Hogyan juthat ki a depresszió, miután kilépett egy szeretett

Amit az ember érez, amikor dobja a másik fele? Tanácstalanság, félreértés, elvesztése saját hit - és ez a kifejezés. Fogott ilyen helyzetekben az emberek leírják az állapotuk, mintha hirtelen esett le a hatalmas beton födém és zúzott mindent, hogy megpróbáltak felálló hihetetlen erő az életemben.

Nézzük meg egy ügyet a praxisomban, ami elég jellemző helyzetek, amikor meg kell kijutni a depresszió, miután valaki a párt veszi a felelősséget a szakítás a kapcsolatok.

Tehát a történet. Ő volt a hősnő, elég egy sikeres nő, és volt férje, aki szolgált a „irigy kutya”, ami súlyosbítja a már depressziós állapot feleségét. Aztán, ahogy tudja, a férfi elhagyta a családot. De amikor ez volt a volt férje nem siet, hogy teljesen eltűnnek az élet az én ügyfél. súlyosbítva ezáltal a depresszióját.

A nő találkozott leendő férje közben az iskolai évek, és még akkor egy ember próbált elmenekülni tőle, de tartotta nagyon gondoskodó atyai kapcsolatot. Ő gondnokság és állandó aggodalom a hangulat a lány mindig is szerette őt. Olyannyira, hogy ez semmilyen körülmények között nem akartam, hogy hadd menjen. Még amikor kiderült, hogy az elmúlt két évben a házassággal együtt vele, volt egy párhuzamos polgári család egy másik városban. Az utóbbi körülmény volt szörnyű csapás, érzékelhető, mint a árulásának férje.

Tény, hogy mind a két viselkedtek daruk, amelyek nem annyira szeretik egymást, ahogy akarnak, hogy jobb legyen nekik. Tehát, ifjúkorában, a lány fenyegette a férfi. hogy nem tudott nélküle élni, és kérte őt, hogy ne hagyja. A férj, minden, amit látott, hogy milyen nehéz megy keresztül egy kis szünetet a feleségével is csak nem engedte át a rendszeres hívások és ülések látszólag törődik vele mentális jólétét. Ő alkalmazott erő, hogy továbbra is támogassa őt beteges oltalmazó kapcsolatot.

Tény, hogy nem nemes akcióban ember nem volt a láthatáron, és a pszichoterápiás munka ügyfelem volt képes megérteni az igazi motívumait magatartást.

Sőt, a férjem mindig féltékeny siker a karrier és a pénzügyi jólét. amely élete során azáltal, hogy a szülők és a saját sikeres karrier menedzser. Miután a hivatalos válás és a házasság egy másik nőt, amikor ő foglalkozik vele azt hangsúlyozta, hogy mennyire boldog az az új család. Ő azt mondta, hogy minden van figyelemre méltó, és ő nagyon boldog először az életében. És akkor boldog ex-felesége megkérdezte, hogy ő próbál építeni életüket a romok maradtak a lelkében annak távozása után.

A férfi tolta, majd nem engedte el, és újra és újra felmászott rá az ő gondoskodó kommunikáció. Miért? Igen, csak élvezte látta a szenvedést. Szerepük a legtöbb háromszög Karpman következőképpen oszlik meg: ez egy áldozat, ő az üldöző és a kézbesítő. Kilépett a körből, amikor rájött, hogy a férfi nem változik, és az álma hamarosan lesz csak spasatelemv élete - nem vált valóra. Ekkor történt, hogy ő volt képes megvédeni az életét minden kapcsolatot vele, küldött neki a jól ismert nagy távolságú útvonalak.

Mint egy gyerek, a hősnő, és különösen abban az időszakban az érés korú és nemű vele egy ember, egy férfi ideális. amely értékelte volna milyen szép nő. Nagyon fontos, hogy a jövőben a nők önbecsülését. Mi akadályozta apja megjeleníthető csodálattal a kislányát? Természetesen saját élettörténetét:”... amikor elkezdtem a lányok a lány viszont úgy érezte, hogy nem kell, hogy aggódom. Pont, teljesség, farok, sima haja elment egy fekete garbó és fekete színben előnyös minden. Úgy tűnt nekem, hogy így álljon ki az iskolában, fontos volt, hogy ne legyen, mint a többiek. "

Gyermekkorában volt egy csomó megaláztatás és szenvedés, hogy nem gondol az igazságtalanságot. Így mesélt a családja:

„Azt vetette fel anyám és a mostohaapám. nem volt a saját apja. Amikor a mostohaapja feleségül anyámat, ő két gyermeke egy korábbi házasságból. Nem voltam megalázott, csak minden alkalommal tréfálkozik veletek. "

Bármi volt az kapcsolatokat apa és az anya, mint a gyermek, ez még mindig egy dolog, hogy egyesíti az összes, akik mennek keresztül újra és újra egy szerelmi kapcsolat - ez egy hiba, hiba a szerelemben, tapasztalt gyermekkorában.

