Hogyan lehet gyorsan növelni a hatékonyságot otthon - urológiai portál №1

P richiny fejlesztés potencia problémák

Hatékonyság az a képesség, hogy végezzen egy teljes szexuális aktus. Szexuális vonzalmat a partner jellemzi a kifejezés libidót. Ez két teljesen különböző fogalom, amely fontos szerepet játszik az életében a férfiak. Egy egészséges test az ember megtartja a potenciát természetes halál. Az ötlet, hogy el kell tűnnie a korral, az hamis.

Állapotától függően a test, a hatásosságot és férfiak elveszhet fiatal korban.

Csökkenését okozza potencia:

• Helytelen életmód.
• Rossz szokások és a gyakori alkoholfogyasztás.
• A dohányzás.
• Gyakori stressz.
• Betegségek az idegrendszer.
• A szívbetegség és az erek.
• Gyulladásos és fertőző betegségek a medencei szervek.
• Hormonális egyensúly.
• Antidepresszánsok.
• Szteroidok használata.
• Nincs rendszeres szexuális életet.
• Elhízás.

Annak érdekében, hogy visszaállítsa a potenciát otthon, akkor meg kell, hogy egészséges életmód és gyulladásos betegségek kezelésére a korai szakaszban. Ha problémája van a merevedési funkció szükséges meghatározni, hogy mi vezetett idáig - és elküldi az összes erők okának kiküszöbölésére. Leggyakrabban a fiatal férfiak merevedési problémák pszichológiai jellegűek. Annak megállapítására, a pontos oka a szexuális zavarok csak egy szakember.

Módja, hogy gyorsan a hatékonyság fokozására otthon

Gyorsan helyreállítani potencia csak akkor, ha nem okozott fiziológiai zavarok. Növelje a hatékonyságot a férfiak időpont előtt segíthet az alábbi szabályokat:

• A megfelelő táplálkozás. Hogyan lehet növelni a hatékonyságot otthon használja a készüléket? Nagyon egyszerűen, ha elhagyjuk a káros termékek és tartalmazza az étrendben a tenger gyümölcsei, dió, méz, fűszeres ételek, a hüvelyesek, a zöldségek és gyümölcsök.
• Rest. Rendezzük egy rövid pihenés a nap folyamán. Jó rövid távú emelkedése a hatékonysága egy álom. Miután a kemény munka is elég, hogy egy nap körülbelül 15 percig, és a test erősödik újra.
• Exercise. Ha azt szeretnénk, hogy milyen gyorsan emelni a potenciát és erősíti a férfi test, szükséges, hogy az életedbe gyakorlat. Edzés közben növeli termelését nemi hormonok.
• Douches. Leggyorsabb emelése tesztoszteron szintet ért el ilyen módon. Az ütközés következtében a szervezetben a nemi hormonok erősen.

Ha egy férfi hozzászoktatni magukat az egészséges életmód, akkor nem kell azon töprengeni, hogyan lehet gyorsan helyreállítani az erekció. Minden tetteink tükrözik az állam a szervezet, és mielőtt az alkoholfogyasztás, akkor érdemes ami ennél is fontosabb: a rövid távú javulást a hangulat vagy az egészségre.

A gyógyszeres kezelés a gyors növekedés, ami

Gyorsan fel a potenciát is használ drogokat. Hatásuk célja relaxáció az izmok és az erek a pénisz, ami hozzájárul a fokozott véráramlás. Azt jelenti, hogy a potencia a férfiak is több csoportra oszthatók:

• Alapján yohimbine;
• A szervezet erősítésére;
• Mivel a hatóanyag kantaridin.

Ők képesek növelni az erekció elég hosszú ideig, és nem növelik a libidót. Hagyományos gyógyszer, ami növekedést erekció - Viagra. A hatás megmarad körülbelül 4 órán át. Újabb lökést merevedési zavar kábítószer - Levitra. Ez is növeli a potenciát, 10 óra. Zidena orvostudomány különböző időtartamú - 24 óra.

Egyéb gyógyszerek, amelyek elősegítik a gyors növekedés, ami otthon:

Pick helyreállítása férfi szexuális potenciát gyógyszer csak egy szakember. Gyógyszerek gyors akció nagyszámú ellenjavallatok. Okozhat mellékhatásokat intolerancia esetén a gyógyszer okozhat súlyos következményekkel jár.

A testmozgás és a masszázs a gyors potenciál javulását

Javítják a hatékonyságot a testmozgás. Visszaállítása merevedési funkció növeli a vérkeringést a kismedencei szervek. Gyakorlatok, mint a futás, gyaloglás és a guggolás javíthatja a hatékonyságot.

Hasznos a következő feladatokból áll:

1. Ok javulása merevedési funkció révén lehetőség van egyszerű gyakorlatok a kismedencei szerveket. Ehhez néhány másodpercig, hagyja abba a vizelés, majd pihenjen.
2. Kundalini jóga edzés. Növelheti a libidót és potenciát. Jó eredményt adott testtartás lepkék és kobra.
3. Lélegzik. Hatékonyság helyreáll rovására teljes forgalomról és a vér áramlását.

Házi receptek gyors helyreállítását potenciát

Népi jogorvoslati hogy növelje potencia segít javítani a hatékonyságot és az általános egészségi. Nem azonnali eredményt, és alkalmazni kell rendszeresen:

• A főzet a csalán. Népi orvosság, amely javítja a vérkeringést és fokozódik. Előállítás - 250 ml forrásban lévő vízben adjunk hozzá egy evőkanál gyógynövény növények és így a sört. Drink 50 ml háromszor naponta.
• Med. Elegyítünk azonos mennyiségű apróra vágott diót. Vegyünk két kanál méz keverék naponta háromszor.
• Ginseng. Tinktúra ginseng értékesített minden gyógyszertár, de ez is lehet tenni magad. Meg kell őrölni a száraz ginzeng gyökér, és töltse meg a vodka. Betölt a készítmény körülbelül egy hétig. Használja 20 csepp naponta 3-szor. Ez a módszer növeli a potenciát a népi jogorvoslati és gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A test bármely személy nem kitéve negatív tényezők. Egyes emberek, ez megnyilvánul az időskori, és néhány - kezdik szenved súlyos betegségek fiatal korban. Fenntartani az egészséges életmód, enni jobb, és nem kell azon töprengeni, hogy milyen gyorsan emelni a potenciát otthon.