Hogyan lehet visszaállítani a szervezet anyagcseréjét népi jogorvoslatok

Gyakran előfordul, hogy a fejlesztés számos betegség vádlott csökkent anyagcsere, vagy - az anyagcserét. Nézzük meg részletesebben, hogy mi forog kockán.

Anyagcsere halmaza szintézisére szolgáló eljárások és felosztása anyagok és hogy egyensúlyt azt jelzi, hogy az anyagcsere normális. Ha az anyagcsere nem törött, akkor az egészségügyi nem aggódni, de most már elég ritka.

Problémák a metabolizmus miatt több oka és súlyos gondot az emberek számára, ami az elhízás és a fogyás. És akkor, és a másik megsértése provokálja a fejlesztés a betegségek. Metabolikus folyamatok szabályozása a központi idegrendszer, a felelős a normális anyagcsere a hipotalamuszban.

Ami befolyásoló anyagcsere tényezők, ezek lehetnek külső és belső. Az előbbiek közé a rossz táplálkozás, a rossz szokások, a mozgásszegény életmód. A második csoport okból - különféle betegségek, a genetikai hajlam és a hormonális rendellenességek.

További információkért az okok és tünetek

Okok, hogy a vezető anyagcsere betegségek, elég sok, de nem teljesen tisztázott. Amellett, hogy a kedvezőtlen öröklődés befolyásoló tényezőket lehet megszerezni betegségek, a rossz szokások. Anyagcsere sértheti zavar:

Továbbá, anyagcsere-rendellenességek jellemzője számos kóros állapotban, többek között:

• Disturbed cseréje húgysav, vagy köszvény. A betegségre jellemző a felhalmozódása sók a porc az ízületek és a vesék, ami duzzanat és gyulladás.
• A hiperkoleszterinémia törött katabolizmusát az alacsony sűrűségű lipoprotein, ami magas koleszterinszint. Az eredmény a betegség válik atherosclerosis, más vaszkuláris patológia.
• Gierke betegség, az úgynevezett veleszületett patológia tárolva glikogén a szövetekben. A patológia vezet az alacsony vércukorszint, májnagyobbodás, problémák növekedést.
• Amikor homogentisuria, ami veszélyezteti leginkább a férfiak is érintettek csigolya ízületi porc és a fülkagyló. Az ok abban rejlik a génmutációt felelős szintetizáló gomogentezinovoy sav.
• Phenylketonuria olyan metabolikus rendellenesség, amelyben van egy késés mentális fejlődés hiánya miatt fenilalanin-hidroxiláz, ami az enzimet.

Is okoz metabolikus rendellenességek lehetnek hiánya aminosavak, nyomelemek, vitaminok, ennek eredményeként a helytelen étrend, hiánya a rost és a felesleges zsírok, szénhidrátok. Megsértése az anyagcsere folyamatokat és a zsír, mert elegendő terhelést a fizikai síkon való hajlam túlzott evés, ivás és a dohányzás visszaélés, a stressz és alvási problémák.

Fő utaló tünetek anyagcsere-rendellenesség - a tendencia, hogy duzzadás és a túlzott testtömeg.

A tünetek közé tartozik a rossz haj állapota, szeglemezek. Tekintettel arra, hogy a rendellenes metabolizmus oka elégtelen feldolgozási máj zsír a szervezetben a koleszterin felhalmozódását, kis sűrűségű lipoproteinek. Ez kiváltja a fejlesztés a szív-, érrendszeri megbetegedések. Ha figyelni a tüneteket, ha a betegség csak kezd kialakulni, akkor lehet, hogy megakadályozzák őket, mielőtt azok súlyos szövődmények.

Hogyan lehet visszaállítani anyagcsere folyamatok

Felmerül a kérdés, hogyan kell beállítani az anyagcserét. Ha a probléma fokozott pajzsmirigy működését, a kezelést abba kell beadni, és magukban foglalják a speciális gyógyászati ​​készítmények. Azonban, ha a probléma forrását - lassú anyagcsere, akkor lehetőség van arra, hogy aktiválja azt az otthoni, miután megkapta a szakmai tanácsadás. Ehhez az otthoni kell betartani az alábbi szabályokat:

1. Táplálkozás kell frakció következményeinek felszámolása nem megfelelő zsíranyagcsere - gyakori vétele kis adagokban a gyomor-bélrendszer működik megszakítás nélkül a kiadások az előírt mennyiségű energiát. Menü ugyanakkor tartalmaznia kell az összes szükséges anyagok a normalizáció a lipid anyagcserét.
2. Javítani a zsírt és más anyagcsere-folyamatok segítségével bizonyos anyagok - tenger gyümölcsei, sovány hal és húsételek, tejtermékek (de alacsony zsírtartalmú) termékekkel, hal és növényi zsír. Meg kell enni összetett szénhidrátokat - gabona, zöldség és gyümölcs ételek, citrusfélék és az ananász, péksütemények, étkezés. Felgyorsítja az anyagcserét, hogy segítse a természetes stimulánsok - csokoládé vagy kávé és tea. Javasoljuk, hogy több vizet inni.
   
