Hogyan lehetne javítani a saját teljesítményét, „Megcsináltam! „- motiváció

Nem is sejti, hogy mi a testünk: csak az egység nem tudja megoldani saját képességeit, és ezek az emberek, akik úgy tűnik, hogy nekünk varázslók vagy látogatók a többi világban. És ha egy jógi, hogy fut a parázson vagy élvezi üvegdarabokat, nem mindenki, de legalább, hogy a testünk hatékonyabban tudjuk.

Hogyan lehetne javítani a saját teljesítményét, „Megcsináltam! „- motiváció


Ebben az esetben tudjuk csak a munka termelékenyebb, és ne növelje a munkaerő termelékenységének növelésével fordított idő dolgozni. És, hogy ez nem olyan nehéz.

  1. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy módosítsa a listát. Korlátozza a listán, nem tervezi a sok egy napra. Egy, kettő, maximum három fontos dolgot egy időben, nem több. Ezek a fontos munkákat végeztek a lehető leghamarabb -, akkor otthon, akkor azonnal jön dolgozni. Ha megbirkózni a legfontosabb dolog, bővíteni a listát a dolgokat kisebb, de ezt meg kell tenni, ha csak az alapvető dolgokat befejezni. Tudod, hogy egy listát azokról az esetekről este - ébredés a következő napon, akkor ne habozzon, képes lesz arra, hogy a munka.
  • Megtanulják, hogyan kell mérni a munka eredményeit, nem az idő, hogy költött rá. Ha nagy mennyiségű munka, feldaraboljuk kisebb mérföldkövek. Napi kihúz mit tettek, akkor is, ha az a projekt végrehajtásával vesz igénybe sok időt. Próbálja még össze egy listát készített az elmúlt napon. Ez segít, hogy elmélyítse a motiváció számít pozitív energia a következő napon.
  • Nagyon fontos, hogy alkotnak szokások, amely jelzi a munka megszűnését. Ha túlsúlyos, akkor valószínű, fontos dolgokat használni, hogy késlekedik. Meg kell tanulni, hogy pihenjen.
  • Próbálja befejezni a munkát egy szigorúan meghatározott időben, így megtanulják, hogyan kell fontossági sorrendet, hogy kezdje a legfontosabb ügyek. Próbálja meg kikapcsolni a számítógépet az áramellátás - az akkumulátor lemerült, akkor akarva-akaratlanul ne használja.

    Egy másik lehetőség - a befejezése a munkaterv valami szép, ha például, hogy találkozzon barátaival, akkor sokkal termelékenyebb munkát. Fejleszteni kell a rituális pihenést. A munka befejezése után, akkor tegyen egy sétát, hogy a blog vagy megvitatják az előző nap szeretteivel.