Hogyan ne igyon hétvégén

Ehhez először ki akarja zárni a látogatás ezekről az oldalakról, mely magában foglalja a használata „részegítő”: bárok, pubok, klubok, stb Mégsem minden kinevezések előre azokkal barátok vagy ismerősök, akik nem idegenkednek kihagyni egy-két pohár. Udvariasan csökken a meghívást az ünnepségek, bankettek, hivatkozva a rossz egészségi állapot.

Ha az alkohol befejezése után a munkahét a szokás, töltik a hétvégét nem így van, mint te rendesen. Például egy könyvet olvas, egy finom reggelit a kávézó, a kedvenc hobbija. By the way, a hétvégén tökéletes az új ismeretek: a kifejezés könyvet, a munka a kedvenc idegen nyelvű, tanulni valamilyen irányba a területen kézzel készített, stb

Unatkozol egyedül? Hívd meg magát, vagy menjen egy látogatás egy vagy több barátai vagy rokonai, akik közömbösek az alkohol. Vagy az idő, hogy játszani a gyerekekkel. Ezek a kis nyugtalan csak nem hagyja unatkozni. A lényeg, hogy ne üljön a négy fal körül, különben unalmas kimenet akar „híg” az alkohol.

Látogasson minden kulturális eseményt: a színház, a balett, a show. Ezeken a helyeken tilos alkoholtartalmú italok, és nem valószínű, akkor eldönthetjük, hogy közben a lenyűgöző látványt. Ha a hangulat sétálni, menni az állatkertbe, vagy csak sétáljon egyet a négyzetek.

Maradjon aktív. Ahelyett, hogy egy zajos fél a kötelező elfogadása terv mellkasi este jog lefekvéskor. Ne távol maradnak a kívánt cél, különben pedig, ha kezével megilleti a képzés, akkor lehetséges, hogy ugyanazon az estén, igyunk sok alkoholt, hibáztatja magát hiányában akaraterő.