Hogyan lehet csökkenteni a tesztoszteron férfi

Az egyensúlytalanság olyan anyag a szervezetben, így vagy úgy, hatással ő állapotát. Ez különösen igaz a hormonok. felesleges tesztoszteron férfi és okozza a tüneteket, egészségügyi problémák, valamint a hiánya.

Jelek a rendellenesség

A tesztoszteron a vérben szabad formában, és képes arra, hogy aktívan behatolnak a sejtekbe. A norma nem haladja meg a két százalékot. A hormon felelős a funkciók, mint például a kialakulását a vázizomzat tömegének és vezérli a merevedés és a termékenységet. Férfiak, akik túllépték a normákat a tesztoszteron tartalom, számos változások megjelenése és viselkedése, megszerzése ilyen jeleket:

• szexuális aktivitás nélkül a partner állandó;
• ingerlékenység és agresszivitás viselkedés;
• aktív szőrnövekedés a test, a fej gyakran hiányzik gazdag növényzet;
• Nagyon halkan és jó fizikai állapotban van;
• gennyes pattanások kiütés.

Impulzivitás és a sóvárgás az öngyilkossági törekvések gyakran váltanak férfiak fölös tesztoszteron a drog és az alkohol. Ezen túlmenően, ez köztük van az emelkedett mortalitást és korai kialakulása az idős kor.

Oka eltérés

Megnövekedett tesztoszteron vagy hiperandrogénizmus, annak a jele, működési zavarok, a mellékvesék és a nemi szervek. Ez tüneteket okozhatnak a meddőség, merevedési zavar, és súlyos esetekben - a prosztatarák. A szervezet igyekszik egyensúlyt a magas szintű tesztoszteron. Van egy folyamat az elnyomás munka herék. Ez okozza a tüneteket, atrófia, és végül meddőséghez vezet. A felesleges tesztoszteron előírások idővel rontja a teljesítményt a szív-és érrendszert, a máj.

Emelkedett a hormon hátrányosan befolyásolja a működését a reproduktív rendszer a férfi test. Prosztata-megnagyobbodás hátrányosan érinti a vizelés. spermium tevékenység csökkenése következik be impotencia. Hormonális rendellenességek okozhat prosztatarák. Van egy súlynövekedést és a koleszterinszintet. Ezen kívül van egy hirtelen változás az érzelmi háttér, pihenés váltakozik ellenőrizhetetlen agresszivitás. Nagy tesztoszteronszintet károsítja az agysejteket, és álmatlanságot okozhat, fejfájást.

Hogyan normalizálni a helyzetet?

Hogyan lehet csökkenteni a tesztoszteron a férfiak? Ahhoz, hogy normalizálja a magas szintű a fő hormon a hím számos gyógyászati ​​módszerek. Ez gyógyszerek, mint például a magnézium, a ciklofoszfamid, a digoxin, a karbamazepin, ketokonazol, és mások. De mielőtt a gyógyszert, akkor kell, hogy szakmai tanácsot. Sokkal jobb, hogy először próbálja meg beállítani a módot a munka és a pihenés.

Terheljük a szervezetünket és a fáradtság hatással nem a legjobb módja a hormonális rendszert. az alvás időtartama közvetlen kapcsolata a tesztoszteron termelést. Ha aludni egy kicsit, vagy sokat, a termelés a nemi hormonok jelentősen csökken. Az általános mértéke az alvás nyolc órát átlagosan. Intim élet kell egy szabályos, de nem túl gyakran. Kívánatos, hogy a partner állandó volt. Napi látogatók az edzőterembe, és negatív hatással van a felesleges tesztoszteron. Miatt túlmunka és bőséges kortizoikiváiasztás hormon már nem szívódik fel, mirigyek kimerült. Gyakorlatok a súlyokat, hogy segítse a fejlődését a férfi nemi hormon, de ha összhangban a pihenőidő.

gyorséttermi rendszer negatív hatással az arány a férfi nemi hormon, a szervezetben, csökkenti annak szintjét. Ez azzal magyarázható, hogy hatalmas mennyiségű káros anyagokat. Sütés nagyon jól szintjének csökkentése férfi hormonok miatt tartalmát az élesztő, cukor és savak. Füstölt is hozzájárulnak ehhez, mivel a folyadék, amelyet a dohányzás, egy toxin, hogy a here szöveti. De egy ilyen rendszer teljesítménye nem tart sokáig, mert problémákat okozhat általános egészségi állapot.

A nagy mennyiségű testzsír hozzájárul az átalakítás a tesztoszteron a női nemi hormon ösztradiol, mivel ez a folyamat zajlik a zsírszövetben. A diéta zsír nélkül nem is segít csökkenteni a hím nemi hormon - a szervezetnek megszabadulni a koleszterin ugyanakkor maradhat tesztoszteron nélkül. Lehetőség van teljesen helyettesíti állati zsírok növényi olajat, különösen olívaolaj. Ez jelentősen csökkenti a tesztoszteron szintet.

Só és cukor hozzájárul a mennyiségének csökkenése a hormon. Sugar befolyásolja a növekedést az inzulin. Ez a hormon vezet normális a tesztoszteron szintje. Cukor ehet legfeljebb tizenkét teáskanál naponta, a sót kell használni a több mint három gramm naponta.

Szerves kávé az a tulajdonsága egy molekula, hogy elpusztítsa a férfi nemi hormon, a vérben. Ez nemcsak nyomasztó a tesztoszteron-termelését, hanem a sperma. Egy csésze kávé naponta elegendő. Ez nem vonatkozik arra az oldható formában. Az ember nem ajánlott inni, mert instant kávé átalakítására tesztoszteron-ösztrogén, a női nemi hormon.

A húst, amelyet annyira szeretett sok férfi, nem tartalmaz hormonokat használnak az állattenyésztésben. Hormonok izomépítő és zsírra állatok nőies jellegű nyolcvan százaléka az esetek. Ha a hús származik külföldről, beszélünk az abszolút telítettsége hormonok, mint például melengestrol, ösztrogén, zeranol, progeszteron és más. Napi fogyasztása ilyen hús nagyon gyorsan hat a fölös tesztoszteron szintje a férfi test.

Számos módja van, hogy normalizálják a tesztoszteronszintet. De tart arányérzék és gondos betartása egyensúlyt.

Normalizálására jelei megnövekedett férfi nemi hormon, a jobb fellebbezni a szakember.