3. Visszaállítása zsír egyensúly segít gyakorolni - walking, kocogás és a testmozgás.
4. Állítsa a zsíranyagcserét és normalizálják az anyagcserét is lehetséges, ha ezt megelőző masszázs.
5. Segítség helyreállítási hőkezelések vízzel - szauna és fürdő. Mivel a rohanás a vér javítja szövetek tápanyag és a méreganyagok. Ugyanakkor meg kell korlátozható egy eljárást a hét nap alatt.
6. Jó visszanyerésére egy zuhany aki befejezi a reggel higiéniai eljárásokat.
7. A fizikai aktivitás szükséges hozzáértéssel kombinálva jó pihenést, mert a alváshiány megakadályozza a megfelelő anyagcserét.
8. Sokáig levegőn, hatékonyan helyreállítja és serkenti az anyagcserét.
9. A stressz jelentősen gátolja az anyagcserét, kerülni kell, mert a mentális stressz. Ezen kívül sokan megszokták, hogy „jam” baj választás a finom ételeket, de ez nem kifizetődő, ami az elhízás.

A kezelés kedvelt receptek

Amellett, hogy a diéta, a testmozgás, a megfelelő napi rutin, hogy visszaállítsa az emberek pénzét lehet csatlakoztatni, lebonyolítása kezelés gyógynövények. Vizsgálni, hogyan lehet normalizálni az anyagcserét a szervezetben, a jól bevált receptet:

1. Hogy javítsa a metabolikus folyamatok is infúziót dió, a levelek. Erre a célra, egy pohár a forralt vízzel, hogy két kis kanál zúzott levelek, készítmény ragaszkodnak 60 perc, szűrjük és inni legfeljebb 4 alkalommal naponta 1/2 csésze, étkezés előtt.
2. A probléma lehet kezelni egy közönséges gyűjteménye komló mennyiségben három nagy kanál, nagy kanál vad pasztinák, 4 nagy kanál babhüvely és azonos mennyiségű zeller. A komponenseket alaposan összekeverjük, majd 4 evőkanál gyűjteménye öntsük liter forralt vízzel. Elvégzéséhez szükséges kezelés inni 1/3 csésze infúzió akár 7-szer egy nap.
   
3. A redukciót végezhetjük a következő népi orvosság - édesgyökér, levelek és virágok tök, ami kell, hogy 3 nagy kanál. Az elegyhez 2 evőkanál berkenye bogyók, tengeri káposzta, pásztortáska. Keverés után 3 nagy kanál gyűjtemény kell kitölteni liter forralt vízzel, és hagyjuk állni 1 órán át. Ezt követően, a szűrt infúzió akár 7-szer egy nap 1/3 csésze. Az ilyen kezelés különösen ajánlott rendellenességek ásványi, víz egyensúlyt.
4. A kezelés segítségével pitypang levelek - készítünk egy salátát vagy nyomja össze a levet. Ő kell inni akár 4-szer egy nap mennyiségben nagy kanállal.
5. Ahelyett, hogy a tea is főzött száraz zsurló (a teáskanál egy pohár forró víz), és azokat az eszközöket, hogy egy negyed csésze reggel, este és ebédidőben.
6. A helyreállítás az anyagcserét, hogy segítsen búzafű. Kell kezelni a problémát, meg kell főzni egy evőkanál darált gyökeret pohár forralt vízzel, és elfogadja a jelen eszköz egy nagy kanál napi 5 alkalommal, étkezés előtt.
7. Az orbáncfű segít futtatni az anyagcserét, az, hogy főzött, mint a tea, és felvesszük a napi 3-szor a harmadik csésze.
8. Gyógy tea csipkebogyó és fekete ribizli. gyümölcs- és virágzat galagonya is segít a metabolikus rendellenességek kezelésére alkalmasak. Ebből a célból, hogy a komponenseket összekeverjük egyenlő arányban, és nagy gyűjtemény kanállal főzött 250 ml forrásban lévő vízben. Tea mindig legyen friss, meg kell venni 20 perccel étkezés előtt mézzel, mint kívánatos. terápia nem kevesebb, mint 2 vagy 3 hétig.
9. Anyagcsere-folyamatokat lehet futtatni a segítségével csalán lé, hogy kinyomjuk a megőrölt dioica csalán. 2 hétig kell inni naponta háromszor egy nagy kanál gyümölcslé.

(Értékeld ezt a cikket. Köszönöm.)