Hogyan enni avokádó

Mindannyiunknak legalább egyszer hallott ez nem a gyümölcs, nem zöldség egy egzotikus neve „avokádó”. Annak ellenére, hogy az avokádó az ízlése több, mint egy zöldség, mégis utal, hogy a gyümölcs. De mivel nem volt ez a gyümölcs a polcokon a mi szupermarketek nem olyan régen, hogy nem mindenki tudja, hogyan kell felvenni érett gyümölcs, hogyan kell enni, avokádó és mely részek ehető, és melyek nem.

Az avokádó nagyon hasznos az egészségre. Tudatában annak gazdagsága vitaminokban, alacsony cukortartalmú. Ebből következik, hogy az avokádó különösen hasznos az emberek számára cukorbeteg vagy hajlamos rá. Továbbá avokádó gazdag kálium, amely kedvező hatással van az emberi idegrendszerre.

A választás a kiváló minőségű gyümölcs

A hús egy érett avokádó hasonlít lágy vajat. Ellenőrizze érettség egyszerűen egy teáskanál. Ha a hús könnyen eltávolítható egy kanállal - a gyümölcs megérett. Ha ez kemény vagy túl puha - nem fogod érezni az igazi ízét az avokádó. De ez a módszer lehet végezni ellenőrzéseket már a vásárlás.

De hogyan kell kiválasztani egy avokádót a boltban? Meg kell nyomja kissé avokádó ujját. A gyümölcsöt, hogy be nyomás és kissé fáj, de néhány másodperc után visszatér az előző állapotba. Azaz, avokádó legyen puha, de ugyanakkor rugalmas.

Tudok enni nyers avokádó?

Avokádó lehet nyersen, és a hőkezelés után. A nyers avokádó gyümölcs van tárolva sokkal több tápanyagot, mint utána hő hatására.

Hogyan enni avokádó?

Mielőtt enni egy avokádót, meg kell tisztítani. Számos módja van:

• tiszta héja, vágjuk át a kerülete a gyümölcsöt a csont, és kapcsolja a felét ellentétes irányban;
• tisztító avokádó nem bevág a kerülete, és ugyanolyan manipuláció, és távolítsa el a pépet egy kanállal, vagy eltávolításával a fele az avokádó pép az alsó késsel.

Lehetséges, hogy egy héja avokádó?

Kifejezett tilalom, amely nem húzza avokádó - nem. És ha elkezdjük a logika, hogy minden, ami nem tilos - hagyjuk, akkor próbálja

enni avokádó héja. Mégis megtisztított avokádót ajánlott a főzéshez. Kivételt lehet a helyzet, ha azt tervezi, hogy ilyesmi a felét avokádó. Ezután el kell távolítani a gyümölcshúst a gyümölcshéj és hagyja az egész. De ebben az esetben enni vagy nem enni - úgy dönt. Azt lehet enni csak egy töltő, héja és nem eszik.

Akár csont avokádó enni?

Nem, nem eszik avokádó gödörbe, és nem használják a főzéshez, mint a fűszerezés.

Mit tud tenni egy avokádót?

Avocado használják saláták, tenger gyümölcsei gyakrabban. Semleges, visszafogott íz képes kiemelni az ízét a tenger gyümölcsei. Amellett, hogy salátákat avokádó kapunk ízletes szószokat. Elég gyakran, avokádó használják főzésre levesek és krémleveseinket. Is lehet töltött avokádó.