És a nyom, hogy miért olyan, hogy az - amikor néhány gömb aggodalomra ad okot. akkor akarva-akaratlanul rajta koncentráló figyelem. Ez nedolyublennosti növekvő gyermekek az ötlet, hogy a családja valami fognak bosszút. És ez a kezdete a hiba a kapcsolatuk a szerelem.

Mi az oka az ilyen csapda? És a helyzet az adott szeretet, mint a többi létfontosságú területeken, mint a barátok, sport, munka, szabadidő, hobbi. Ha bármely területen, kivéve a gömb a szeretet lehet (és kell) a kitűzött célokat, és ezek eléréséhez, a szerelem - nem tervez semmit a cél. Boldogság szerelem adott személy csak akkor, ha már megkapta azt más területeken is. Feltételezhetjük, hogy ez azt jelzi, hogy az adott személy boldog minden, ami az életében.

Ennek az ellenkezője igaz, aki nem örül az élet bármely területén, a legkisebb, amikor szükség van, és ő volt boldogtalan szerelmes. Azt hiszem, egyértelmű, hogy mikor beszélek a boldogság a szeretet, ez nem jelenti azt, egy rövid távú eufória édességet buketny időszakára (2 év), és állandó családi boldogságot él egymás mellett egy szeretett személy, vagy több évtizeden keresztül.

De térjünk vissza a jelenlegi hősnő, egy nőt gyötri félreértés a viselkedése az ex-férje, és még abban az időben a szeretett egy személyben.

Neki az ember ilyet, ami letépte a heroint szíve darabokra. Amikor elment élni egy másik nővel tudott hívni őt, és azt mondja, hogy ő nem hiányzik az intimitás, hogy volt közöttük, elkezd sírni pár percig egy időben, majd nem szólt többet, bontson. Vissza, ő nem fog, és gyakran hangsúlyozta, hogy ő boldog új felesége, de nem volt valami (egykori felesége) minden rossz, és az egészet egyedül. Ő látszólag csak vigyázni rá. Elfogadom - ez nem más, mint a végleges megcsúfolása. Az ügyfelem, elkezdtük a vésni magát, és hogy mások önmagát csak azzal. Mielőtt önszeretet ő még mindig egy nehéz út, de a start magát, hogy tartsa tiszteletben ez volt az eredeti, és nagyon fontos lépés neki.

Gyakran, amikor a kapcsolatok megszakadnak elhagyott fél elkezd gyötörni magát kérdést, hogy miért annyira foglalkozott velük, amiről azt gondolják, ennyi idő kísérletek történnek, hogy megértsék a taktika a másik oldalon. Mindez csak növeli a szenvedést és a depresszió.

Nem csak ezek a kérdések senki, csak a kezdeményező nem ad pontos választ, így egyre több és taktika nem, elvileg. A férfi egyszerűen jön, mint amilyennek látszik, ez most nyereséges csinálni. És nincs más célja, mint a saját javára, nem folytat.

Véleményem szerint ez az egyik legfontosabb dolog, hogy kezdenek ki a depresszió.

Amikor dolgozom egy szerelmi kapcsolat, gyakran ismételt ugyanaz a helyzet. Mi csak most kezd dolgozni, és az ügyfél azt állítólag „mindent megértett”, és úgy döntött, hogy véget vet a kapcsolatot, de ... nem egy hét telik el ő ír nekem Skype-on, hogy ez történt, és ez szörnyű kimondani zavart az érzékeket. Lehet, hogy már kitalálta, hogy ez a reakció, amit már állítólag törölték az ember a szív írt valamit. Ismétlem - ez knock-out a pálya „Hello” a korábbi ismétlődik időről időre egy másik ügyfél, ezért úgy döntöttem, hogy fordítson időt ezen a ponton ezt a cikket.

