Hogy finom megsütjük cukkini a serpenyőben

Cukkini családjába tartozik Cucurbitaceae. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű vitaminok, szénhidrátok, zsírok, valamint a kálium, a kalcium, és a vas. Ezen túlmenően, ez alacsony kalóriatartalmú diétás termék (csak 20 kalória 100 gramm), ez alig több, mint egy uborka.

Rengeteg cukkini receptek magyarázza a népszerűsége világszerte. Cukkini lebegnek, felforraljuk, megsütjük, és ez még nem minden módon teszi azt. Ebben a cikkben leírjuk, hogy hogyan ízletes sütjük cukkini egy serpenyőben, és mi ez az étel a legjobb együttes.

Hogyan megsütjük cukkini a serpenyőben. A legegyszerűbb recept

A legegyszerűbb és ízletes étel - cukkini, rántott egy serpenyőben. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megfelelően előkészíteni ezt az egyszerű étel, olvasson tovább.

Fried cukkini - egy nagy előétel, de ők is be lehet táplálni a köretként. Nem számít, hogy ez a zöldség már főtt, akkor nem veszíti el ízét, finom íze, így hogy az asztalra, a hideg és a meleg.

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell sütni cukkini egy serpenyőben, tudja, talán még a legfiatalabb séf, mert ez egyáltalán nem nehéz.
Ehhez szüksége lesz:

• 2 kis cukkini
• só, bors, fűszerek
• napraforgó olaj a sütéshez.

Marrow öblítés folyó víz alatt, és kockákra vágott (nem vastagabb, mint 1 cm). Következő szezonban az őrölt paprika, őrölt oregano, só, bors. Egy serpenyőben melegítsük az olajat, és megsütjük a cukkini, amíg aranybarna. Ready cukkini terjedt papírtörlővel, akkor távolítsa el a felesleges olajat.

Hogyan megsütjük cukkini fokhagymás

Mindannyian tudjuk, hogy a fokhagyma adunk minden étel élesség, aroma, így íze még teljesebb, még hozzá a tintahal. Ezért előkészítése során squash is nagyon gyakran használják a fokhagymát. És az út, ez az étel nagyon népszerű. De mint általában, a fokhagymát hozzáadjuk a különleges mártással, szükséges, hogy áthaladjon a sajtó (spadefoot), miközben ők maguk is sütjük cukkini formájában körök vagy lap - ahogy szeretné.

Mielőtt megsütjük a cukkini, fokhagymás, előkészíti a szükséges termékeket, ezek a következők:

Hogyan megsütjük cukkini tésztában

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen sütjük cukkini a tésztában, nem tudunk mindent. Úgy döntöttünk, hogy megmondja, hogyan kell csinálni, annál is inkább, hogy az egész folyamat nem vesz sok időt.

Tésztát - a tészta, amelyet használnak a gyorsabb sütési a különböző termékeket. Ways főzni a tésztát egy csomó a legegyszerűbb - ez a klasszikus módon.
Meg kell, hogy:

• fél csésze liszt
• 1/2 evőkanál növényi olaj
• só
• 4 tojásfehérje
• fél pohár meleg vízben

Fehérjék korábban habverővel habot külön keverjük össze az olaj, víz és liszt. Óvatosan csatlakoztassa az összes hozzávalót. Ennyi - a tésztát készen áll! Most mondd, hogyan kell sütni cukkini tésztában.

Ismét, akkor lehet szeletekre vágjuk, kockák, stb Ezután mák őket tésztát, tedd a serpenyőben, és süssük aranybarnára. Mielőtt elterjedt cukkini egy edénybe, hagyjuk lefolyni a felesleges olajat papírtörlő. Miután ebben a szezonban cukkini fokhagymával és gyógynövények.

Mint látható, szakács sült cukkini bárki, még valaki, aki nem tudja, hogyan kell főzni finom ételeket. A legfontosabb dolog - a vágy, akkor az összes hozzávalót és a termékek, és, természetesen, a kreativitás. Sok szerencsét!

Milyen szép és finom receptek, különösen tetszett a design, mint a torta cukkini. Én az ország minden évben egy hatalmas termés cukkini és kaviár már minden fáradt, én szinte minden nap a hasított is tekerjük fel a téli, de sült valamilyen okból nem vette észre, szakács, megszokta a hagyományos ételeket. Tudomásul vettem.

Azt írja, hogy a kocsmában sok tápanyagot, beleértve a zsírt. Micsoda képtelenség! Hol van a zsír? Aztán ők maguk azt mutatják, hogy a kalória csupán 20 kalória 100 gramm.