Hogyan lehet eltávolítani a felesleges súlyt 2 hét - hogyan lefogy gyorsan és tartósan, és megszabadulni a cellulitisz

Hello mindenkinek! Elena már régóta ismert. Négy évvel ezelőtt, a szülés után a második gyermeke, Helen segített, hogy újra formába. Elmentem Turboton programot Butkamp, ​​Turboslim, Metafit. Forma tartott sokáig, de aztán a szervezetben ott volt a kudarc.

Eleinte gyorsan híztak, amely nem szeretné állítani minden diéta, kalória és edzésre. Tömeg nem voltam nagyon nagy, extra 4 kg, de makacsul megtagadta, hogy hagyjon. Másodszor, megállt aludni! Szinte minden. Ittam nyugtatók, altatók, de semmi sem segített. Vért, ez volt a hormonális hiba.

Nem aludtam rendesen majdnem egy évig. Podshatalis idegek lesz leragadt a családban. Tekintettel arra a tényre, hogy én állandóan álmos és dühös, mondanom sem kell, hogy a kapcsolat a férjével egy kis baj ...

Annak érdekében, hogy megoldja a problémát, legalábbis a túlsúly, vettem különböző oktatók és táplálkozási. Töltött idő, pénz - az eredmény nulla. A probléma megoldása érdekében az alvás orvos tanácsolta egy folyamán hormonok. Nem voltam hajlandó. Láttam különböző nyugtatók. De furcsa módon, semmi sem segített.
És akkor azt gondoltam megint Elena, és úgy döntött, hogy megtalálja. A VC talált rá az oldalon, és meglepve hogyan változott át a 4 év! Azt olvastam, hogy ő nem számít kalóriát és nem a vonat a kimerültség. És ha ő írta. Ez már pontosan 14 nap kezdete óta a program „Ctroynaya és szabad.” Elvesztettem a 3 kilót! (Minden tömeg). Súly mozgott jobbra és balra stabil. Kötetek mentek ilyen rövid idő alatt is látható a képen.

A legfontosabb, hogy én most alszik! Lefekszem, és elalszik azonnal. Felkelek reggel nem egy bottal, és ő anélkül, hogy egy ébresztőórát a szokásosnál korábban 2:00. Ébredjen frissen és teljesen más megközelítés az élet)))) Az általános egészségi állapota a folyamat kiváló. Természetesen jobb kapcsolata férjével, most már könnyen felkelni reggel a takarmány férje reggeli munka előtt, este nem „haldokló felesége”. Most már nem kell megvenni termékek ezek önmagukban (alacsony zsírtartalmú tej, csirkemell és zabliszt). Veszek egy normális zsírtartalmú tej minden és magának, zsíros hús és baromfi. Nem állandó „Zsora” vágy, hogy rágni, és nem számít, mit. Én könnyen bejárható két étkezés. Ebben a képzés, a valószínűsége nagyon kicsi szünet, mert nem keresi a szemét, ami kellett volna enni, hogy lefogy. Nos, az eredmény motivált, hogy továbbra is megszakítás nélkül.
Bár a fő célja a tömeg már elért, azt szeretnénk, hogy minden ugyanaz, egy kicsit postroynet- feszesíti))) Szeretem a változások zajlanak bennem. Azt hiszem, idővel még jobb lesz.
Teljes felelősséggel kijelentem, hogy a program „Slim és szabad” működik! És ez működik!

3 egyszerű módja, hogy gyorsan fogyni, javítja az alvás és a hangulat

1. Cserélje CSIRKELEVES csirke comb vagy lábszár file- drága sovány hús normális rétegek zsír, zsírszegény tejek tejtermékekre maximális zsírtartalma, tegye bele a kávét zsírtartalmú tejszínt.

2. Egyél a jóllakottság, és csak 3-szor egy nap. Ha sürgősen kell befejezni 2-3 kg elhagyni - majd hagyja egy étkezés.

3. Egyél legalább 2-3 cl növényi olajok (cédrus, len, kókusz) egy nap, mint minden magára valamit is adó csúcsmodell. Olaj lehet hozzá saláták, akkor a test jobban elsajátítsák vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek megtalálhatók a zöldségek, és akkor jól táplált és nyugodt!