Hogyan lehet leküzdeni a félénkség és a félénkség 4 legjobb módszer
Jó napot, kedves olvasó!
Mindannyian egy ilyen vagy olyan módon szembesülnek a elhallgatás benne. És gyakran válik valódi akadályt eléréséhez a kívánt célt. Azonban nem szükséges, hogy létrejöjjön egy alacsony önbecsülés körén belül a halálos áldozat. Ez nem egy mondat, de csak átmeneti dolog, kivéve persze, hogy egy tisztességes erőfeszítést, hogy megszüntesse azt.
Az okok, amelyek bizonytalansághoz vezet
Az okok a merevség karakter lehet, hogy sok, de van még több módon legyőzni félénkség és önbizalomhiány.
Kezdetnek, hogy nem fáj a listára a „tünetek” jellemző az alacsony önbecsülés:
- Lehetetlen tagadni, ha azt szeretné,
- A társadalomban elfoglalt megmutatkozó nézet szervilitás és egyéb poddakivaniya
- Félelem a független akciókat
- Állandó depressziós állapotot
Itt csak egy kis része a személyiség megnyilvánulása bizonytalanság. Ennek oka az, hogy kialakult ez az érzés, nos, egy csomó:
- A gyermekkori lelki trauma (elkövetők legtöbbször szülők)
- Az ingatlan érzékelni még egy kis visszaesés, mint egy katasztrófa
- Impozáns pozíció „lenni, mint mindenki más”
A fenti pontok közös vezető okok a bizonytalanság érzése. Ez nem zárja ki annak lehetőségét, hogy más bizonyítékot a negatív hatást.
Most itt az ideje, hogy szét a módját, hogyan kell legyőzni félénkség és a bizalom hiánya önmagában. Mielőtt választani közülük, komolyan meg kellene hangolni. Miután minden munkát magának igényel sok időt, energiát, és ami a legfontosabb - a vágy!
Top 4 módját, hogyan kell legyőzni félénkség és a bizalom hiánya magadban
Egyenként vagy kombinálva, a következő tippek hasznosak lesznek a megszüntetése az alacsony önbecsülés.
1. Határozza meg az ok
Miért félünk piszkálni az ujját az ajtón slot? Ez így van! Mert egyszer csináltuk, majd érezte a fájdalmat. Most, a tudatalatti megvéd bennünket ismételt tapasztalat, amivel a „tabu” a vágy, hogy piszkálni az ujját a nyílást.
Az okok a bizonytalanság, minden pontosan ugyanaz. A különbség az, hogy a „biztonság”, ez a módszer nem megfelelő.
Bármilyen jogszabály önbizalomhiány van oka, és ez fekszik mélyen a múltban. Általános szabály, hogy a negatív hatás, hogy az ilyen szörnyű következményekkel, van egy gyerek.
Itt egy példa. A férfi fél, hogy a bemutató (ami mellesleg nagyon érdekes lehet), utalva a bizalom a kudarc. Egyszerűen úgy véli, hogy a kezdeményezés nem ez a helyzet, mert nem vállal semmilyen előnyt.
Ennek oka az ilyen helyzetben lehet az élet egy szidás anya, amely hallgatta húsz évvel ezelőtt. Ennek oka az is szolgált egy ágy megfelelően fűszerezett.
Ki gondolta volna, hogy a szokásos szó „tízujjas”, amelynek célja a gyermek az egyik vagy másik kötelességszegés végzetes lehet. Más szóval, a bizonytalanság miatt előfordulhat, hogy bizonyos események a múlt. Hogyan lehet leküzdeni félénkség önmagukban ilyen esetben?
Ásni mélyen a memóriáját, nagyon okát az alacsony önbecsülés, leírtakkal abban az esetben nem felhúzott ágyban.
