Hátfájás masszázs után ok és működési elve
Masszázs ma felzárkózik a népszerűsége a legnépszerűbb eljárásokkal, amelyek az egészségügyi intézmények és a szépségszalonok. Masszázs ellazítja, felfrissít, segít megbirkózni a különböző betegségek.
Néha azonban alatt vagy után masszázs a beteg fájdalmat érez. Ez egy gyakori helyzet, így próbálja megérteni a probléma okait.
Okai hátfájás masszázs után
Vissza lehet fáj masszázs után több okból is. Mivel amatőr képzett mozgások, véget a betegség súlyosbodása.
A betegek jönnek a masszázs, abban a reményben, hogy gyógyítani vagy enyhíteni a betegség. Eljárások súlyosbíthatja vagy módosíthatja jellemzőségre betegséget okozó illető érzés.
Az okok a hátfájás:
- Sérülések csigolyák - uralja zsémbes fájdalmat érez a gerinc területén. Idővel, a fájdalom terjed a középponttól a fájdalom átmérőjű. Sérülések a gerincvelő részlege fájdalom előfordulhat némi időt a sérülés után.
- deformitás a gerinc - fájdalom miatt nem jelenik meg a közvetlen törzs, hanem azért, mert a nem tipikus hatással van a belső szerveket.
- Pyelonephritis - jellemzi fájdalom a hát alsó részén. Jellemzője a testhőmérséklet emelkedése.
- Gyulladás izmok - húzás fájdalom, rosszabb, ha rákattint a fájdalom forrását és a mozgás. Könnyen azonosítható a bőrpír és duzzanat az érintett terület.
- A prosztatagyulladás - nyilvánul rajz fájdalmak a deréktájon terület (ágyék keresztcsont, farkcsont).
- Betegség ankylopoetica - egy különleges formája az ízületi gyulladás, amely érinti a gerincet. Hátfájás is tükröződik a has.
- Nőgyógyászati betegségek - gyakran számos tünetei nőgyógyászati rendellenességek típusú sajgó fájdalom az alsó ágyéki.
- Tüdőgyulladás - a fájdalom a tüdőben képes lokalizálható a különböző területeken a test - leggyakrabban a hátsó, közel az alsó bordák.
- Pancreatitis és epehólyag-gyulladás (akut formában).
Eredő fájdalom betegségek és sérülések gyakran tüneti. Azonban, bizonyos betegségek fordulnak elő látens formában, és meghatározhatja azok jelenlétét csak közvetett bizonyítékok.
Fontos! Ha a masszázs után megjelent hátfájás - sürgős szükség, hogy egy szakember, aki létrehozza a fájdalom forrását. Meghatározó oka - a fele a kezelés!
Ha nincs sérülés vagy betegség nem mutatható ki, akkor kell figyelni, hogy más forrásból származó fájdalom. A források a leggyakoribb betegek körében, akik úgy érzik a fájdalmat a masszázs után.
- Helytelen eljárás - például más célokra kell pihenni és kivégezték stimuláló akupresszúrás. Miután egy ilyen hiba nem éppen a beteg pihenni, és akkor lehet, hogy fájdalmat érez a hátában.
- Ellenjavallatok - beteg masszázs ellenjavallt. Minden tanfolyam csatolni kell az ajánlás az orvos utasításait, amely módszereket lehet alkalmazni. Jelenlétében a krónikus betegségek, hátfájás belül egy-két óra után az eljárást.
- Súlyosbodása - az izmok alatt masszázs az akut állapotban. dagasztás a bőr még inkább felkavarta az izmokat.
- Szakképzettség - fájdalom után nem professzionális masszázs jelennek követő 1-2 órán belül az eljárást.
Ha fájdalmat érez meg kell nyomon követni az intenzitása, jellege, időtartama - ez fontos adat, amely segít, hogy a szakértők következtetései.
Figyeljen! A jelenléte a fájdalom után az első két vagy három eljárások - a szokásos gyakorlatnak. Csak az izmok, megszokta, hogy állandó pihenés, megszokni az új állam.
De ahhoz, hogy megakadályozzák változatai fájdalom által kiváltott betegségek, akkor jobb, hogy keressen fel egy orvost nem vár el az első néhány kezelés.
Miért van fájdalom másnap
Ha masszázs történik időről időre - a fájdalom egy normális jelenség.
Izmok nélkül a folyamatos támogatást is, gyengíti, megpuhult, csökkentették véráramlást és az oxigén. Még ha valaki teljesen egészséges és egészséges érzem, az izmok lehet lassú.
A masszázs után, az izmok kezdenek jönni a hangja. Vér és oxigén küldik egy erős beáramlása hosszú gyengült szövetben. A szövetekben kezdődik aktív metabolizmus, ami izom halmozódik tejsav - az oka a fájdalom.
Fontos! A leginkább aktív szakasza metabolizmus - az éjszakai órákban. Ezért a hátsó kezd fájni másnap, és a legsúlyosabb fájdalom érződik reggel alvás után.
Kellemetlen érzés átmenni 2-3 nap. Ha ezen időszak letelte után a hátsó nem szűnik meg fáj - az ok lehet bujkál a elhanyagolt izmok a test, minden krónikus betegség vagy szakszerűtlen szolgáltatás.
Hogy megszüntesse a lehetőséget, hogy kikopott izmok, ajánlatos először járunk el finoman, hozzátéve nyomás és erőfeszítést fokozatosan.
A kend a beteg helyre
Minden ilyen kenőcsök oszlanak aszerint, hogy azok jellemzőit és a főbb funkciókat. Vannak gyulladáscsökkentő, hondroprotektory (csökkentett megbetegedett szövetet), kenőcsök irritáló (melegítés hatás), egyesítjük és homeopátiás szerek.
A leghatékonyabb gyógyszerei hátfájás:
- Fastum gél - a fő összetevője - ketoprofen. A gyógyszer ajánlott hátfájás, a betegségek a gerinc sérülései a hát izmait. Ez nem lehet használni, ha vannak gyógyult vágások vagy horzsolások, ekcéma, allergia és a főkomponens a hátán. Amennyiben a terhesség Fastum gél ellenjavallt.
- Finalgon - a kábítószer hatású. Két fő összetevője - nonivamid és nikoboksil. Jelzések: izomfájdalom, ideggyulladás, isiász, hátsérülés. Finalgon ellenjavallt terhes nők, a 12 év alatti gyermekek és az emberek egyéni intolerancia a fő összetevői a kábítószert.
- Dolobene - kombinációja azt jelenti, számos egyéb hatóanyagot - dexpantenol, heparin-nátrium, és a dimetil-szulfoxid. Javallt gyulladás, rándulások, sérülések az izmok és inak, zúzódások és neuralgia. Nem használható a terhes nők, a gyerekek 5 éves, asztmás, a szívbetegségek, a vese és a máj.
Figyeljen! Gyakorlatilag az összes gyógyszerek hátfájás ellenjavallt terhes és szoptató nők. Azonban egyes gyógyszerek használhatók bizonyos harmadában - beszéljen orvosával.
A fentiek a leggyakrabban használt gyógyszerek. Vannak más hasonló gyógyszerek, mint például a diclofenac, diklovit, betanikomilon, Apizartron, hondroksid.
De ne feledjük, hogy a kenőcs - ez olyan intézkedés. Miután érzéstelenítés szükséges felvenni a kapcsolatot a személy azonosítására a fájdalom forrása.
Típusú masszázs és hátfájás utánuk
A függőség hátfájás a fajta masszázs:
- Relaxáló - pihenni, és távolítsa el a fáradtság, a feszültség a hátsó. Alkalmazza finom mozgások terhelés nélkül, anélkül, hogy manipuláció fordult. Fájdalom után egy pihentető masszázst, nem jelenik meg semmilyen módon.
- Élénkítő - helyreállítását célozza a legyengült izmokat, hozza őket vissza a normális. Miután az első eljárás nincs fájdalom, akkor kell megtörténnie 2-3 napon belül, akkor az első után 2-3 eljárásokat. Ha nem adja át azt követően egy meghatározott ideig - meg kell, hogy egy kis szünetet, és keresse meg a fájdalom okát.
- Spot - a hangsúly az aktív pontokat. Masszázs önmagában is elég fájdalmas, mert az agresszív hatással az aktív pontokat. De miután a fájdalom kell megállapodni. Ha nem adja át - feltehető, hogy helytelenül illeszkedő pontok vagy hibák történtek a masszőr.
Kockázatának csökkentése érdekében a fájdalom a hát masszázs után - meg kell gondolni sok ez a foglalkoztatás. Annak érdekében, hogy megszüntesse még a lehetőségét fájdalom ellenőrizni kell a jelenlétét a krónikus betegségek, amelyekben masszázs ellenjavallt, és válassza ki a tapasztalt szakember.
Amikor szükség van, hogy tartózkodjanak a masszázs
Fontos ajánlások végrehajtásának hátmasszázs:
- Gyulladás az izomszövet - masszázs ellenjavallt ebben a helyzetben. A háttérben lehet egy neurológiai szindróma, kíséri erős fájdalom. Lokalizáció fájdalom képes terjedni a deréktól a végtagjait.
- Háti sérv - nem ajánlott eljárás. De ez nem tilos - ha a beteg ragaszkodik a folyamatos ülés, tapasztalt masszőr lehet elvégezni az eljárást anélkül, hogy a terület a sérv.
- Gerinc - nem dolgozhatnak agresszíven a gerinc, valamint a szemközti helyen a fontos szervek (szív, máj). Ha a terapeuta próbál keményen kiegyenesíteni kivétel nélkül mindenkire csigolya - tele van fájdalommal.
Masszázs fontos és bizonyos esetekben a szükséges eljárást. De ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Ezért szükséges, hogy figyelembe kell venni minden részletet érintő feltétele a szervezetben.
következtetés
Annak érdekében, hogy nem foglalkozik a hátfájás, válasszon egy tapasztalt szakember. A statisztikák szerint a leggyakrabban észlelt fájdalom okát ez szakszerűtlen intézkedések egy masszőr.