Fizminutki óvodás

Az utóbbi években már egyre több problémát növekedési és fizikai fejlődését a gyermekek számára óvodáskortól. A szülők lelkes korai értelmi fejlődés technikák gyakran elfelejti, hogy kellő figyelmet a fejlődés a fizikai. Negatív hatás a mobilitás és a szabadidő - egyre több a felnőttek és gyermekek szívesebben játszanak számítógépes játékokat az aktív valóság.

Mik fizminutki?

Ha a gyermek sok időt tölt ülő helyzetben, részt vesznek festés, írás, szobrászat, olvasás, akkor lehet, hogy észrevette, hogy egy bizonyos ideig, a figyelem válik figyelmetlen, a gyermek állandóan zaklatott és nehéz összpontosítani a tevékenység tárgya. Azt mondja, hogy ő fáradt, és szüksége van egy alapvető változás a tevékenységet. Ezért hogy ez egy szabály, hogy végezzen fizminutki óvodás valahányszor a szükség úgy kívánja.

Mi fizminutka?

Fizminutka - egy kis sor fizikai gyakorlatok, majd versek és dalok. A feladat egy ilyen motor szünet - feszültségcsökkentő eredő kényszerű mozdulatlanság, megakadályozza a fáradtságot. Ezen túlmenően, a fizikai aktivitás hozzájárul oxigénnel kezelik az agyat, és ezért a hatékonyság növelése, a figyelem és a szellemi tevékenységet. Gyakorlat ugyanakkor lehetővé kell tennie a szervezet állást szemben, amelyben benne volt a munkaviszonyt. Például, ha egy gyerek ül lábak hajlítva a térd és a csípő ízületek a láb, lehajtott fejjel, majd fizkultminutka tartalmaznia kell oo mozgás. kiegyenesedett a lábát, és felemelte a fejét.

Motor fizminutki mellé csak memorizálni a verset, amelynek szövegét, mert azt sugallja a gyerek, hogy mit és hogyan kell előrelépni. Ezen túlmenően, az ilyen beszéd fizminutki hasznos memória - egy idő után látni fogja, hogy a baba már maga ejti a szavakat. A különösen aktív fidgets elvégezni fizminutki zene óvodáskorú gyerekeknek, teljesítő sor gyakorlatok alatt a vidám zene, vagy vidám dalt.

Fizminutki óvodás versben

Íme néhány példa a gyakorlatok és a kapcsolódó versek és változatossá a mozgás szünet a gyerek, és azokat még izgalmasabb.

Állatok ment inni.

Az anya-jávorszarvas taposott losonok (Go trappolt hangosan)

Az anya-fox lesújtott róka, (settenkedni lábujjhegyre)

Az anya-sün hengerelt ezhonok (guggolás, lassan előre)

Az anya medve sétált, (Go totyogó)

Mert mamoyu-mókus ugrott Belchatow (Vágtázó guggolás.)

Az anya-nyúl - ferde leverets (Vágtázó egyenes lábak)

She-Wolf vezette a kölykök a háta mögött, (Go négykézláb)

Minden anya és gyermek szeretné, hogy részeg. (Az arc a kör, így a nyelv mozgása - „Lacanau”)

Fizminutki idősebb óvodások kevésbé dinamikus, sokkal inkább, hogy az izmok a karok és a vizuális eszközök, mert ebben a korban, mint általában, aktív gyerek készen áll az iskolába, és a keze és a szeme nagyon fáradt a szokatlanul nagy terhelés - az olvasás és írás. A hatékony relaxáció segítségével a következő gyakorlatokat:

Itt vannak a segítők

Itt vannak a asszisztensek.

Mindketten szeretné kapcsolni az.

(Forgatás kezek, tenyér felfelé és lefelé)

A pályán a fehér, sima

Ugrás az ujjak, mint a lovak.

(Ujjak tartsa másrészt)

(Két egyik kéz ujjai „ugrik”, a másik kéz)

Frisky állomány vágtat.

(Ismételje meg a másik kéz)

Írtunk, írtunk,

Ujjaink fáradt.

Te ugró ujjak,

Mint napsugarak.

Mentünk a réten.

Wind travushku turmixok,

Bal, jobb tippeket.

Ne félj a szél, nyuszik,

Jó szórakozást a gyepen.

Gyermekek odajönnek minden sora gesztusok, mozdulatok ábrázoló nyulak.

A mai napig, egy hatalmas különféle népszerű módszerek korai gyermekek fejlődését. És ha úgy dönt, hogy vegyenek részt a képzésben a baba szó szerint „a bölcsőtől”, meg kell figyelni, hogy a javasolt Glen Doman rendszer.

Breaking hang - egy normális élettani folyamat, izgalmas és néha ijesztő tinédzser. Ez az egyik jele a gyermek nemi érés, a hormonszintek túlfeszültség, a kezdete egy új élet. Ebben a cikkben megtudhatja, miért és mikor a hang eltörik, és hogy meg kell védeni ebben az időszakban.