Ezért kár

Pszichológus Tatiana Lapshin vizsgálja a jelenséget különböző pontjain a szégyen, és elmagyarázza, hogyan kell kezelni ezt az érzést. „Szégyen - a jele, hogy a közeli megközelítés lehetővé teszi a személy, hogy megértsék, hogy ő valahogy nem olyan viselkedett. „Elfogadhatatlan” azt jelenti, hogy a körülötte lévők az ilyen viselkedés nem fogadja el. "

Szégyen - negatív érzelem. Felmerül tekintetében a személyes tulajdonságok vagy akciót, amikor nincs egyetértés, hogy mit, vagy mit csinálok, és amit én vagy a Társaság szükségesnek tartja ezt a helyzetet. Szégyen - ez annak a jele, hogy a közeljövőben közelítés ad egy személy megérteni, hogy ő valahogy nem úgy viselkedik. „Elfogadhatatlan” azt jelenti, hogy a körülötte lévők az ilyen viselkedés nem fogadja el.

De ugyanakkor, mint egy tapasztalt prozhivatel szégyen nem tudok egyetérteni azokkal, akik azt mondják, hogy a szégyen csak akkor, ha azt látjuk, hogy a jelenlétében egy másik személy. Egy felnőtt mindig magában hordozza magában a többi formájában ábrázolások kölcsönhatás emberek. És gyakran előfordul, hogy az egyik szégyelli előtte.

Általában, ha jobban megnézed az egész ember (vagy a macska, mint a képen). látható, hogy a saját nézete magukat, senki sem jön. Mindig van valami, hogy tudom magamról, és valamit, ami nem tudja, vagy nem tudom, egészen mostanáig. Ebben az esetben, amit jelenleg nem tudom, hogy ez nem mindig szégyen. Ha elvileg, azok a tulajdonságok, amelyeket magam nem veszik észre, elfogadom mások, megtalálják a bizalom lesz legalább érdekes. Ez lehet ijesztő. És talán, én büszke lesz, ha egy csomó dolog történik, hogy egy ilyen minőségű önmagában fejleszteni.

Egy másik jó találkozó, a marker saját árnyéka egy másik - az irigység. Ez abból, ha nem veszi észre a tényt, hogy én szeretnék nagyon sok van. Ember, nem veszik észre, hogy a tehetség, lesz szörnyen féltékeny mások tehetségét.

Korábban írtam, hogy a szégyen felmerül tekintetében a tulajdonságok és cselekedetek. Azon a helyen, ahol nincs egyetértés, hogy mit, vagy mit csinálok, és amit én vagy a Társaság szükségesnek tartja ezt a helyzetet. És ez, viszonylag szerény, egészséges szégyen. Néha előfordul, hogy szégyelli magát teljesen. Aztán valaki úgy érzi, hogy ő haszontalan, értéktelen. Megáll, és megduplázza felett, mintha megpróbálná eltűnnek. Ebben az állapotban nehéz gondolkodni és tenni valamit. A negatív érzelmek, intenzitása és minősége önmagában negatív megerősítés. És az ember többször átesett egy ilyen szégyen, például abban az esetben, a nyilvános beszéd vagy képzés vezetője a jelentés kezd hasonló helyzetek elkerülésére - nem készít beszédet, azt írja jelentéseket.

Ilyen esetekben fontos, hogy visszatérjen a szégyen által tapasztalt méretű és megtalálni az adott hibát, amely elvezet zavartan. Ez az, hogy visszatérjen a skála szégyen a minőségi vagy okirat. És akkor, hogy ez a minőség és cselekedni, és dönt arról, hogy nem változik semmi, és így többé nem, vagy hagyja, ahogy van és kész. ez néha nehéz egyedül csinálni, és akkor kell menni a szakember, mint például egy pszichológus.

És hol jönnek mindenféle eltérések és én?

Tudom, hogy milyen jó vagy rossz vagyok, társaságkedvelő vagy zárt, érzelmi vagy racionális, udvarias vagy udvariatlan. Tény, hogy az ellenzék tisztán spekulatív, de az emberek így gondolja valahogy könnyebb. Tudom, mindez magáról személyes megfigyelés és visszajelzésre a környéket. De, mint a tudósok azt mondják, a környezetem és az emberek általában - két nagy különbség, és a minta nem reprezentatív.

Például a családom Én egy nagyon társaságkedvelő ember, van egy csomó barátok és ha valaki hibázik számot, azt lehet mondani vele egy fél órát, ha hirtelen megjelenik a közös érdekek. De! összehasonlítva a barátnőmmel, ami ceteris paribus hívást, de nem írok egy levelet, amelyet találkozni egy random útitárs és zadruzhitsya vele örökre, és könnyű beszélni anélkül, hogy kínos a kedvenc üzlet, nem voltam nagyon társaságkedvelő, hanem egyszerűen szeretnék beszélni. Sőt, én is nagyon zárt, mert kell kommunikálni a „hangulat”, mint ez történik, mondjuk, nem minden nap. És ha hirtelen fogok dicsekedni a szociabilitás, és lesz egy barátom, én nagyon szégyellem, hogy kevés a kommunikációs készség és az elszigetelődés. Van, hogy vizsgálja felül az én önbecsülés és a szociabilitás.

