Érzelmi kiégés tünetei, diagnózisa és kezelése

Érzelmi kiégés - egyfajta reakció az emberi test hosszú ideig érintkeznek a munkahelyi stresszt, amely megnyilvánul a lelki, fizikai és pszicho-emocionális kimerülés. Más szóval, ez az állapot egyfajta pszichológiai védekező mechanizmus igénybevétel során a munkaterületen. Különösen fogékonyak a kiégés olyan emberek, akiknek szakmai tevékenysége kapcsolódik a kommunikáció másokkal, valamint a képviselői az önzetlen szakma.

Ez az első alkalom ez a jelenség már le az USA-ban 1974-ben kapta a nevét «kiégés». Ezt a kifejezést kapcsolatban teljesen egészséges emberek, akik arra kényszerültek, hogy folyamatosan a érzelmileg töltött atmoszférája a munkájuk ellátásához. Ennek eredményeként, elveszti a legtöbb a fizikai és érzelmi energia válik elégedetlen magával és a munkát, megszűnik megérteni és szimpatizálnak az emberek, akiknek szükségük van a szakmai segítséget. Tünettan minősül szindróma kiterjedt és határozza meg személyes jellemzői egyes. Gyakran speciális kezelést igényelnek, hogy kilép ebből az állapotból.

súlyosbító tényező

De ez nem csak a kemény munka okozhat kiégés. Egyes funkciók a karakter és életmód egy adott személy szintén hajlamosít ilyen állapotban. Tehát lehetséges oka a kiégés, lehet osztani több csoport, amelyek közül az első tartalmazza tényezők közvetlenül kapcsolódó szakmai tevékenységek: az ellenőrzés hiánya az elvégzett munkával, az alacsony bérek, a megnövekedett felelősség, túl monoton és unalmas munka, nagy nyomás kezelése .

Számos tényező hozzájárul a kiégés, látható egy személy életmód. Tehát, ez a jelenség leginkább fogékony kemény munkások, akik nem rendelkeznek számos szeretteit és barátait, elegendő alvás, impozáns vállán nagy felelősség, és nem kapnak támogatást az. Között az egyes jellemvonások, amely növeli a kockázatát a kiégés, pszichológusok megkülönböztetik perfekcionizmus, pesszimizmus, a vágy, hogy feladataikat segítség nélkül, a vágy, hogy mindent irányít. Jellemzően a szindróma a kiégés különösen fogékonyak az emberek személyiségi típusú A.

besorolás

A mai napig számos osztályozási, amely szerint az érzelmi kiégés szindróma van osztva több szakaszból áll. Így szerint a dinamikus modell az E. Hartmann és B. Perlman, ez az állapot megy keresztül négy fejlődési szakaszban:

• Az első szakaszban. Ebben a szakaszban a betegség egy személy tapasztalatok
  
  feszültség, ami oka lehet a saját elégedetlenség kompetenciák vagy mismatch elvárások és a vágyak;
• A második szakaszban. Ez a szakasz kíséri a stressz és annak jellegzetes megnyilvánulása;
• A harmadik szakasz. Vannak affektív-kognitív, viselkedési és fiziológiai válaszok;
• A negyedik szakaszban. Ebben a szakaszban az érzelmi kiégés úgy viselkedik, mint egy sokoldalú tapasztalatokat a krónikus stressz, amely megnyilvánul a lelki és fizikai kimerültség, és a tapasztalat a saját bajok.

Egy másik tudós, D. Greenberg kérdésével progresszív öt lépésből, amelynek során a bagoly volt az eredeti neve az egyes lépéseket: