Ennek garanciája beteg SARS - ria farmetika
Ennek garanciája beteg SARS
Ha szilárdan elhatározta, ebben a szezonban, hogy mozog a vírusfertőzés, és ez jobb, mint egy, hanem több, akkor csak azt kell követni a tanácsot. Minél több tanácsot, vegye figyelembe a több esélye van, hogy a kellemes hőmérsékletet, orrfolyás, köhögés, és ha szerencséd van - és több szövődmények, mint a torokfájás, ízületi problémák és bakteriális fertőzések.
Tartsuk szem előtt, hogy nem elég, hogy megfeleljen a vírus, azt is meg kell, hogy készen áll, hogy kapcsolatba sikeres, a vírus be a szervezetben, és kezdett aktívan szaporodnak. Ne zavarja őt, különben a tünetei SARS nem fog várni!
A Tanács az első. Mindenesetre nem beoltani influenza ellen.
Ha nem kap a sertésinfluenza elleni védőoltást, röviddel a kezdete egy tömeges járvány, a test kap antitesteket leküzdéséhez szükséges szezonális vírust. Amikor az antitestek jelenlétét beteg szinte lehetetlen! És végig az egész téli egészséges!
Tipp Two. Milyen gyakran megtörténhet a forgalmas helyeken.
Influenzavírusok és a SARS szeretik a nagy csarnokban az emberek, különösen zárt térben, legyen az diszkó, koncerttermek vagy metró kocsik, zsebre tette a nyilvánosság számára. Megy egy zsúfolt trolibusz csúcsforgalomban, és szeretnék sírni, hello, SARS! Mint a többi levegőben fertőzések, megfázás által továbbított szoros kapcsolatot a beteg vagy hordozó részecskék révén váladék és a nyál, hogy az arc „face to face” a lehető legnagyobb számú ember - egy biztos módja annak, hogy vegye fel a fertőzést.
Tipp Három. Hogyan lehet több időt töltök a száraz meleg szobában, és soha nem szellőztesse!
Influenza vírus és egyéb kórokozók SARS nagyon érzékeny a hőmérséklet és a páratartalom a levegő: gyorsan elpusztulnak a hideg és a magas páratartalom. Ezen túlmenően, az orrnyálkahártya száraz környezetben, és elveszti barrier tulajdonságokat sebezhető a penetráció a vírusrészecskék. Száraz, állott meleg levegő (kívánatos, hogy további fűtőberendezések biztonsági) - nagyszerű környezetet az átviteli kórokozók. Nedves tisztítás, felhasználásának párásító szellőztetés elfogadhatatlan: spugnete gyengéd a vírusok!
Tipp Four. Nem ajánlott, hogy mossa meg a kezét.
Számos vírus van a kezében tüsszögés, köhögés és az orrát fújja beteg. Amilyen gyakran csak lehet, hogy megérintse az arcát mosatlan kézzel, hozzájárulva a penetráció a fertőzés az orrjáratok. Gyakran kezet az emberek: fokozott udvariasság és a higiénia hiánya miatt segítségével megbetegszik garanciával. Bankjegyek - szintén kiváló a fertőzés forrása. Ha dolgozik a pénz, a lehetőség, hogy elkapjon SARS drámaian növekszik. A legfontosabb dolog - ne mosson kezet szappannal és fertőtlenítőszerek, a vírusok által elpusztított.
Egy fontos pont: az influenza és a SARS betegednek könnyebben csökkent immunitás. Használja minden egyes lehetőséget, hogy megviseli a szervezetet. Nem racionális módja a nap és a többi, a kezelés, a hipotermia (főleg láb) - egy biztos módja annak, hogy segítsen a vírus szaporodásához bejelölve. Ezért megy az őszi téli cipő, meg a módját, hogy a lábát a nedves, eszik fagylaltot és sört inni az utcán, ugorj ki az utcára egy köntös és papucs!
Az is kívánatos, hogy csökkentse az alvás ideje éjjel megy a diszkó, érezd a szív, és reggel megy dolgozni álmos és frusztrált. Vitaminok - az ellenség vírusok: ezek segítenek megerősíteni az immunrendszert, és szükség van rá? Különösen a „vad” ellenfél vírusfertőzések C-vitamin elkerüljék az étkezési friss gyümölcsök és zöldségek, ahol ő volt a garancia tartalmaz egy csomó!
És végül, hasznos tanácsokat a betegek számára.