Effect düh okoz harag, düh izzadmánysejtjeiből külső megnyilvánulása a harag, a pozitív

A munka a javára az ügyfél - számára prioritás a cég. Mi lesz boldog, hogy felajánlja a kölcsönösen előnyös együttműködés és a minőségi szolgáltatás.

Számunkra minden ügyfél fontos!
Költsége szolgáltatások tekintetében minden esetben egyedileg, az ügyféllel megállapodott típusától függően, komplexitás.

Egyéni megközelítés, magas színvonalú szolgáltatásokat és garantálják az eredményeket.

Figyelmeztetés. Érvénytelen argumentum szállított foreach () in /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 11

Figyelmeztetés. array_reverse () elvárja, 1. paraméter legyen tömb, null megadott /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 27

Figyelmeztetés. implode () [function.implode]: argumentumaiérvénytelenek telt /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 27

Kövesse a hang az elme, nem a harag. (Shakespeare)

Anger - az egyik legfontosabb emberi érzelem. Ez akkor fordul elő, mint a reakció akadály, akadály, hogy megfeleljen az igényeinek. Az objektum a harag, mint egy érzelmi folyamat eltávolítását ezt az akadályt. Anger fejezzük egyfajta erős harag vagy zavart állapot szélsőséges irritáció vagy nemtetszését senkinek semmit (általában gyorsan megnyilvánult), és egy erős (intenzív) egy harag.

Anger gyakran tekintik olyan káros hatás, és az a személy általában igyekszik elkerülni, mert dühös szavak, vagy más megnyilvánulása is okozhat átmeneti zavar kapcsolatok az emberek között.

Az érzelem a harag volt fontos az emberi túlélés, mint a faj. Anger mozgósítja az energia a személy, ad neki egyfajta bizalom és erő, és így javítja a képességét, hogy megvédje magát. Az érzelem a harag elnyomás indokolatlan és ésszerűtlen. Anger - ez az emberi természet része. Persze, meg kell, hogy képes legyen kontrollálni a dühét, de ugyanakkor képesnek kell lennie arra, hogy használja a saját javukra, és az élő emberek javát közel állnak hozzá.

A értelemben a fizikai és lelki, nem szabad, mint a szabály, az emberi érzelmek hatására a harag. Az emberek gyakran mérges mindenféle szabályok és előírások, amelyek miatt úgy érzi, feszített Keretegyezmény és a képtelenség, hogy elérjék a kívánt célt. Semmi akadálya a cél elérésére okozhat harag. A forrás a harag válhat, mint bosszantó stimuláció: hirtelen fájdalom, kellemetlen szagok, magas hőmérséklet, az éhség, fáradtság, rossz közérzet, stb Előfordul, hogy a harag által okozott tartós szomorúság .. Az undort érzett kísérhetik harag. Anger gyakran kíséri más érzékek, mint például az úgynevezett ellenséges hármas magában düh együtt undor és megvetés. Anger is kölcsönhatásba léphet az érzelmek a bűntudat és a félelem (több félelem, harag a kisebb, és fordítva). forrás harag lehet gondolt az ő hibája, az igazságtalanság és a meg nem érdemelt sértés. Anger, például okozhat sértés. És szerepet játszanak nemcsak a maga szerepel azok értelmezése, ami a harag (aki értelmezi ezeket a műveleteket). Egyes tevékenységek miatt az ember úgy érzi, düh felé magam, mások fokozzák a harag irányította a környezetet. Anger ragályos. Kiváltott harag keletkezik a folyamat megítélése a külső megnyilvánulása a harag partnere. Így a harag, mint minden más érzelem, aktiválható akciók, gondolatok, érzések,

Szubjektív düh. Anger által tapasztalt ember, mint egy meglehetősen kellemetlen érzés. A harag, az ember érzi, hogy „forr” vér, arca égő, feszült izmokat. Energia mozgósítás olyan nagy, hogy a személy azt hiszi, hogy fel fog robbanni, ha bármilyen módon nem teret ad a harag. A tudat beszűkül. Az ember által elnyelt tárgy, amely arra irányul, harag, és nem látott semmit körül. Perception korlátozott, zavart működését az emlékezet, képzelet, gondolkodás. Egy olyan helyzetben, a harag uralja komplex kapcsolódó érzelmek: undor (elutasítása rosszindulatú objektumok) és megvetés (a tapasztalat győzelem az ellenfelet, mint a forrás érzelmek). Anger és bánat (az érzelem, mint a reakció frusztráció, a képtelenség, hogy elérjék a kívánt célt) által aktivált hasonló változásokat idegi aktivitás, és a szerepe a bánat, mert csökkenti az intenzitást a harag és a kapcsolódó érzelmek az undor és a megvetés.

