem tud petesejt a petefészkek, a méh, hogy megzavarja a folyamat a fogamzás.
Krónikus betegségek: bizonyos krónikus betegségek és gyógyszerek is hátrányosan befolyásolhatja a nők termékenysége.
Ismeretlen okok: fizikai vizsgálat általában kiderül, egy vagy két oka, hogy a meddőséget okozhat. Ugyanakkor bizonyos esetekben a meddőség oka, és nem határozható meg annak ellenére, hogy alapos orvosi vizsgálat.
Megsértése ovuláció: policisztás petefészek szindróma (PCOS) - a leggyakoribb oka az ovuláció rendellenességek. 40% és 80% -a nő PCOS szembesülnek azzal a problémával, meddőség. A policisztás petefészek-szenved 8-10% a szülőképes korú nők.
Hogyan növeli a valószínűségét a fogantatás
Esélye, hogy méhében, és szül gyermeket, miután 35 növelhető. Számos tényező hozzájárulhat a meddőség, és bár néhány közülük nem lehet eltávolítani, a nő gyengítheti a hatását számos tényező életmóddal kapcsolatos. Ehhez meg kell érteni, és elfogadni azt a tényt, hogy a fogantatás elsősorban függ az egészségi állapotot. Be kell állítania egy cél -, hogy javítsa egészségi állapotának, a fizikai és szellemi, hogy megszabaduljon a rossz szokások és stressz elkerülése. A szakértők szerint a női test jól reagál a meddőség elleni kezelés, ha közel van a harmónia.
Kezdje megváltoztatásával a napi rutin. Vegye figyelembe az étrend szokások, a testmozgás, utazás, stressz faktorok, relaxációs technikák, pihenés a partner, az alvás, a rendszeres szexuális életet, és egyéb tényezők.
Próbáld meg kiküszöbölni a ható tényezők az egészség, mint a zsíros ételek, az alkohol és a koffein, a dohányzás. Ezek a tényezők csökkentik a megtermékenyülés esélyét, és növeli a valószínűségét a vetélés esetén a sikeres fogamzás.
Az orvosok, a maga részéről ajánlott ellenőrizni hormon szintjét. Ebben az esetben, a mért szintek a progeszteron, ösztrogén és pajzsmirigy-hormon. Ha szükséges, a tisztítást végzi máj toxin. Azt is javasolta, hogy állítsa be a diétát, és folyamatosan egy naptár menstruációs ciklus azonosítása érdekében a jogsértés. Női partner kell vizsgálni a különböző relaxációs technikák, hogy segítsen neki a stressz.
Természetes módszerek javítása termékenység
Egészséges táplálkozás: Táplálkozás fontos szerepet játszik javításában termékenység mert befolyásolja a hormonok. A normál működés a szervezet alapvető ásványi anyagok és vitaminok, különösen, rost, vas, C-vitamin és a cink. Ezek a tápanyagok csökkentik a vetélés kockázatát. Próbálja meg csökkenteni a fogyasztását félkész termékek és édes ételeket. Felejtsd el a gyorsétterem.
Ezek a termékek tartalmaznak mérgeket, amelyek negatívan befolyásolják a termékenységet. Cserélje ki őket a friss gyümölcs és zöldség. Zöldség tartalmazza a különböző vitaminok, ásványi anyagok és rostok szükséges az egészség és wellness. Dió, magvak és hüvelyesek be kell vonni a napi étrendben.
Azt is javasolta, hogy növeljék a fogyasztást a tenger gyümölcsei, különösen a halak és baromfi.
A rendszeres testmozgás. Forduljon orvosához, és megvitatják, hogy milyen gyakorlat akkor teljesítenek a testtömeg és az egészség. Egészségtelen vagy túlsúlyos problémákat okozhat a fogantatás. Fitness segít kiegyensúlyozni az inzulinszint és a tesztoszteron, ezzel is növelve a valószínűségét a normális peteérés és koncepciót. De légy óvatos - túlzott stressz negatív hatással van a termékenységre.
Tisztító a szervezet a toxinok: évek óta terrorizálják te minden nap tested méreganyagok élelmiszerek, kozmetikumok, stb Néhány méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, és megzavarják a szervezetek munkájának rendszerek .. Ezek befolyásolják egészségünket és a képesség, hogy méhében, és szül gyermeket. Ezen túlmenően, a hatása alatt méreganyagok hamar kifogy a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, ami szintén hozzájárul a termékenységet. Forduljon orvosához, hogy szakmailag végre méregtelenítés.
Az alkohol és a koffein: alkoholfogyasztás befolyásolja az ösztrogén szint (leereszti azt), amely viszont lehet zavarja a normális beültetése a megtermékenyített petesejt. Ha megpróbálják elképzelni egy gyermek, hogy feladja az alkohol teljesen vagy korlátozza egy pohár bort ünnepnapokon. A koffein növeli a valószínűségét a vetélés. Ha nem tud élni anélkül, kávé naponta, inni nem több, mint egy csésze naponta.
A leszokás: dohányzás közvetlen hatással van a nő képes méhében, és szül gyermeket. Dohányzás nők teherbe esni, akkor kell két hónappal hosszabb, mint a nem dohányzók. De feladni ezt a szokást azonnal jótékony hatása az egészségre és segíti a teherbe gyorsabb. A dohányzás nagyon káros a petefészkek, növelve a vetélés kockázatát, és a genetikai rendellenességeket a gyermek.
