Hogyan lesz egy anya magam, és vigyázni a belső lány

Az írás ezt a cikket inspirált arra, hogy egy ügyfél, a kérdés: „Hogyan kell vigyázni a belső kislány?”.

„Magamnak egy jó anya” - volt a válasz.

De ezek csak szavak, hogyan lehet egy jó anya magad, ha nem „elég jó anya”. Az anya meg kell nézni, hogy a külvilág megkülönböztetés nélkül „ültetés a belső kislány, aki-esett a térdemen.”

A feladat egy szülő a gyermek számára kedvező feltételeket teremtsenek a testi és szellemi fejlődését. Amikor anyám gondoskodó, szükségleteire reagálni a gyermek megérti őket, felhívja őket egy gyerek, toleráns, megbocsátó, támogatni tudja és fenntartani a gyermek érzéseit, ő nem számíthat a gyermek előlegek, amelyek meghaladják a képességeit. Ez az erőforrás, hogy támogassa őt gyengeség és fogyatékosság. Rájön, hogy a gyerek kicsi, és függ tőle, mert -ves világ számára.

Az anyák, kívánatos fenntartani a gyermek minden fejlődési szakaszban, hogy a gyermek sikeresen megoldotta a problémát a kora, az tény, hogy a gyereknek szüksége van egy évben, nem ugyanaz a dolog, hogy a gyermek 6 éves korban.

A legtöbb követelmények nem teljesülnek, és nem mennek el, és bemegy eszméletvesztés és várja a lehetőséget, hogy nyilvánvaló. Így kialakult szerkezete, amely nevezünk Belső gyermek - az a része az emberi pszichére, mely magában foglalja a tapasztalat (a legtágabb értelemben vett) kapott, a gyermekkor és a perinatális (születés előtti) időszakban.

Ez a tapasztalat magában foglalja az érzelmek és érzések, a személyes érzelmek, a viselkedés, és a képeket, szükségleteit és motivációit. Nem tűnik el, de továbbra is „élő” az elme egy felnőtt, és hatással van az érzelmi állapot a mai napig.

A legtöbb pszichoterápiás munka költenek az észlelési Belső gyermek és a különleges helyzeteket, amelyben szenvedett, elfogadták a tapasztalat, hogy ő.

Mivel fennáll annak a szerkezet a „belső szülő”. Ez egy kép az igazi szülő (anya vagy apa), aki még gyerek volt. Lesz ez „anya” igényes, figyelmen kívül hagyása vagy gondoskodó és támogató, attól függ, hogy a példák, hogy láttuk, mint egy gyermek: ha az igazi anya volt nyomasztó, a „belső anya” nagyon kegyetlen tud lenni, és igényes, fárasztó és a kritikusok. Az a tény, hogy egy ilyen zsarnoki alak, aki él az ember.

És ez, hogy ilyen „anya” az ő belső világa, hogy jó, jó ... Anya nem világos, hogyan. Elvégre nem volt megfelelő tapasztalattal.

A gyermekkor vége, de a belső világban él egy kisgyerek és egy zsarnoki Big bíráló alak, aki ez ellen, tekintet nélkül annak igényeit és követelményeit. És talán az igazi anya már nem létezik, de a „belső anya” továbbra is uralkodik a belső világban.

Terápia, hogy felfedezzék a belső gyermek és ad neki engedélyt, hogy élni, hallgatni az érzéseiket, hogy érezte a támogatást, ellátást, hogy tiszteletben tartják érzések és szükségletek. Rájöttem, hogy valami történt vele, hogy rendben van, de nem kell szégyenkeznie, vagy rossz. És védik meg a zsarnoki alak, aki uralkodik a belső világban, és valójában megfosztják őt a szülői jogokat.

Hol kezdjük? Az első dolog, amit meg fog tenni, hogy maguk is - észre, mi történik velem? Megtanuljuk, hogy megértsék magukat. Mit akarsz? És adja magát, hogy azt, vagy ha azt megadták. Mit érzel, rossz, nem akarta, hogy tökéletes akarsz lenni, érezni a félelmet.

Baba szüksége, ezért azt mondta, ez a felnőtt. A terápia, a terapeuta olyan felnőtt. A terapeuta lesz a „jó anya”, ami később lehet rendelni, és magának egy jó anya.