Hogyan kell szeretni magad újra

Jó napot, barátok. Ha valamilyen okból elvesztette a szeretet magad, akkor feltétlenül kell szeretni magad újra. Anélkül, önszeretet, akkor nem lesz képes élni egy teljes és érdekes életet, akkor nem szeretni másokat, és mások nehéz lesz szeretni. Hogyan lehet szeretni magad?

Hát először is, meg kell értenie, hogy miért kell szeretni magad. Másodszor, stop procrastinating. Hozzá vagyunk szokva, hogy ki, amíg hétfőn, így ma - hétfő, akkor ma van a nap!

Próbáld meg valami újat. amit nem tett meg, mint például a go munka után a színház, vagy egy étteremben. Még az ilyen kis változás lehet állítani egy új lépést az életed. Legyőzni a félelmet, lustaság, vagy szégyen, akkor biztos, hogy növelje az önbecsülés, és környékén, hogy nézd meg egy új módon.

Tanuld meg élvezni még a legjelentéktelenebb sikert és jó szerencsét az életedben. Ez ad még több bizalmat.

Keresse önmagában valami pozitív. Sokan nem szeretik a megjelenése, hanem azért, mert van egy arany szíve van, vagy főzni, mint egy igazi szakács, vagy írsz szép versek - minden személynek van valami jó, de nem mind azt mutatják, mások pedig nem is ismeri a tehetségét. Ma is meglepetés mindenki számára, beleértve saját magát is. Állj bírálta magát, elkezd észre csak pozitív tulajdonságait önmagukban, de ugyanakkor és a környező, emberek.

Felvehet pozitív pillanatok egy külön notebook, hogy bizonyos pillanatokban lehetett olvasni, és töltse fel az új rész a lelkesedés és a szeretet magad.

Változatossá a kommunikáció. Általános szabály, hogy a baráti kör meglehetősen szűk és kialakítva régen. De ki mondta, hogy az új ismerősök szülni csak 20-25 év múlva? Ne korlátozza a kapcsolatot a kollégákkal munkát. Túllépve a szokásos kommunikációs, új embereket, hogy többet megtudjon hasznos és érdekes, új barátokat.

Engedje az érzelmeiket. A gyermekkortól, megtiltjuk érzelmeket nyilvános, megtanultuk, hogy tartsa őket vissza, de boldogabb, amit mi nem. Teret ad érzelmek. Mehetsz egy koncert, egy játék, részt vesz sportesemények - az ilyen események, és az emberek fröccsenő érzelmeiket ki.

Kapcsolat mind a legjobb barátja. Gyakran teszünk mások több mint magának. Készek vagyunk megbocsátani és igazolja egymást, de maguk nem. Tanuld meg szeretni magad, hogy bocsásson meg, hogy ösztönözze, hallgatni a kívánságait.

Mind térkép ez a tétel csak akkor veheti a helyszínen NAGY Mind Mapping

Csatlakozz a csoporthoz. és megtekinthetjük a kép teljes méretben