Hogyan lehet fejleszteni egy kéz után gipsz

• rugalmas pólya
• Egy sor gyakorlatok
• orvosi konzultáció

A modern élet, bár nem úgy tűnik első ránézésre, tele van rejtett veszélyeket az átlagember. Kevés úgy vélik, hogy ez megtörténhet vele, amíg ez nem történik meg a valóságban. Csúszós lépés, jég, figyelmetlen sofőr az úton, vagy egy banális küzdelemben is jól vezetni, hogy egy törés.

Törött végtag kerül egy öntött. Látszólag rögzített és a különböző kellemetlenségek, mint állandó, sajgó fájdalom, viszkető bőr alatt a vakolat és a képtelenség, hogy egy kényelmes helyzetben aludni - ez a baj, hogy hordozza a törött csont. Azonban eljön a nap - a csont begyógyult, az gipsz eltávolítjuk, és a régi funkciók a végleges és nem jött vissza? Mi a teendő ebben a helyzetben? Hogyan lehet fejleszteni egy kéz után vakolat? Nézzük a helyzet részletes.

Képzeld el, mennyi stressz elvesztette a karját, amikor zárva volt a gipsz sín és lógott egy hevederrel. Közös és maradt hónapokig nem mozog, azt elvesztette jelentős mennyiségű tulajdonságait. Az izmok, hogy már régóta egy tetszhalálból, sorvadt szükségtelen. Egy kifinomult rendszer, amely lehetővé teszi a kezét mozgatni, ahogy korábban, törött hónap inaktivitás és valószínűleg ez elmerül akkor az állam a közel pánik.

Az első dolog - az, hogy a kórházba azonnal eltávolítása után a vakolat az irányt a fizikoterápiás eljárások. LFK - egy eljárások folyamán, amely segít visszanyerni a mobilitás törött karja korábban; ezek alatt végzett felügyelete és ellenőrzése egy tapasztalt szakember trauma, amely segít, hogy gyorsan vissza a régi funkcióit a test után a törés.

Ugyanakkor a fizikai terápia - nem az egyetlen olyan intézkedés, amely meg kell jegyezni eltávolítása után a vakolat meg a kezét. Be kell mind nagyobb figyelmet lehet fordítani a mobilitás a végtagok és visszaállítani a szokással egy törött kar. Kiválóan alkalmas gyakorlatokat célzó forgó csukló, flexiós-kiterjesztés végtag. Minél többet vezetni - a gyorsabb helyreállítása.

A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen - az első alkalommal a végtag nem áll készen az ilyen stressz, így - ne vigyük túlzásba. Ahhoz, hogy elkerüljük a duzzadási az első hét után a törés ajánlott kötözésre kéz a rugalmas pólya, mielőtt, hogy ez egy terhet. Tartsa be az orvosok, a mozgást - és a keze után törés lesz, mint az új!