Hogyan lehet összeegyeztetni a lány után egy nagy balhé

Nyugodj meg. Nem tudja megoldani a harc után azonnal véget ért. Egy tört vita, hogy egy kis időt, hogy rendezze le. Szükség lehet néhány órás vagy akár néhány nappal a pihenni és alaposan megértsék az érzéseiket. Tegyen egy hosszú séta, találkozik egy barát / barát, filmet néz. Csinálj valamit, ami ellazítja, hogy már megnyugodott, nézd meg a helyzetet objektíven. [1]

• Győződjön meg róla, hogy a lány tudja, hogy volt idő, hogy megnyugodjon. Mondj valamit ebben a stílusban: „Én nagyon ideges, és kell egy kis idő, hogy újragondoljuk az összes beszéljünk holnap most szeretnék jó?”.

Elemezze az oka a konfliktus. Veszekedések ritkán történnek a vákuumban. Vegyünk egy kis időt, hogy kitaláljuk, mi volt az oka a konfliktus, és hogy tud-e viselkedni, bármely más módon ebben a helyzetben.

• Fel kell becsülni, hogy mi történt. Miért kezdtél el káromkodni? Mi volt a kiváltó oka az érvelés? Mit mondott? Ön sajnálom, amit mondtam? Miért vagy miért nem? [2]
• Ne feledje, hogy az emlékek szubjektív, különösen stresszes helyzetekben. Valószínű, hogy a barátnőd lát bizonyos szempontjait az érvelés másképpen, mint te. Ez normális. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem őszinte. Csak azért, mert a stressz memóriák nem lehet pontos. [3]

Fogadd el érzéseit. Miután az érv, meg kell elfogadni és megérteni az érzéseit. Annak ellenére, hogy lehet, hogy nem olyan, mint a harag vagy szomorúság, nagyon fontos számukra, mint figyelmen kívül hagyni.

• Elnyomása érzések meghibásodásához vezethet. Ha mérges, hogy magadnak, hogy dühösek. Ha úgy érzi, szomorú, hagyja magát gyászolni. [4]
• Értsd meg, hogy az érzelmek nem mindig racionális. Például, ha a lány megbántani, logikus felismerés, hogy ő nem szándékosan csináltam, talán nem segít elengedni a harag. Ismerd fel, hogy Ön és a lány a jogot, hogy egy érzelmi reakció a veszekedés, akkor is, ha a reakció nem teljesen logikus. [5]

2. módszer 3:
Szerkesztése Konfliktusmegoldási

Nyílt testbeszéd. Beszélgetés a konfliktus, használja a testbeszédet, amely jelzi, hogy nyitott a párbeszédre. Ez a vita segít át egy nyugodt és hatékony módon. [9]

• Figyeljük meg a szemkontaktust. Alkalmanként bólint azt mutatják, hogy ha hallgat. Ne keresztezze a karjait, és nem csinál semmit, hogy megadja a fajta stressz. Kerülje ideges kullancs, ne húzza vagy csavarja a ruhákat kézzel. [10]
• Rendszeresen bólint. Mint már említettük, ez egy non-verbális jelek, hogy hallgat. [11]

Használjon jó verbális képességek. A megvitatása a veszekedés is használhatja egyértelmű verbális kommunikáció. A lány meg kell értenie, hogy minden készen áll, hogy rendezze, így biztos, hogy foglalkozik vele hatékonyan után érv.

• Röviden beszélni és világosan. Ne menj bele túl sok részlet, és próbálja megtartani az alapötlet, hogy mit akar mondani. Ne szakítsa meg a Nő, mikor volt a sor, hogy beszéljen. Mindig ellenőrizze, hogy megérti, amit mond. Kérdezd meg, hogy elmagyarázza, mit nem érti a beszédét. [12]
• Használjon személyi javaslatokat. Így teszi, hogy kifejezze saját érzéseit, ahelyett, hogy objektíven értékelni a helyzetet. Például ahelyett, hogy azt mondja: „Te túlságosan reagálnak én késői érkezés és zavarba a barátai előtt” - azt mondta: „Úgy érzem, kényelmetlen, ha hívsz, és beszámol az a tény, hogy maradok a barátaid előtt.” [13]

Tekintsük munka érzéseit barátnője. Ez nagyon bosszantó, ha valami olyan valaki, akivel egy romantikus kapcsolat nem tekinthető az érzéseit. Akkor is, ha nem ért egyet azzal, hogy hogyan a lány értékelni fogja a helyzetet, próbálja meggyőzni, hogy az érzései még mindig figyelembe kell venni.

• Nagyon gyakran, csak hogy egy személy úgy érzi, mint maga, akkor távolítsa el a hatalmas stressz a helyzetet. Ez felszabadítja a felgyülemlett negatív energiát azáltal, hogy az a lány gondolkodás, hogy valóban törődnek vele a boldogságot. [14]
• Lehet, hogy nem ért egyet az érzéseit a lány. Például, azt vette zokon a viccet, akkor ledobta a buli alatt. Valószínűleg azt szeretnénk, hogy azt mondják: „Nem szabad túlzásokba, ez csak egy vicc.” Még ha úgy gondolja, hogy a lány túloz, ez a tény is fáj érzéseit. Érzelmi reakciót nem szerepel a listán azok a dolgok, amelyek az emberek közvetlen irányítást. Ehelyett mondjuk valami ilyesmit: „Nem akartalak megbántani, és sajnálom, hogy bántani ezt a viccet látom, hogy te ideges, és sajnálom.”. [15]

Bocsánat. Gondolkodás után tettei és az ő szerepe a verekedés, elnézést, hogy bármit nem. Legyen konkrét. Ne csak azt mondja: „Sajnálom.” Jobb, ha mondjuk valami ilyesmit: „Sajnálom, hogy nem támogatja, amikor szükséged közben a vizsgák.” Egy őszinte bocsánatkérés, amely megmutatja, hogy már hallja és érti aggályok a lány, nagyban elpusztítják a gát falát.