2. Ha az ötleteket magukról már nem felelnek meg a valóságnak, mert az emberek változnak, vagy egyszerűen nem fér bele a kétosztatú részlege. A legegyszerűbb példa - ez ugyanaz az érzés, mikor lőtt egy pár kiló izom, és nem megy bele a szerelvény kedvenc ruhaüzlet, figyelembe véve a dolgokat, a múlt méretét. Szóval kijutni az öltözőben, hogy a maga számára a legjobb fény, és látom magam nem a legjobb fényt. És nem csak érzek, és egy másik tanácsadó kancsalság azt mondta: „Azt hiszem, jobb lenne, ha figyelembe 1/48.” Hogy őszinte legyek, a negyvennyolcadik, és az igazság, akkor jobb, de ebben a pillanatban! És a legfontosabb dolog ebben a pillanatban, hogy megtanultam valamit, ami korábban nem tudta magáról - én 48 méret. Egy gondolat-, hogy én örökre 46., és lehet, ha nem sokkal lélegezni, még 44..

Ha beszélünk a dolgokat, kevésbé kézzelfogható, mint a tárcsázott kilogramm - a személyes tulajdonságok és konkrét intézkedéseket, valójában több, mint egy ember, mint egy amőba, és számos potenciális lehetőségeket. Elvileg tehetünk valami nagyon jó és nagyon rossz néhány ponton nagyon kimenő, és néhány nagyon zárt. Bár az idő nagy részében nem teszünk valamit, többé-kevésbé jó rossz, ez többé-kevésbé barátságos, zárt. És néha előfordul, hogy mielőtt nem gondolt néhány minőségében például vállalkozás, és hirtelen - Hoppá - úgy tűnt fel néhány helyzetet, és szükség van, hogy bekerüljenek a bemutatót is. Az árnyékolt tér között, az amőba és a kerülete az egyén - ez az a hely nézeteltérés esélyét, ezért a potenciális kár vagy érdek és a meglepetés magad, attól függően, hogyan kapcsolódnak az egyik vagy másik minőség - elfogadjuk, akár nem.

3. És akkor ott van még egy hely nem egyezik. Ha nem ugyanaz a gondolat, hogy mi vagyok, és hogyan szeretnék lenni. Az ábra ötlete, hogy ki vagyok - mindegy fehér amőba. A nagy kör képviseli, ahogyan azt általában lehet. A piros - a mód, ahogyan szeretnék lenni. Itt vannak eltérések, amit nyíllal jelölt. És ha én megpróbálok, például kevésbé rossz, hanem inkább, hogy jó legyen, olyan helyzetekben, amikor én nem szerzett ideál, az én gondom a szégyen. Végülis, nem hívja fel az ideális.

Összefoglalni. Szégyen - egyfajta jel, hogy a hiba az én ötletek magukról és

Ha a képet még egyszer egybeesik a valósággal, és ahol a célom, szégyen elmúlik. Elég kmerton, hogy lehet használni, hogy konfigurálja a gondolatok magadról, vagy magam. Csak nem fog használni.

1. Először keresse meg, hogy mit és milyen kár. Például, azt gondoljuk, hogy jó fényezés és a tömítéseket, és felhívta valami furcsa. Szeretném felhívni a tiszta rendszer vagy anélkül tömítések, mert én vagyok a tanár, és én is fontos.

2. Vegye ki a „mi”, mint a valóság, vagy meg kell semmisíteni. Az előző verzió ellenőrzés: mi van, ha húztam nem annyira, és a szemetet, és valaki az én rendszer tiszta, és valaki még aláírás nélkül felismerte a cicát. Ha nem kell fogadnunk azt a tényt, hogy bár az is kiderült, hogy valami furcsa és;

3. úgy érzik, hogy a jelenlegi hozzáállása a „mi”. Ha úgy tűnik számomra, hogy a tanárok időről időre felhívni furcsa és ez rendben van, akkor kb. Ha nem, akkor ez kell csinálni valamit, vagy szomorú, hogy semmit sem lehet tenni. A végső fázisban, általában már nem szégyellem, mert tudom, hogy drew strange és kiindulópontja újak építésével tekintenek önmagukra és a rajz az új modellek és a tömítéseket.

Ez egy szégyen van a különbség a az információ beérkezését nem illik a képbe én, és az a pillanat, amikor egy személy ellenzi a képre vagyok hajlandó.

A nagyobb és igazabb ember tudja magáról, és a mélyebb fogadjon el hibás magukat, a kisebb eltérések helyzet, annál kevésbé szégyen, és ezzel együtt a vágy, hogy szégyen mások.