Hogyan lehet leküzdeni a lámpaláz tippeket hírességek

Gondolod, hogy a lámpaláz csak a tapasztalat a művészek az amatőr kategóriában? Mi Biztosíthatom Önöket, hogy ez nem igaz. Minden rabló idegesség rejlő mindent profi énekes, győztes számos versenyen, filmsztárok, ami díjátadó ünnepségen.

Szerencsére, az emberek, akik a tevékenységük jellege gyakran szembesülnek hasonló problémákkal, kifejlesztettek egy egész stratégiát ellensúlyozni az érzelmeiket. Úgy adhat amatőr művészek, akik majd az első koncert, néhány értékes tippeket és tanácsokat.

Ez a tanács ad veterán Broadway Aylin Etkins. A színésznő bevallja, hogy ő nem hajlandó hallani, hogy ki kicsoda a közönség, aki bejött a terembe. És annak ellenére, hogy más emberek megtalálják ezt a szokást Eileen túl követelőző, akkor soha nem fog megváltozni az elveit, és még megáll a fülét, hogy ne érzékeli a félelmetes felesleges információkat.

Színésznő ösztönzi a fiatal művészek nem érzékelik a közönség, mint egy gyűjtemény az egyének. Ehelyett titokban a színfalak mögött betekintést az arcok bankárok, ügyvédek és sikeres üzletemberek ülnek az első sorban, meg kell venni a teremben, mint egy darab az egész emberiséget. Ez az, amit lehetővé teszi, hogy felfüggeszti a kapcsolatot a nyilvánosság előtt, de ugyanakkor egy kicsit halasztódik magától. Különben is, akkor soha jelen idő nem lesz egyetlen személy reakciója az a beszéd.

Hivatkozhat, hogy segítse a test és a lélek

Bolond saját agya

Tudd, hogy a félelem, a félelem és a szorongás kiváltó visszafordíthatatlan élettani folyamatokat a szervezetben. Testünk képes rángatózó próbál valahogy megoldani a helyzetet. Az egyetlen módja, hogy trükk az elme, hogy megpróbálja meggyőzni, hogy a fenyegetés visszahúzódott. Ezért, hogy rábírja a pihenés és a béke állapotát, az előadás előtt szakaszon karok a feje fölött, összekulcsolta őket a zárat, és eltávolítja a tenyerével.

Természetesen a jövőben, találkozó valós veszély formájában életveszélyes, nem szükséges, hogy gyakorolják ezt a módszert. Ahhoz azonban, hogy faragni néhány perc múlva a show lehetséges. Egyedül csendben meditálni és végre nyújtás. Ez hogyan lehet jelzést küldeni az agyad, hogy Ön kényelmesen, és az érzés, félelem, mielőtt a színpadra eltűnik.

Módszer Barbra Streisand

Sok évvel ezelőtt, beszélő közönség előtt a Central Park New Yorkban, a híres színésznő és énekesnő elfelejtette dalszövegek kellős közepén a show. Mostantól kezdve, a csillag mindig a súgó. Az ötlet, hogy ha elfelejti a szöveget, akkor mindig számíthatnak azonnali, kellemesen melegíti a lelket.

Mindenki észreveszi, hogy sok szereplő és politikus olvasni a szöveget a papírra. Ez nem azt jelenti, hogy a hangszórók nem tudják a szöveget, ez csak azt jelenti, hogy soha nem felejtem el. Cook kiságy, és elrejteni a zsebében. Carry egy zsebkendőt, hogy törölje a kezét egy időben. Tudva, hogy a térd behajlítva a félelem, kérje a szervezők az előadások széket. Ahhoz, hogy a torok nem szárad ki, mindig magánál egy üveg vizet. Így az összes eszköz kéznél, akkor is képes megbirkózni az érzelmeiket.

Mint egy macska tönkreteheti az életed?

Szokások, amelyek különböznek boldog párok

4 Termék gyorsuló öregedése

Kérjen segítséget egy magasabb erő

Ha túlságosan aggódnak, az Ön feladata pszichológiailag üríteni. Ezt el lehet érni a meditáció, imák, énekek, vagy bármilyen más módszereket, amelyek segítségével elterelje gondolatait a saját személy. Ez abban is segít, hogy összpontosítson gondolatait a lelki összetevője. A teljesítményt nem lehet megvalósítani, mások felejthetetlen érzelmek. Ezért kezeli magát, és a sorsa, mint egy ajándék felülről.

Minden alkalommal, hála Istennek, a tehetség a hang, hogy ő adta meg. Az ima, a személy nem érzi a félelmet, mert a hála és a félelem nem összeegyeztethető. Ezért felszólítjuk Önt, mielőtt a színpadra, hogy ápolják a pozitív érzelmek.

Beszéd valaki duett

Valószínűleg néhány éve, miután eltöltött néhány száz előadás, akkor felejtsd el a félelmet, mint ahogy abban az időben az énekes Eni Lennoks. Akkor átmennek minden szakaszában megalakult a kreatív karrier és megérteni alapján saját tapasztalat, hogyan lehet legyőzni a félelmet. De mindaddig, amíg akkor részesülhetnek a tapasztalat szakaszában egyre újabb népszerű díva - Cher.

Mivel a fiatal és tapasztalatlan előadóművész, Cher volt a szokása teljesítő duóban férje Sonny Bono. Annyira félnek beszélni szólót, hogy az eredeti terv a fejlesztési karrierje egyszerűen összeomlik. És létrehozásával duo, a pár besorozták a támogatást és szeretetet a nyilvánosság, ami tovább segítette Cher menni a színpadon egy szóló projekt.

következtetés