Hogyan lehet megszabadulni apátia életem

Hogyan lehet megszabadulni a apátia?

Mi lesz, hogy rabságban.

Meg kellene dolgozni, de a lustaság. Meg kellene kijutni a házból, hanem szívesen. A boltba menni, vagy mi? Nem, én megyek holnap jobban ...

Most mondja meg nekem, kedves olvasók, a Diary of a siker. kigurul az Ön számára, mint egy állam?

Vagy talán, ha elkezdi elveszíteni a vágy az élet?

Rutin szívja fej, minden dolog történik a gépen érzelmek nélkül. Még szilveszteri vagy egy barátja születésnapi nem talál választ a lélek. És akkor eljön az idő, amikor azt szeretnénk, hogy üljön valahol a sarokban, és egyedül lenni vele, úgy, hogy senki megérintett vagy akadályoz.

Ha jelenleg tapasztalható valami hasonlót, akkor nem irigylem. Mert van egy hálózatban alattomos apátia. És habozás nélkül, hogyan kell legyőzni apátia. azt kockáztatja, hogy rendezze a szívedben több hónapig, vagy akár évekig is.

Mi az apátia?

Hidd el, harcolni apátia nemcsak lehetséges, de szükséges is. És akkor csináld magad anélkül, hogy a beavatkozás a kerekek és zsugorodik.

Azonban, mielőtt arra a kérdésre, hogyan kell leküzdeni apátia. vessünk egy közelebbi pillantást a természet a negatív állapot.

Tehát, apátia nevezzük erőtlenség, az értéktelenség érzése és a lelki üresség. Fásult ember néha túl lusta, hogy még sírni, így minden van.

Miért apátia, és hogyan kell harcolni?

Tény, hogy az oka ennek a nagy sokaság. Gyakran a apátia jelentkezik egyszerűen azért, mert olyan, mint egy ló eke nélkül, hétvégén és ünnepnapokon. Egy bizonyos ponton, ez a helyzet kezd elnyomni van, akkor bosszantó, ami azt eredményezheti, apátia.

Szintén letargiát, a szülők működhet.

Először is megköveteli, hogy befejezze iskolába, akkor feltétlenül menjen főiskolára, majd a munka szigorúan a specialitása. És Isten ments, hogy ezektől szabályokat, mert zagryzut.

És valóban, akiknek szükségük van ilyen különleges?

Például, a barátom egy orvos csak 10 ezer ...

Napi ő megmenti több tucat ember életét, szolgálatban van éjjel, és időnként él a munkát. De a bátyja bolygófogaskereket, amelynek mögött csak azt mutatják, a tyúk fácán, keresi a régióban 50.000, kiérdemelve a rakodógép, a vezető, a szállítmányozó.

By the way, a barátnőm szülei azt állítják, hogy a felsőoktatás legfontosabb, és el sem tudja képzelni, hogy ő megváltoztatta a pénzszűkében lévő orvosi szakma, hogy valami érdemlegeset.

Ez ilyen körülmények között, a legtöbb ember nem félnek, hogy megfeleljen az elvárásoknak a szüleik vannak kitéve, apátia és a depresszió.

Amellett, hogy a szülői apátia okozhat számos rokonok.

Amikor a munka túlmutat a világ kezdik zúzás akkor, ragaszkodva saját jogait.

Például, ha kigyullad néhány jó ötlet. Mi a közös az ötlet a barátokkal, akik miatt a féltékenység és a szűklátókörűség azonnal véleményt mondani egy meglehetősen durva formában.

Mi itt a folytatása?!

Hogyan lehet megszabadulni a apátia - útmutató a cselekvés

Miután foglalkozott a fásultság és annak okait, most viszont a legérdekesebb része a cikket - fogunk foglalkozni vele!

Tábla 1. Annak érdekében, hogy felszámolja az apátia - kellene neki adni a

Ami furcsa és buta hangokat ezt a tanácsot, de működik!

Próbál ellenállni apátia, csak halmoznak negatív érzelem, amely minden esetben, hogy dobja ki. Tehát ne várjon, hogy megtörténjen.

