Ez szárítja a bőrt, amely segít

Ügyelni kell, mint egy egyszerű tisztított víz fogyasztása naponta. Az ok a száraz bőr lehet banális kiszáradás. Normális esetben meg kell inni legalább két liter vizet naponta (ide nem értve a tea, kávé és más italok). Hiánya folyadékot a szervezetben vezethet több súlyos egészségügyi problémák.

Felül a napi étrendet. Meg kell korlátozni fogyasztása sült ételek, csípős fűszerek és konzerv termékeket. Kedvezően a bőr állapotát befolyásolja a felvétel a menüben a friss tej és tejtermékek, diófélék, gyümölcsök és zöldségek, hal, máj és sovány húsok.

Télen, amikor a szervezetben, különösen szüksége van vitaminokra, fontos, hogy vitamin komplexek. Megadhatja komplex, nagy dózisú E-vitamin, A, C és B csoport

Feltétlenül kövesse a rendszer. A bőr súlyosan érintette nevysypanie, a stressz és a fáradtság. Próbálja lefeküdni és felébredni mindig ugyanabban az időben, adj magadnak egy jó pihenésre poslerabochee időben és hétvégén.

Párásító részlegesen kompenzálja károsodás melegítők. Használjon párásító kedvező hatása van a bőrre, a légzőrendszert és az egész szervezetre.

Minden alkalommal, mielőtt a szabadban kell alkalmazni a kitett bőr tápláló (semmilyen esetben nem hidratáló) krémet 30-40 percig, mielőtt kiment.

Lehetőség van a szokásos krémek és testápolók, hogy hidratálja hozzá természetes növényi olajok - olíva, lenmag, mandula, szőlőmag olaj. Hatékony, mint egy maszk a méz és a tejszín. Nagyon száraz bőrre a kéz vagy a láb ajánlott, hogy egy maszkot olívaolajjal. Jobb hagyni, hogy egész éjjel, egy speciális szigetelő kesztyűk vagy zokni.