Nyilvánvaló, hogy ez a „hello” nem meleg, szeretetteljes és önző, és célja, hogy megalázza az egykori állítólag szeretett egyszer egy nő. Ez annak a következménye, szerelem függőség a kapcsolatot: senki nem akarja, hogy azok különböző, biztosan boldog. Nem, éppen ellenkezőleg, mindenki próbálja dugja egy űrt a lélek, és hiányzik az önszeretet jelenléte az élet egy másik személy.

Felejtsd el azt a tényt, hogy ő azt mondja, a gondozás és a támogatás - emlékszik ő motiválja önérdek egyedül. És mi a szeretet, ugyanaz a magatartás, ha az emberek csak azért, hogy boldog, hogy szeretik? De ez egy másik történet, minden történet, hogy érintünk számos pontján jelen cikk egy ilyen őszinte szeretetet semmi köze.

Nagyon gyakran az emberek azért fordulnak tanácsért, akarnak, először is, hogy megértsék, és megérteni, hogy ül a feje egy másik személy. És ez az ügyfél az eredetileg akartak választ kapni, hogy két kérdést: „Miért tette ezt velem, mert jók voltunk együtt?” És „Miért csinálja ezt: magához vonzza és taszítja ugyanabban az időben?” Tény, fontos megérteni magam. Például, ha a helyzet, mint ez, kérdezze meg magától: „Mit nem tartják magukat, és lehetővé teszik az ilyen magatartás tekintetében maga?”

Kérdezd meg magadtól, akik szenvednek ebben a pillanatban? Bárki, aki szenved, aki rossz és ki eldöntheti, hogy állítsa le az összes ezt a grandiózus bohózat magáról menni. És a döntést, hogy hagyjuk, hogy az életedbe, és mielőtt bezárja az ajtót, állítsa vissza a telefont, távol semmit - ez akár egyedül, és senki más. A férfi, aki rossz, csak akkor tud döntést magát, és hogy ő, mint senki más nem tud segíteni magukat.

Hogyan szeretne mondani neki, ha tudnád, hogy az lesz semmi?

Mi lehet akkor néhány kérdést neki? Mit érdemes megismerni magad?

Küldj neki egy hosszú utazás a híres útvonalon (értelmi) és rögzítse az összes kommunikációs csatornán (valódi). Érezd belső perturbáció annak hármas.

Használja az ismert technikák, hogy kifejezzék, amire úgy érzi, ebben a kérdésben.

És most egy kicsit a lelki üresség, hogy megpróbálják kitölteni az emberek szeretettel függőség.

Az életben, akkor nem kell semmit, semmi kedve, nincs ereje. Nagyjából leírja az állapotát, mielőtt a férfi az életükben és a kapcsolatok során ez az állapot csak ideiglenesen rögzíthető. Depressziós hangulat, az emberek gyakran azon kapom magam, minden évben. de a támogatást terapeuták, pszichiáterek nem kell alkalmazni.

Ez a mi hősnő minden hatáskörét adni a fakad. Ő megkapja kiváló, és átadta neki az illúziót kitöltő void más területeken is. Gondoskodás a munka van egy módja annak, hogy megvédje, és nem is a legrosszabb lehetséges (van több ellátás alkoholizmus, szerelem függőség, szerencsejáték-függőség és egyéb függőségek). Mielőtt vegye fel ezt a módszert léteznek a problémák, fontos, hogy először magadnak valamit cserébe. Más szóval, meg kell kezdeni nem a magára a munka, és a problémák megoldására, amelyek akkor is elrejtik a fejét dolgozni.

De térjünk vissza a területeken. Ha egy férfi nem lesz elégedett az egyes területek legalább egy minimális szinten, és a szeretet, nem lesz boldog. Hogyhogy, ha a személyes szférában, akkor az a személy elkezdi nyomni ott minden kielégítetlen igények, mind szunnyadó vágyak, minden realizált célokat. Az eredmény más, de mindig ugyanazt - egy személy boldogtalan.

Tehát, ha most gondolkodik, hogyan kell megszervezni a személyes életében, indítsa kérdés megválaszolásával: „És most meg van elégedve?” Ha igen, akkor - hamarosan meg fogja találni (értesítés nem fog nyerni, nem fogja megtalálni, nem whacks, azt fogja találni ) megválasztja vagy választottja, és boldog lesz, és a szerelemben. És ha nem, akkor először meg kell menni egészen a boldogságot. Boldog szerelmesek csak azok, akik boldogok voltak, addig a pillanatig, amikor találkozott lelki társát.