Hogyan fürödni tanácsadás nőknek, „Land of a szovjetek”

Válogatás a tíz tipp, amely segíthet, hogy a folyamatot, hogy a fürdőszoba kellemes és hasznos.

2. A leghasznosabb miközben a fürdő keresztül poltora- két órával étkezés után, és jobb az este, mert abban az időben az ember biológiai órája a pihenést.

3. Ne megtörni a szekvencia tisztítási eljárásokat. Első mosás magát a zuhany alatt, a szappan, mosogatórongy, különböző zselék és skreby. Csak akkor élvezheti a fürdőben, hogy csepegés néhány csepp illóolaj.

4. Mielőtt merítés a fürdő nagyon hasznos a fáradt testet, hogy egy kis peeling. Ehhez csatlakoztassa néhány kanál só, a fürdőzésre olívaolajjal és terjedését, dörzsölje önmagukban, amíg a só eltűnik. Az ilyen kezelés után a bőr teljesen más fogja elnyelni az összes szükséges tápanyagot.

5. hangsúlyozza a test eltávolítása, a víz sugároz kell nyugodt. Próbálja fürödtem recept részvételével tej és mandula. Gyönyörű kompozíció, amely megszünteti a fáradtság, nincs ott. A víz hőmérséklete kell valamivel melegebb. Forraljuk fél liter tejet. Forraljuk őket három evőkanál gyógyszer kamilla. Egy fél csésze tengeri só és egy negyed csésze szódabikarbónát feloldódik a fürdőben, és adjunk hozzá egy keveréke tejet kamilla. Azt is megváltoztathatja a világítás. helyette az eredeti gyertyák és kapcsolja be a kedvenc dal.

6. Ha úgy érzi, a test rossz közérzet, gyengeség, akkor jön a támogatás fürdő gyömbérrel és Echinacea. Echinacea természetes immunmodulátor, megöli a vírusokat és egyéb káros baktériumok, és Ginger a legjobb gyógymód a megfázás. Az ilyen típusú eljárást kell venni egy ginger root, dörzsöljük át a reszelő. Két evőkanál echinacea, hogy egy fél liter forrásban lévő vízzel, és öntsük a kádban. Miközben figyelembe terápiás fürdő 10-15 percig. És akkor kívánatos egyszer az ágyban, a takaró alatt. És másnap reggel vissza kell téríteni.

7. Szeretne néz karcsú, feszes, fizikai megterhelés? Akkor ez az út közvetlenül a fürdő a mandarin, a narancs, a grapefruit és a hínár. Ezek a természetes stimulátorok elősegítik kiválasztást a felesleges folyadékot a szervezetből, gyors anyagcsere és a zsír lebontását, a kollagén képződés a bőrsejteket. Azt is javasolta, a végén a fürdő, hogy egy kontraszt zuhanyzó és hatékonyan törölje a test egy törülközővel, különösen területek narancsbőr és a felesleges zsírt.

8. fokozott sport sportegyesületek, valamint rándulások vagy más izom-, akkor próbáljon meg a fürdő tengeri só és a menta. Gyógyító menta fokozza a véráramlást a szervezetben, és tengeri só elősegíti a relaxációt, az izmok és az ízületek. Elkészítéséhez a fürdő oldatának előállítására a egy csésze menta húslevest és egy csésze tengeri só, majd öntsük a fürdőbe. Ha nem, akkor helyettesítheti menta borsmenta lényege.

9. Nagyon szép és hasznos fürdő, zöld, fehér és kék agyag. Meg fogja közelíteni az ilyen eljárások a szerelmesek viselni egy ruhát nyitott hátsó. Terápiás kötőanyagok jelentősen javítja a szín és a bőr állapotától. A készítmény az ilyen fürdők oldódnak vízben 400-500 gramm a kiválasztott agyagot. Dobd le a kezelő oldat tizenöt percig. Aztán egy zuhany tiszta vízzel.