Hogyan határozható meg a húzó

Határozza meg, mi pont egy sérülés történt. nyújtás okok lehetnek egy csepp (különösen karnyújtásnyi), kényelmetlen mozgását, kemény csepegtető megáll, csúszó egy felületen, fúj, súlyemelés, sportolás.

Meg, milyen izom (ín, ínszalag) sérült. Nyújtás is előfordulhat bármilyen közös, gyakran fordul elő a területen a boka, boka, könyök, gyakran megy combhajlító izmok a karok, a váll, az alkar és vissza.

Tudja meg, hogy van-e ebben az esetben olyan tünetekkel, mint a fájdalom nyújtás, izomgyengeség és görcsök. Szintén jelei a feszültség lehet a gyulladás, duzzanat, bevérzés, csökkent motoros funkció. Tartsuk szem előtt, hogy súlyosságától függően a törzs, ezek a tünetek eltérő intenzitással.

Ha Önnél a feszültség, azonnal forduljon orvoshoz, ha: - azt tapasztalja, rendkívüli fájdalmat, és nem tud járni és mozogni a sérült ízületek;
- tapintása a sérült szakasz vagy részét a közvetlen közelükben, nagyon fájdalmas;
- a sérült ízület deformálódik;
- feszített helyesen hajtogatott végtag;
- úgy érzi, zsibbadás, vagy látni bőrpír sérült területet;
- nyújtás ezen a ponton történik, nem az első alkalom,
- ha nem tudja, hogyan kell kezelni a sérüléseket.

Ahogy elsősegély (ha az orvosi ellátás meg kell várni sokáig) a feszültség, akkor egy szűk pólyát, és alkalmazza azt a jégen. Ez segít csökkenteni a duzzanatot akkordok, abba lehet vérzés a megszakítási pont.

Konzultáljon orvosával az ő javaslatára menetben röntgen vagy a beolvasott pontosabban meghatározni a súlyossága a törzs és győződjön meg arról, hogy volt egy csonttörés.

Töltse ki a kúrát, amely hozzá van rendelve akkor az orvos, mértékétől függően a nyújtás orvos írja elő az adott kúra.