Hogyan mossa, mossa a fürdőben

Te csak annyit tudsz, hogy a fürdő

A fürdő saját törvényei, amelyek tartaniuk kell magukat. És fürdő van tüntetve, hogy nem minden. Semmilyen esetben nem megy a fürdőbe, ha betiltották a kezelőorvos által. Bath veszélyes akut szakaszában a betegség. Láz, szívbetegség, akut lázas betegségek, agyi sérülés, epilepszia, a tuberkulózis, a peptikus fekélyek, a bőr gyulladásos betegségeinek, akut betegségek, a szem és a fül - mindezek ellenjavallat bannomu hőt. Párok ezekben az esetekben is nagy kárt. De ha nincsenek rendellenességek emberben nem tartják be, a magyar hő - egy igazi kezelésére és megelőzésére.

Titkok orosz fürdő

Nem tudjuk elfelejteni azokat a recepteket, orosz fürdő. Friss lucfenyő lucfenyő ágai a polcon, töltse ki a levegőt, csodálatos erdei szellem. És ha ehhez hozzávesszük a medencében a víz, vagy a frissen főzött sör, a gőzfürdőt illata kenyeret. Eucalyptus tinktúra használják frissességét. Terápiás hatás van menta, nyír és mész, valamint a kakukkfű, kamilla és majoránna. Finom illatok töltse ki a fürdőt, és lehetővé teszi könnyű légzés, még nagy melegben. És ha vízben feloldjuk, egy teáskanál száraz mustár sült, akkor nem az influenza nem legyőzni, nem beszélve a hideg.

Seprű, mint egy ventilátor

Mielőtt belépsz egy gőzfürdő, seprű ázni a medencében a forró vizet, hogy gőz, legyen puha és illatos. Akkor kell öblíteni a zuhany alatt szappan nélkül és a vizeletben. Ellenkező esetben a hő kiszárítja a bőrt után a fürdő, és akkor húzza össze, kezd viszketni.

Most kell, hogy tegye a sapkát, hogy ne túlmelegedését a fejét, és akkor megy a gőzfürdőt. De nem szabad fürdeni azonnal, az első, akkor üljön vagy feküdjön le az alján, hogy megszokja a hő és a jó izzadság. Akkor el kell menni az öltözőbe, és pihenj egy kicsit ott. És csak azután, hogy figyelembe a seprűt és a kesztyűt, akkor megy a felső polcokon. Seprű először meg kell emelni, hogy a felső, egy kicsit száraz az, hogy ez így. Birch ágak legyen nedves, de nem vizes. Akkor kezdődik.

Fürdeni jobban együtt - sokkal kényelmesebb. A legelején a folyamat kell lebeg következetesen és simán hátulról a láb és a hát, időnként opahivaya hazudik, hogy érezte a szél. Miután a hátsó valaki úszó, verejték, felveheti energia tetteikért, majd megdörzsölte a partner egy seprűt, mint egy mosogatórongy. Akkor meg kell, hogy lebeg a has és a mellkas. A szív jó lenne, hogy egy mosogatórongy hideg vízben áztatjuk, hogy ne terhelje túl a szív. Most már kezd cselekedni ugyanabban a sorrendben.

A beavatkozás után, akkor nem ugrik élesen az ezred. Óvatosan mászni, ülni egy darabig, majd óvatosan, le a nyugágyak az alsó polcon. És, hogy pihenjen egy kicsit itt, annak ellenére, hogy alig várom, hogy ugrik ki a gőz. A fürdő tényleg nem kell sietve.

Miután párosítva, akkor kicsit állni a zuhany alatt, hogy a víz gyűjtött a bőr minden, ami húzta a felszínén pár. És csak akkor most vegye fel a mosogatórongy, előre párolt azt szappanos vízzel. A medence, ahol nedves lesz, akkor dobjon egy nyírfalevél, valamiféle fű, cseppinfúzió hasznos. A habzás test szüksége seprési körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba. Head mosás szükséges, óvatosan tapogatta a haját az ujjaival. Meg tudod csinálni a vízben, amely magába szívja nyírfa seprű. Hair lesz selymes, egészséges, erősíti a növekedés.

A fürdő után jó teát inni meleg tejjel, vagy gyümölcsitalok hűvös kuvasz, az egyensúly megtartása. De a sör és a vodka is jobb, ha egy másik alkalomra. Az alkohol és a Bath - nem kompatibilisek.