Ha utolérte lustaság és a depresszió, nem próbál tenni valamit. Ehelyett, csomagolja egy meleg takarót, viszont egy érdekes filmet, és élvezze a vagyonát, mint lehetséges. Az esetek 50% -ában a következő nap apátia nyom nélkül eltűnik, és ismét készen áll a harcra.

Tipp # 2: elemzése az oka apátia

Ha a következő napon, az apátia nem fog menni, akkor meg kell vizsgálni az okát.

Gyakran előfordul, hogy az apátia hiánya miatt a célja az életben.

Ebben az esetben meg kell ásni magunkat és megérteni az élet értékeit. De a legfontosabb dolog - meg kell érteni, hogy miért működik, amit törekedni kell, és mit szeretne elérni a 1-2 év!

Tipp 3. elleni küzdelemben apátia segít megváltoztatni a környezetet

És most azt javasoljuk, hogy küldjön minden a fásult és pesszimista a barátok, és a chat a bosszantó rokonok minimalizálható.

Mondd, miért tartod magadnak ilyen szörnyű barátai? Ön egy mazochista? Vagy talán szerelmes Mása nyögött a box-parasztok és szuka főnök?

Hidd el, a többi pesszimisták nem csak bejutni, hanem csökkenni fog az aljára, és nem messze a depresszió ...

Ezért kezdeni a dolgokat optimistán. Barátkozz optimisták, ami lesz könnyű és kényelmes.

4. tipp: Készíts egy tervet egy-két év vagy három

Ha belegondolsz, hogy mit szeretne elérni az életben, hogy a tervet, hogy hogyan fog menni a cél, és írja le a naplót!

Így minden nap, bár lenne egy kis lépés, hat hónap lesz fej és vállak fölött barátai, kollégái, és magunkat utoljára. Amellett, viszont világos terv elérése a cél, akkor egyszerűen nincs ideje, hogy szomorú.

5. tipp: Csatlakozz egy tornaterem

Vagy táncolni, vagy karate, vagy ... Nos, először járnak semmilyen sportklub. Amint azt már korábban említettük, ennek eredményeként a gyakorlása az emberi szervezet által termelt hormon az öröm.

És boldog ember biztosan nem befolyásolja semmilyen apátia!

Tipp 6. Cheer magad

Néha apátia eredményeként jön létre a hiányzó saját hit. Az ilyen pillanatokban, felülvizsgálja az összes dolgot, hogy végezze el a munkahelyen, iskolában vagy főiskolán. Bizonyára van a bolt van a munka, amelyre dicsérte, oda bizonyítványok és érmeket. Ismerd fel, hogy egyszerűen nem ad jutalmat senkinek. És ha oklevelet, akkor van egy fej jobb, mint kollégáik vagy osztálytársaik.

Kstati..poka nem szabad elfelejteni ... ne felejtsük el, hogy iratkozzon fel a rassylochku hasznos információkat az e-mail! Napi takarmány az agy csak tájékoztató anyagot!

Végül, szeretnék tanácsot soha peretruzhdaetsya!

Küzdelem workaholism. Rendezzük magát töri a munkanap folyamán. Ne hallgass buta tanácsot a barátok és a rokonok és végig az élet mindig a fejét magasra.

Kell látni érdekes módon segít megszabadulni az apátia a lehető leghamarabb!

És ha apátia miatt lehetetlen álom -, hogy egy boldog kapcsolatot a szeretett? Amikor a 31 éves, és azt egy boldog család (amellett, hogy a szükséges idő, hogy egy szilárd alapot a kapcsolatok, így is az életkor a születés egy egészséges gyermek nem korlátlan) és a kapcsolatok ritkák (egyszer 2-3 év), majd ez nem e. És kezét, nem akar semmit, még azt sem, hogy általában örömet ... és még sok minden hit, hogy bármi lehetséges, de most minden elromlott

Gyakran az első jótanács tényleg segít a legjobban. Tesztelt.

Szia, tudom. Az orvos végül is sok pénzt keres :) A legfontosabb dolog csinál, amit szeret, és apátia nem fog :)