Hogy, hogy nem indul újra dohányozni öt hatékony tipp a központtól a Allena Karra ne törjön, és nem

Nem számít az eljárás segítségével egy személy leszokni a dohányzásról a múltban ne törjön és ne dohányozzon újra - ez a kérdés, hogy továbbra is releváns a többség. És ma válaszolni fogunk rá. De először nézzük foglalkozik feltételeket.

„Falling” azt jelenti, hogy az a személy, tartani és annak érdekében, hogy ellenállnak a kísértésnek - a dohányzás utáni vágyat. Ez különösen igaz azokra, akik a dohányzásról egy nagyon rövid idő alatt. Mert azok, akik nem dohányoztak sokáig, sokkal könnyebb: képesek voltak legyőzni az első napokban, az első héten, és az első néhány hónapban, és talán évek. Nem számít, rájönnek, akár nem, de a teste nagyon gyorsan kivonja a nikotint, és szinte elfelejti, hogy leszokni a dohányzásról.

Hogy, hogy nem törik, és nem indul újra dohányozni öt hatékony tipp

Miért az emberek rászokni újra?

Amikor egy személy dob módszerével Allena Karra, elsősorban azt, hogy nem a dohányzás utáni vágyat, az emberek eloltani a cigarettát öröm, és nem kell a harcot a kezdetektől fogva, így nem törik.

A harc csak akkor szükséges, ha egyszer van egy vágy, vagy a kísértés, hogy a füst. Ez történik azokkal, akik feladták segítségével egyszerűen Allena Karra rendszer, és azok, akik kilép a akaraterő, tűk, pirulák vagy tinktúra kamilla. És vannak olyan okok, hogy meg kell érteni.

Öt ok, hogy a vezető a visszatérés a dohányzás

1. Szédülés, és az önbizalom. Ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, úgy tűnik, jó okkal: valaki aggódik egészségi valaki megnyomja gondoskodó hozzátartozók - nem számít. A lényeg, hogy az a személy abbahagyja a dohányzást. És úgy tűnik, minden jól megy, de azért, mert nem teljesen értik a hitványság és a hatalom a gyógyszer válik komolytalan és hibázik - ismét rágyújt. Ez csak azért, mert ő lett elbizakodott, remélve, hogy ő képes lesz leszokni a dohányzásról újra ... valamikor a jövőben.

Szédülés, és az önbizalom, míg a dohányzás

Mi is gyorsan felejtsük el az összes rossz dolog. Ezért sajnos elfelejtjük, miért dohányzás bánt minket, felejtsd el a szörnyű szag és szégyen, hogy volt megtapasztalni, hogy egy dohányos, elrejtve a cigarettát a repülőtéren vagy egy esős napon az utcán. És minél hamarabb elfelejteni az egész rémálom a füst, annál gyorsabb a visszaesés.

Mi is gyorsan felejtsük el az összes rossz dolog a dohányzásról

Más emberek - az egyik hatalmas tényező, amely miatt minket szeleburdi. Ezek a füst, ezek boldog arcokat. Ezen a ponton, az egykori dohányos kezdi érezni a nélkülözés, úgy érzi, hogy hiányzik valami. Először is, vannak kóbor gondolatok, és eleinte nem tudja kezelni őket. De a tömeg végzi a dolgát, és ez a hiba - kezdi újra a füst, abban a reményben, hogy ezúttal minden rendben lesz ellenőrzés alatt. Ne legyen!

Láthatjuk, hogy mások dohányoznak, és rágyújt újra

„Safe” nikotintartalmú termékek

Mert nem rászokni, miután leesett?

Ha figyelmesen olvassa el ezeket öt ok, ami újra és újra kénytelen folytatni a dohányzást, akkor könnyebb lesz megérteni az öt tipp, hogy mindig készenlétben:

Nem számít, hogyan leszokni a dohányzásról - egyszerű, köszönhetően az eljárás Allena Karra. vagy nagyon nehezen a teljesítmény módszer - szem előtt tartani, hogy minden esetben ez az érdeme! Légy büszke a döntést, és büszke lehet magára. Ne hagyd, hogy bárki ebben a kérdésben, magamat is beleértve.

Azt szeretném, ha a friss levegő és a jó hangulat minden nap!

Bármelyik módszert is leszokni a dohányzásról, akkor büszke lehetsz magadra!