Ha valaki dühös - harag elnyomja a félelmet. Az az érzés, a fizikai erő és az önbizalom kitölti az emberi bátorság és bátorság. Magas izomfeszülés (erő), magabiztosság és impulzivitás generál készségét, hogy támadás vagy egyéb motoros aktivitás.

Tapasztalás düh jellemzi magas stressz és az impulzivitás. A harag, az a személy úgy érzi, sokkal magabiztosabb, mint bármely más negatív érzelem. Utánozzák a reakció a düh magában:

Nagyon jellemző a frontális izom-összehúzódás és mozgás a szemöldök,

szemöldök csökken és csökken, a bőr a homlokán szerződött, orr-részét képező vagy a fölött, hogy egy enyhe megvastagodása,

gyors légzés (orrába duzzanat)

vélemény - hegyes, szűkült, fix a bosszúság forrása és a harag,

csillogó szemmel (csillogó szemmel)

ajkát, fordult két vékony párhuzamos vonalak, és ezek enyhe kidudorodást,

a szájszöglet elveszítik a bennük rejlő kereksége, élesen körülhatárolva,

összeszorított fogakkal és szorosan tömörített ajkak egyetemes kifejezési módja harag a civilizált világ

Anger - olyan érzelem, amely gyorsan pótlódik agresszív cselekmény, ezért nem tarthat sokáig.

A cél az ilyen intézkedés, hogy távolítsa el az inger okozta a harag. Ezért sokan használják a különféle biztonsági mechanizmusok megakadályozzák a kialakulását a harag, hogy megvédjék magukat a destruktív viselkedés.

Anger - az egyik alapvető, alapvető érzelmek. Anger játszotta a fő szerepet a túlélés az emberi faj. Adaptív funkció a harag még nyilvánvalóbb evolúciós szempontból, mint a mindennapi életben. Anger mozgósítja a szükséges energiát önvédelem, megadja az egyén egyfajta erőt és bátorságot. Önbizalom és egyfajta saját erő, hogy ösztönözze az egyes jogaik érvényesítésére, azaz, hogy megvédje magát, mint egy ember, tehát az érzelem a harag hasznos szerepet tölt be életében a modern ember. Ezen túlmenően, a mérsékelt, ellenőrzött harag terápiásán lehet alkalmazni, hogy elnyomja a félelem.

Anger növeli az egyén képességét, hogy az erőszakos viselkedés, és valójában egy személy, mint az evolúció szembesülnek a különböző akadályokat, hogy meg kellett küzdeni. Azonban az érzelem a harag nem feltétlenül vezet az agresszió, bár ez az egyik agresszív ösztönző elemek. Kevesebb az agresszió utal verbális és fizikai magatartás sértő vagy rosszindulatú természete. Will harag agresszív lépései, vagy sem, attól függ, hogy számos egyedi jellemzőit az egyén és a környezet, amelyben elhelyezkedik. Agresszív viselkedés okozta számos tényező. Az érzelem a harag nem feltétlenül idéz agresszív viselkedést. A legtöbb ember tapasztal harag, gyakran elnyomják vagy jelentősen csökkenti a tendencia, hogy akció, mind a verbális és a fizikai. Anger létrehoz egy cselekvési hajlandóságot, de nem hatályos intézkedéseket. Azonban része a tapasztalat a harag növeli annak a valószínűségét bizonyos formái az agresszív viselkedést. Az agresszor viselkedését befolyásolja az a tény, fizikai jelenléte vagy hiánya az áldozat. Ellenségesség lehet enyhíteni ezeket a akire irányul, mint kifejezés a fenyegetést, és kifejezése alázat. Bizonyos esetekben, az emberek a támadás megelőzése potenciális támadók mutatja a félelem és az engedelmesség és elkerülve fenyegető intézkedéseket. Más esetekben, éppen ellenkezőleg, a kifejezés a fenyegetettség megakadályozza a további agressziót. Azonban, ha a potenciális támadók érzékeli magát, mint a győztes, akkor a düh a része a potenciális áldozat válthat ki még jobban az agresszió. Nem megnyilvánulása düh és agresszivitás nem függ a kortól, hogy lehet tekinteni személyiségjegyek. Az érzékenység, úgy tűnik, egy veleszületett tulajdonság az egyén, és feltételezi a karakter stabil személyiségjegyek ahogy megérik.

