Hogyan lehet megtanulni harcolni
KakImenno.ru hogyan lehet megoldani a problémákat Teljes verzió
Az ok, amiért a fiúk és a lányok néha felteszik maguknak, hogyan kell tanulni, hogyan kell harcolni lehet hatalmas. Foglalkozik a hosszú idő elkövetők, a lehetőséget, hogy megmutassa az erejüket előtt valaki, vagy egyszerűen csak a vágy, hogy képes felállni magadnak, vagy a szeretett egy. Mintha ez, de a harc képesnek kell lennie arra, hogy minden magára valamit is adó ember, mint a védő funkcióját az ő természetéből adódik, és ő örökölte őket a legközelebbi és a távoli ősök.
Ezért, annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni kell sehova a következő stratégiát.- Ne rohanjon vásárolni egy boxzsák és más tulajdonságokat. Később szüksége lesz rájuk. Képzése magát sokáig a boksz zsákot, meg lehet szokni, hogy sztrájk nem helyes, nem hozta őket a testsúly. Akkor lesz elég nehéz tanítani megfelelő feltűnő technikákat.
- Meg kell értenünk, hogy milyen fizikai alakja van, és nem az általános fizikai felkészülés, ha szükséges. Ha nem tud felzárkózni 5-10 bar, 15-20-szor kell kicsavart a padlóról, vagy futni 1-2 km-re, a minőségi erő és állóképesség képzés szükségességét. Ebben a szakaszban, akkor csináld magad. Hogy megy a stadion futtatni, és felzárkózni, otthon meg tudod csinálni push-up és a testmozgás súlyzókkal. Rendszeresen folytató hat hónap vagy egy év, akkor is elérni a fenti mutatók és folytassa a második szakaszban.
- Be kell, hogy beiratkozik egy képzési szakasz kontakt harcművészetek. A legmegfelelőbb az Ön igényeinek megfelelően lesz boksz, kick-box, harcművészet és a birkózás. Minden más is lehet szép kívülről, de nem túl hatékonyak egy igazi harc. Csak sparring megszabadulni a félelem, mielőtt a harcot, és a készségek fejlesztése, hogy sikeresen végezze azt el.
Így nincsenek csodaszerek, hogy gyorsan megtanulják, hogyan kell harcolni ott. Ez ugyanaz a munka és a magam, mint minden mást, amit találkozni az életben. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy nem mindig a győztes az, aki erősebb és nagyobb. Jelentős szerepet játszott az a tapasztalat, és ami a legfontosabb, a vágy, hogy nyerjen minden áron. Példa erre a nagyon is valós életben. Könnyen megtalálja őket az interneten keresnének.