Csökkenti a stresszt: bőven van bizonyíték, hogy az elme hatással van a szervezet. A pszichológiai stressz hatásait is negatív hatással van a termékenységre. A túlzott stressz nagyban befolyásolja a menstruációs ciklus és vezet a megsértése. Valószínű stressz hatásait 0 szabálytalan ovulációt, csökkent mozgása ivarsejtek révén petevezeték és így tovább. A stressz-szinteket növeli a kortizol és az adrenalin a vérben, ami a különböző negatív következményeket. Vizsgáljuk relaxációs technikát, és válassza ki megfelelő. A jóga és masszázs 0 hatékony eszköze a stressz enyhítésére.
Monitoring A menstruációs ciklus: meg kell tudni, hogy mikor következik be az ovuláció, azaz, ha a valószínűsége koncepció a legmagasabb ... Két hormonok a petefészkek által termelt, az ösztradiol és a progeszteron, termelődik az ovuláció alatt. Ekkor a test leginkább felkészült elképzelni, így az esélye, hogy terhes magasak. megnövekedett termékenységi időszak kezdődik 4-5 nappal az ovuláció előtt és végződik, 24-28 órán annak befejezését követően. Kísérje figyelemmel a menstruációs ciklus az optimális időben. Próbáld észrevenni összes fizikai változások történnek, hogy ez alkalommal megérteni, ha az ovuláció megkezdődik.
Stimulálása intimitás: a szexuális életet nem vált a rutin, vagy koncepció nem valószínű, mert a gyermek - ez a szerelem gyümölcse. Új utakat találni, hogy gerjeszti és örömet - és magam, és partnere. Több időt egymással. Mindkét partner kell kezelni, mint a szex öröm, nem kötelesség. Különösen élvezetes a szex során ovuláció - használni! Intimitás legalább egyszer egy héten növeli a termékenységet. Az is hasznos, hogy kísérletezzenek a különböző pózok, a legkedvezőbb a fogamzás.
Herbal kezelés: sok nő leküzdeni meddőség segítséget gyógynövény-terápia. Ez egy természetes gyógymód meddőség. Csak képzett természetgyógyászok, akik képesek lesznek hozzárendelni a megfelelő gyógynövények. By the way, gyógynövények nem csak növeli a termékenységet, hanem segítenek az egyensúly hormon szintje, és hogy a szervezet a káros méreganyagokat.
Gyógynövények is segít normalizálni a menstruációs ciklus, megszünteti a PMS tüneteit és szabályozza az ovulációt.
Megtagadása öntözés: a rendszeres douching káros a női test. A hüvely egy öntisztító tulajdonság a természetes, és szüksége van a jó baktériumok, hogy gyakran kimossák, amikor egy douching. Ebben az esetben, a pH-egyensúly megbomlik, ami oda vezethet, hogy a gyulladást és a előfordulása az allergiás reakciók, így a sperma „die” a hüvelyben.
Aggodalomra ad okot a férfiak egészsége: az egészséges spermiumok rendkívül fontos a sikeres fogamzás. Vigyázz az egészségügyi a partner, a diéta, életmód, szokások, és így tovább. Ne feledje, hogy az új spermiumok termelése a férfi kell, 90 nap, így nem várható azonnali eredményeket
Hogyan növeli a valószínűségét a fogamzás, amikor policisztás ovárium
Nők policisztás ovárium, amellett, hogy a fenti módszerekkel növelni a termékenységet természetesen van, hogy további intézkedésekre.
Nők, akik nem ezeket a módszereket és gyógyszereket gyakran kénytelenek a sebész segítség javítása ovuláció és a mesterséges megtermékenyítés és egyéb innovatív módszereket.
A policisztás petefészek néha súlyosbítja a fellépés bizonyos zsírok és olajok, így az orvosoknak azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a fogyasztása növényi olajok, mint a kukoricaolaj, és szintetikus zsírokat, például a transz-zsírok, amely megtalálható a zsíros húsok és tejtermékek. Cserélje ki őket olívaolajjal és halolaj.
Talán már írtam ilyen hozzászólásokat, és figyelmen kívül hagyni, de írok megint, fegyveres eszközökkel figyelmeztetett. Tegnap otthon voltam Moszkvában és unokája fogadott lánya, unokája közérzet, mindent a megszokott módon, az unokája is egyre jobb, a lányom volt elfoglalva a házimunkát, és játszott vele unokája nevetve nagyszerű volt. Semmi sem jelezte a vihar, és elrontotta a hangulatot, amíg jött ide ezt az SMS-ka
Nagymamám 90 éves, ő már 5 gyerek. Nagyapa nem több, mint 40 éve. Megváltozott, még a gyerekek a szomszéd utcában. Ez az, amit én? Ezen kívül, azt nagymama mindig azt mondta, mondván, hogy ha a paraszt biztosította a legtöbb, akkor is, ha sütni palacsintát, habart és elment. Az emberek, a jelenlegi valós. Ki csinál ilyet? Ki dob mindent, és menni, akkor is, ha nem akarja? Azok a „fejfájás” is írni.
Kedves Anyu, nagyon szeretnék hallani a tapasztalat - miként azt tapasztalja, a gyermekek hálátlanság. Bár a gyermek már nem lehet azt mondani, - a kis gyermekek számára 16 éves. Nem tudom megmondani, hogy ő rontotta el túlzásokat, drága dolog daryatsya főleg a nagy ünnepek, vagy ki kell érdemelni. Szeretnék megosztani néhány helyzetben - ez a széle, forralás, ezért reagálnak nagyon fájdalmas.