Lehetséges pozitív hatásai harag:

tudatában a saját hibáit, a tudatosság a saját erő, a kapcsolatok megerősítése a korábbi ellenség. Az utóbbi már régóta látta pszichoterapeuták, akik azt tanácsolják, hogy dühös egymásra az emberek „hogy tartsa nyitva a kommunikációs csatornákat” (KE Izard). Ha a személy szabadon kifejezni haragját, beszélt az okokat, amelyek miatt, és lehetővé teszi, hogy a másik fél, hogy válaszoljon a fajta, ő kapja meg a lehetőséget, hogy megismerjék a partnere, és ezáltal erősíti a kapcsolatot vele. Az emberek közötti kommunikáció megsemmisül verbális agresszió, ha valaki úgy érzi, harag, törekszik minden áron a „nyerő” a partner. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a személyiség fejlődik, köszönhetően a konfliktusok és válságok. Ember felmászik az új fejlettségi szintjét, figyelembe hívások, hogy kilépett a körülményeket. Válságok és azok leküzdését teszi a személy mélyebb megértését magát. A tapasztalat és a harag kifejezése (nem tévesztendő össze az agresszió) kedvező hatásai is lehetnek abban az esetben, ha egy személy megtartja megfelelő ellenőrzése magában.

Ellentétben megnyilvánulásai agresszió, a tapasztalat és düh is pozitív hatást, különösen abban az esetben, ha a személy továbbra is megfelelő ellenőrzése magában. Az esetek többségében megfelelő düh nem csak vezet bontását a kapcsolat, de néha még erősíti azokat. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy minden megnyilvánulása harag összefüggő bizonyos fokú kockázatot, mivel potenciálisan vezethet negatív következményekkel jár. De a szokás, hogy állandóan elnyomják a harag is okozhat komolyabb következményekkel.

A következmények az elnyomás, a külső megnyilvánulása a harag.

A tilalom a kijelzőn (arckifejezések, hanglejtés, verbális agresszió, stb.) A érzelem a harag árthatnak a kiigazítás az egyén, megakadályozzák a tiszta gondolkodást. A férfi, aki folyamatosan elnyomja a düh és nem képes megfelelően kifejezni, veszélyben van a pszichoszomatikus betegségek. Kifejezetlen harag pszichoanalitikusok tekinthető az oka (bár nem az egyetlen) betegségek, mint például reumás ízületi gyulladás, csalánkiütés, pikkelysömör, gyomorfekély, migrén, Raynaud-féle betegség és a magas vérnyomás.

Ezért, hogy elkerüljék a negatív következményeket a harag - akkor képesnek kell lennie arra, hogy megszelídíteni ezt az érzelmet.

Megszelídítése harag segítségével:

energiát takarít meg égetjük el a düh;

hogy a megfelelő döntést találni egy elfogadható kiutat ez a helyzet;

megőrizni a méltóságot, önbecsülés;

a jó kapcsolat fenntartása mások számára;

hogy megőrizzék saját egészségét.

Sok véleményt arról, hogy mit kell tenni, hogy megszabaduljon a düh és megmutatni a „negatív” érzelem a lehető legkevesebbet. Azonban - nem minden vélemények „teremtett egyenlő”, és nem csak beront a megsértése elleni küzdelemben bosszantó probléma. Sokkal fontosabb, hogy válassza ki a megfelelő, és ami a legfontosabb - a hatékony taktika.