Hogyan lehet felkészülni a vizsgákra

Hogyan lehet felkészülni a vizsgákra. pszichológusok tanácsot

A végén a karácsonyi ünnepek volt jelölve a diákok a tél kezdetén ülésén. A legtöbb egyetem diák fog tartani, amíg a végén a hónap, majd a régóta várt hallgatói szabadság. Hogyan kell kezelni a vizsgák, jól felkészült és érdemes átadni?

Valaki előre elkészített, konzultációs látogatások, tanfolyamok, és valaki megtalálja lehetővé, hogy felkészüljenek a végső éjszaka. Megteheti, ahogy jónak látja. De a gyakorlat azt mutatja, hogy az nagyobb valószínűséggel kap magas pontszámot mellett a hallgató, aki fizet elég figyelmet a készítmény.

Ne fukarkodik alvás ideje.

Készítsünk egy hely a tanulásra.

Tervezze és előkészíti a következő neki.

Először döntse „early bird” te vagy a „bagoly”, és attól függően, hogy a legtöbb reggeli vagy esti órákban. Számviteli terv egyértelműen hozzá, milyen témák, milyen nap főzni - és maguk prokontroliruesh (minden sikerült, hogy ma tervezett?), És nem hagyja ki. Feladatok megvalósítható helyre, és időt a kikapcsolódásra.

Oktató anyag nem hatásos a jegyek, és a szemantikai partíciókat.

Anyag jobb tanítás nem a konkrét kérdésekre és jegyek, valamint a szemantikai egységek - kiemelje legfontosabb kérdéseket, vagyis a kurzusra és tanulmányi anyagi értelemben. Próbáld alkotnak tudásrendszer - akkor van egy ötlete, hogy minden kérdés összefügg a többiek. Egy ilyen rendszer olyan, mint egy pókháló, amelyben minden pont az útvonal vezethető vissza más. Így az információ könnyebben érthető és megjegyezhető. És ha esik a vizsga kérdés az információkat, amelyeket a visszahívás kicsi, köszönhetően a tudás lesz képes bővíteni a választ.

Teendõk szemantikai rendszerek vagy kiságy.

Váltogatni az osztályban a többi.

Tanulmány, váltakozó többi, sokkal hatékonyabb, mint tanulmányok, megszakítás nélkül. Pihenés - változás a tevékenységet. Miután minden órás ülés do 10 min. megtörni. Ekkor meg kell váltani egy másik fizikailag aktívabbak tevékenységek - vagy csak lezuhanyozni, hogy mossa le hideg vízzel, nem torna, vízi növények, sétálni a kutyát.

Tune in a siker érdekében.

Részletes, elképzelni egy olyan helyzetet, ahol a vizsga sikeres, érzem. Önbizalom emelkedik, és felkészülni erre a vizsgára lesz sokkal szebb. Így, ha az első smodeliruete sikert szem előtt tartva, akkor megy át érzelmileg, majd gyakorlatba ültetni.

Legyőzni az izgalom.

Izgalom - egy természetes reakció a szervezet, hogy a vizsgálati helyzet, ez az érzelmi és fiziológiai vizsgálatot. Egyfajta belső mozgósítás képességeit. És a kombinált bízik saját képességeit (amikor egy személy tulajdonában izgatottságát) nem tesz kárt. Ha a hallgató kis értékű lehetőségeket, izgalom keríti őt, és kezd negatív hatással.

Hogyan legyőzni az izgalom?

Megismételte a tervek válaszokat, ismét középpontjában a legnehezebb kérdés. Készítsünk, amire szükség van a vizsga (teszt könyv, néhány toll, stb.)

Este megáll készíteni, pihenni, hogy egy zuhany, séta. Éjszakai alvás, amennyire csak lehetséges, hogy reggel tele életerő és harci szellem.

Vizsga - fontos része a tanulás, hanem egy bosszantó akadály. Miután elhaladt, akkor mászni még egy lépést szakmai pályáját. Embernek lelke, gondolatai nagyban meghatározzák a kimenetele egy esemény. Ha az elejétől sikerességét, akkor az eredmény nem lesz megfelelő. Tune in egy jó eredmény, és persze ne feledkezzünk meg a képzés.

Forrás: Elefántcsontpart
Fotó: liveinternet.ru