Erőteljes zsírégető otthon a nők

A „zsírégető” érint minden nő varázslatosan - a képzeletben van egy kép azonnal - nem csinál semmit, csak fogyasztani egy bizonyos terméket, és elvékonyodik gyorsan, hatékonyan és könnyedén. Igen, ezek a zsírégető van otthon - az álom minden. Csak egy kép a képzelet messze az igazságtól.

Két fő típusa zsírégető - ez a szintetikus és természetes. Az első - használják a sportolók. Szintetikus terméket az alábbiak szerint működik: növeli az anyagcserét átalakítani zsír energiává.

És már fokozott képzés sportolók fogyaszt energiát. Ha hazudsz a kanapén, és hogy az álom, hogy egy ilyen termék maga, hogy megbirkózzanak a zsírlerakódás, fennáll a veszélye annak, hogy megismerjék a mellékhatások, és ronthatja az állapotot az egészség.

De a természetes zsírégető - ez egy igazi találni a fogyás nők. Ezek közé tartozik a két csoport a termékek. Első - ez egy alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, megemészteni, hogy a szervezet költ több energiát kap a termék maga.

A második - egy étel, ami növeli az anyagcserét, kalóriát nem adnak betét, és ez lehetővé teszi, hogy a szervezet, hogy a régi zsírraktárak. Ezek zsírégető és segít erősíteni az egészségügyi, és lesz egy megbízható asszisztens fogyókúra folyamat otthon.

5 termék félt súlytöbblet

A legolcsóbb „harcosok” túlsúlyos - ez zöldségek és gyümölcsök. Meg kell tartalmaznia a diéta, és különösen - a snack étkezések között, ha azt szeretné, hogy lefogy. Természetesen nem minden gyümölcsöt és zöldséget is képes növelni az anyagcserét és javítja az emésztést.

Olyan erőteljes hatással van öt termékek:

Tény, hogy az összes zöldséget, amelyek nem tartalmaznak keményítőt, kiválónak zsírégető. Ami a gyümölcs - hasonló a helyzet, de ki lesz tiltva a két termék - a banán és a szőlő. De ha azt akarjuk, hogy „égnek” hasa zsír, az étrend tartalmaz nagy mennyiségű tejtermék és az olívaolaj.

A D-vitamin, tartalmaz tej, sajt, joghurt, aktívan befolyásolja a zsírsejtek. Olaj - egy erős kalóriatartalmú égő, amely tartalmaz mono- telített zsírok. Ők azok, akik furcsa, mert úgy tűnhet, megtámadják a zsírsejtek.

Az elmélettől a gyakorlatig

Ha célja, hogy fogyni természetesen kombinálni szeretné az összes termék közvetlenül és nagy számban.

Egy ilyen univerzális recept létezik - hasznos zsírégetéshez turmixokat, amely segít felgyorsítani az anyagcserét, és még salak visszavonja, és lesz egy kiváló reggeli lehetőség. Tedd koktélok három percig egyszerű, de nagyon hatékony termékek.

Mozgó elmélettől a gyakorlatig.

Koktél, amely felgyorsítja az anyagcserét, és segít, hogy a felesleges folyadékot a szervezetből.

• 1 uborka;
• 1 citrom;
• teáskanál reszelt gyömbér;
• néhány levél borsmenta;
• 2 liter vizet.

Uborka, hámozott és szeletekre vágjuk. Citromhéj, és hagyjuk is vágjuk vékony szeletekre. Adjuk hozzá az összes hozzávalót a vízbe, és hagyjuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Tény, hogy ez a recept - az egyetemes és nem tud ellenállni változásokat kérdésekben a hozzávalókat. Igyon egy növényi menta vodichku lehetséges egész nap.

Tovább koktél hozzáadásával menta és citrom, mely még ma is kitűnő zsírégető, és inni is lehet minden nap.

• 100 ml víz;
• 1 hámozott kiwi;
• 1 szelet citrom;
• 5-7 mentalevél.

Ha kell édesíti az italt, akkor adjunk hozzá egy kanál mézet. Valamennyi hozzávalót keverjük össze egy turmixgépben, kapsz egy turmix. Továbbá, ez a recept lehet módosítani, és kiwi helyette narancs, grapefruit.

Ha nem tetszik, savanyú koktélok, hasznos az Ön számára, az alábbi recept, amelyre szüksége lesz:

• teáskanál méz;
• fahéj;
• egy teáskanál almaecet;
• 250-300 ml vízzel.

Valamennyi hozzávalót keverjük össze egy turmixgépben. Ez az ital kiváló reggelit - ez telíti a testet, és nem árthat a szám.

Ez a koktél egy jó zsírégető, különösen, ha úgy tetszik egy snack lefekvés előtt. A recept az elkészítését egyszerű.

Drink áll:

• teáskanál fahéj;
• teáskanál gyömbér;
• egy csipet pirospaprika;
• 250 ml vizet.

Drink ezt az italt kell az elkészítés után azonnal. Az élesség a koktél felgyorsítja az anyagcserét, és fahéj ízű csökkenti a vágyat, hogy enni vacsora után.