Ünnepi lakoma, a jól megérdemelt pihenés otthonról gyakran társul az a tény, hogy többet eszik a kelleténél, és kap néhány ezer kalóriát.
A következmények egy ilyen „lakoma a gyomor” gyakran komor: kellemetlen érzés a gyomorban, puffadás, székrekedés, a felesleges kilogrammot.
Ezért hasznos tudni, hogy segít a testünk az emésztést.
Hogyan lehet felgyorsítani az emésztést
Jó tulajdonságait és a különböző gyógyteák, bár konkrét és nagyon kifejező íze nem minden. Közvetlenül az étkezés után ajánlott inni egy főzet a kamilla, borsmenta vagy csipkebogyó, és ha az az érzés, a gravitáció nem fog múlni a két órát, lépjen kapcsolatba az orbáncfű, amely már ismerős dédanyánk.
Még egy italt, hogy a hagyományos orvoslás ajánlott, hogy javítsa az emésztést, egy meleg infúzió szárított gyümölcsök. Hagyományosan használt aszalt szilva, de sárgabarack, óra, mazsola, szárított alma és körte, valamint a különböző keverékek is segít.
Anyagcsere képes gyorsítani az italt, hogy elő egy evőkanál almaecet, meleg víz és fél evőkanál mézet.
Kvasz - régi magyar ital, nem csak kellemes, frissítő, hanem nagyban segíti az emésztést. Természetesen, ha ez egy igazi kuvasz, főtt szerint a régi recept, és nem egy olcsó hamisítvány szóda.
Minden ital, vigyázzon, hogy ne vigyük túlzásba az összeget. Pohár vagy üveg - még mindig normális, de ha önteni egy liter folyadékot hasznos, viszonylag rövid idő alatt, baj és nehézség érzést csak fokozza.
