Hogyan enni füge, választ a kérdéseire
Számunkra füge - egzotikus gyümölcsök. Szoktunk használni, mint egy szokatlan csemege. Sokan nem tudják, hogy ez csak egyfajta növény a nemzetség Ficus. Egy másik nevet ábra - füge, ez egy fügefa. De ahol növekszik a bőség, hogy eszik nem csak a desszert, hanem mint a gyógyszer.
előnyei füge
A hideg, teszünk tea málnával vagy lime színben. A mediterrán országokban, ahelyett, hogy ezt kezelni füge. Kiderült, hogy ha a sört forrásban lévő vízben vagy forró tej, a húslevest okoz túlzott izzadás és azonnal letér hőmérsékletet. Ez a gyógyszer is van antibakteriális hatása van. Ezért a betegség kórokozók elhagyja a testet gyorsan. Ugyanakkor angina húsleves öblítsük le a torkán. Fájdalom és plakk, jellemző ez a betegség, menj gyorsabban.
Gyors felépülés megfázás és hozzájárul a vizelethajtó hatás, ami a füge. Ez segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.
A tisztítást a káros anyagok, és segít hashajtó hatása a gyümölcs. Hasznos rost segít eltávolítani őket a belekből.
A füge tartalmaznak sok hasznos anyagok. Itt vannak a legfontosabbak:
- kálium. Szerint a tartalom a füge a második csak az anyákat. Mivel a magas a kálium, akkor ajánlott, akik a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
- vas. Itt füge megelőzve az alma. Ezért célszerű tartalmaznia egy diéta szenvedők vérszegénység és vegetáriánus.
- kumarin. Ez az anyag növeli a bőr érzékenységét a napfényre. Tehát ha azt akarjuk, hogy gyorsan kap egy tan, enni füge.
Mint evés füge
Számos módja van, hogyan lehet a legtöbbet hozhassuk ki a füge. Még a szárított levelek a fa is kap egy jó bíró. Közülük kap egy gyógyszer, amely kezeli a vitiligo - fehér foltok a bőrön.
Mennyire hasznos fügét?
De ha úgy látja, a növény az első alkalommal, nem rohan, hogy vegye a gyümölcsöt, és enni. Az éretlen gyümölcsök tartalmazzák a csípős nedv, így az étel nem eszik.
Ábrákon evett, mint a friss gyümölcs. Leggyakrabban ezek lila, de lehet sárga. Édes pépet kirakott magokat. Füge enni velük. Úgy gondoljuk, hogy többet, annál finomabb gyümölcs. Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot, a legjobb, ha enni 2-3 füge fél órával étkezés előtt.
Friss gyümölcs a fügefa számunkra, persze, egzotikus. Ezek nagyon romlandó. Hazánkban ezek már csak a szezon, és nagyon drága. Ezért gyakran enni formájában szárított gyümölcsök.
Néhány ember úgy gondolja, hogy ez szárított füge még hasznosabbá. Már több fehérjét és a cukrot, mint a friss. Ezért dystrophiában súlygyarapodás jobb enni szárított füge, mint a friss.
Receptek füge
Furcsa módon, a mediterrán konyha (ahol füge - fontos része a sok receptet), ez a gyümölcs használják nem a desszert. Pontosabban, nem csak ebben a minőségében. Egyes spanyol tartományokban füge hagyományosan kenyeret. De gyakrabban ez párosul szárított sonka és a helyi sajtok. Még hússal. Vele készíteni saláták, főételek, desszertek és természetesen házi lekvárokat.
Saláta füge és koktélparadicsommal.
A fenéklemez bélelt saláta levelek semmilyen. 8 félbevágott paradicsom cseresznye, sárgabarack vágott 3 szelet. Mindezt óvatosan keverjük össze kézzel. A töltelékhez mix 2 evőkanál balzsamecet, mustár 1 teáskanál és 1 evőkanál olívaolaj. Só, bors, megszórjuk reszelt dió és paremzanom.
Rabbit: Peach a mártásban.
50 gramm zsemlemorzsa turmixgépben zúzott mandulával. Ehhez hozzáadunk 50 g szárított füge, 3 gerezd fokhagyma, kakukkfű és rozmaring. 600 g nyúlhús enyhén sült olívaolajat, hozzáadjuk az előzőleg elkészített elegyhez vizet és főzzük 10 percig. Ezután újabb 50 g durvára vágott füge és folyamatosan hőt, amíg főtt húst.
Peanut cukorka és füge.
100 gramm és 100 gramm füge füge órás áztatás. 60 gramm pörkölt földimogyoró egy mixer őrölni. Szárított, hogy eltávolítsuk a vizet, száraz és őrölni a mogyorót. A kapott masszát, hogy édességet és a tekercs őket kókusz pehely.