2. Az ok: Ön és az élet
Így az alacsony önbecsülés az oka egyértelmű. Most van itt az ideje, hogy a választás. Vagy továbbra is „blokkolja az oxigén magát”, utalva a korábbi rossz tapasztalatok, vagy pedig rájönnek, hogy a hiba a múltban - ez az eredménye, amelynek célja javítani a készségek és elkezdenek teljes életet élni.
Lesz nehéz elhinni, de a lényeg ez a világ teljesen összpontosított a boldogságot. Csak nem akarja elfogadni, találni értelmetlen okokból.
hogy a hiba az elmúlt érdemes a jövőben, vagy ami még rosszabb, a jelen? Ön nőttek fel, művelt, túlélési készségek. Az a tény, hogy élsz -, önmagában, az Ön érdeme.
Lesz az élet, mit szeretne, hogy legyen. Csak akkor eldöntheti, hogy van egy magas társadalmi pozíciót. Ne feledkezzünk meg a hibákat a múlt idő?
3. Pozitív - a legjobb módja, hogyan kell legyőzni félénkség és a bizalom hiánya
Ön a helyes úton! Ön feladata, hogy megszabaduljon a merevség, ami azt jelenti, hogy meg kell megszabadulni minden, hogy a múltban, hozzájárult annak kidolgozásában. Például, ha mielőtt sétáltunk este csak azokon a helyeken, ahol nincs egy, most kap a szokás, kiment a nappali, és csak ott, ahol láttad körül.
Ha nem is olyan régen hallgat az ember szomorú zene, amely lehetővé teszi, hogy elhagyja az ő kitalált világban, de most itt az ideje, hogy váltani egy sablonos hangja! Több tánc! Több kötet!
Itt az ideje, hogy frissítse a szekrény. Most, hogy egy vidám ember, és meg kell nézni megfelelően. Élénk színek és váratlan tervezési ötletek - ez az, amit lélegzik a képet.
Bizonyára hallottál már a mondás: „Nem szeretem magát - nem szeretem.” Tanuld meg szeretni magad! Kezdés kicsi. Így vonzó frizurák a fejét, és a karbantartást, bőrápoló, cipőtisztító ragyogni - mindez (és még több) ma már szerves része az életednek.
4. gyakorlat, gyakorlat
Ha a vágy, hogy mindent megváltoztat, és egy új kép tiszta, akkor itt az ideje, hogy jöjjön a gyakorlati része a változás. Természetesen nem csak a lélek a cég, az első éjszaka elbűvölte mindenki az ő intelligencia és humorérzék. Nem!
De ma már megtette az első lépéseket, hogy a hírnevét egy erős és érdekes ember. Kezdés kicsi. Például, ha a korábbi nem lehetett meri nyitni a kapcsolatot másokkal, akkor gyakoroltam járókelők.
Látni, hogy mennyi idő alatt. Tedd teljessé nő a metrón. Adjunk hozzá egy kis vicc, ha vásárol semmit. Fokozatosan bővíteni elérni. Kevesebb, mint egy hónap, egy baráti társaság, sok örömmel hallgatni a következő vicces történet.
Állandó elérje célját - ez a legjobb módja, hogyan kell legyőzni félénkség magad. Lépésről lépésre, akkor a mester a félelmek.
Mint már említettük, az önbizalomhiány - ez nem egy mondat, de csak egy átmeneti állapot orvosolható. Ne feledd, csak te tudod, hogy hogyan fog eljárni az életed. És csak akkor változtassa meg! Ez nem fog elérni semmit egyetlen, aki nem csinál semmit. Azt is csinálni!
Lásd. Továbbá a „kitartás és kitartás a célok elérésével,” Bizonyára már van szem előtt a dédelgetett cél vagy álom, de megvalósítani azt nem kell az erő? Meg kell emlékezni, hogy a kitartás és kitartás a célok elérésével rendkívül fontos.
Ossza meg ezt a cikket egy ismerősének:
Lehet, hogy érdekli:
