Főzni egy omlett paradicsommal és kolbásszal - egy recept egy fotó

Nehéz vitatkozni azzal az állítással, hogy a tojás - egy nemzetközi étel. Úgy tűnik, hogy lehetne könnyebb, mint megtörni egy forró serpenyőben egy pár tojást, prisolit őket, és egy percre, hogy egy külön edénybe! Minden országnak megvan a saját receptje rántotta, és csak abban különböznek a kiegészítő összetevők ez az étel. Egyes országokban hagyományosan hozzáadott paprika, paradicsom, mások - sajt, sonka, szalonna, kenyér, stb - a lista végtelen.

Még rántotta kolbász és a paradicsom is főtt különböző módon. Nem hiszel nekem? Például minden ország hagyományosan évszázadok készített egy speciális fajtája a termék, legyen az sajt vagy kolbász, hozzátéve, hogy az íz változásokat egészére. Például a keleti tojást fűszeres sudzhuk alapvetően más az íze az azonos tojást, de a főtt sonka. Itt merül fel a tisztességes következtetést, hogy ez is egy sokoldalú étel.

Hozzávalók főzés:

• Tojás - 2 db.;
• Kolbász bármilyen (attól függően, preferenciák);
• minden paradicsom (meg lehet venni a szokásos paradicsom vagy paradicsom kisebb fajták, mint a cseresznye);
• Só, bors, szárított gyógynövények (például kekik, petrezselyem), növényi (előnyösen olívaolaj) olaj.

Elkészítési idő tanfolyamok - 20 perc.
Kalóriatartalom - 160 kcal.

1. Finomra (vagy nem túl vékony, attól is függ, a preferenciák) vágott kolbászt, eltávolítva annak zuhog.

Megjegyzés: Ha a kolbász pikáns, hogy telített mindenféle fűszerek és ízesítők, ez rendszerint egy kicsit - csak egy pár kört, és fűszerek (kivéve só) további nem lehet használni.

2. Nagy paradicsom lehet kockákra vágott, de a „szebb” étel nézne ki, ha ahelyett, hogy a nagy, hogy a kis paradicsom és vágjuk szeletekre.

3. A növényi olaj megsütjük a kolbász és a paradicsom.

4. Verte a tojás habverővel / villa prisolit és hozzá egy kis szárított gyógynövények.

5. Öntsük a paradicsom kolbász tojás. Akkor fedezi. A főzési idő újra függ beállítottság: sok, mint a „nedvesség” nem kellőképpen hőkezelt tojást, erre egy perc alatt a tűz ki lehet kapcsolni úgy, hogy az alsó, itt az ideje, hogy „megragad”, és a felső lesz a nyers (és akkor mártsuk bele a kenyér) újra.

6. A reggeli alatt kész kívánatos táplálja, friss fűszernövények és az olajbogyó. Jó étvágyat!