Diet vércsoport megfelelő étrend 1, 2, 3, 4 vércsoport
Most mindenki tudja, hogy vannak több csoport az emberi vér. Mi az, hogy - a vér? Tudok megszabadulni néhány extra kiló, ha felfegyverkezve csak, hogy mit látott a divat magazin vércsoport diéta?
Ennek része az emberi vérplazma, és emellett vannak speciális fehérje egy teljesen kimondhatatlan nevű - agglutinineket és agglutinogént. Mik ezek, te és én tudom, hogy nem különösen fontos, hogy legfőbb érték - a különböző kombinációi mind attól függ, milyen csoport vér lesz az a személy (I, II, III vagy IV szerint a magyar szabványoknak, vagy 0, A, B AB nemzetközi). Amikor csatlakozik egy másik személy vére esetén összeférhetetlenségét a vér használatával saját maga a védő tulajdonságait a harcot az „idegen” beavatkozás - különböző agglutinineket és agglutinogént „összeragasztott”, kapillárisok és más kis fiolákat, és ezt követően a halál, sajnos elkerülhetetlen. Ezért kell használni, mint a donor szükséges használni a vér az azonos csoportba, hogy megfeleljen ennek a szigorú szabály is létrehozott egy különleges szolgáltatást.
A diéta és a vércsoport
De nemrég megnyílt, és az ilyen, hogy agglutinációs (agglutináció) megtörténhet, nemcsak keverése során összeférhetetlen vércsoportok hanem a bizonyos termékek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, a „ragasztó” tulajdonságai.
A tudósok az USA-ban, Peter D'Adamo eredményeként éves fejlesztés alapított egy egész elmélet a hatalom, amelynek lényege - a különböző termékek, akik a különböző vércsoportú mutathat agglutinációs tulajdonságait. Más szóval, mi lehet az emberek vércsoport II, akkor nem lehet ezeket a vércsoportja III, és fordítva.
„Szeretném látni az áhított listát azokra a termékekre, hogy tudok enni!” - kiált fel egy türelmetlen olvasó. Nos, akkor nem kínozza te, vessünk egy közelebbi pillantást a diéta alkalmas emberek különböző vércsoportú. Mit tudok enni minden nap, és ahonnan hízni? Honlapunkon, akkor is, mint mindig, meg fogja találni a részletes választ az összes kérdésre!
Az étrend az első csoport a vér (0)
- Élelmiszer minden nap:
- sovány és előnyösen sötét hús, mint a bárány, marhahús;
- madár - csak akkor fogadható el, mint az alacsony zsírtartalmú;
- hal - tokhal, a hering, a lazac, a pisztráng, tőkehal, északi menyhal, makréla;
- tenger gyümölcsei - várjuk.
Ha az élet társul fizikai aktivitás, az összeg a hús jelentős lehet, de nekünk nőknek, hogy hvatit150 grammryby vagy húst egy étkezés.
Javaslatunk: Ha a népé a vércsoportja, használja a tornaterem jóga gyakorlatok és légzőgyakorlatok.
Diet 2 vércsoport (A)
Javaslataink: sportprogramokról leginkább alkalmas jóga, úszás, kerékpározás és futás nem RunFast ütemben.
Diet 3 vércsoport (B)
- Élelmiszer minden nap:
- húsipari termékek - egy nyúl, bárány;
- haltermékek - fekete kaviár, tenger gyümölcsei (kivéve a rákfélék és a puhatestűek).
- Abból, amit tud hízni:
- készült termékek hajdina, búza és a kukorica.
- Ez nem árt:
- haltermékek - különösen lepényhal és laposhal;
- tejtermékek - nem csak ömlesztett sajt és fagylalt;
- húskészítmények - zárható kövér sertés, kacsa, liba, sonka, szalonna;
- mandula és dió;
- burgonya, padlizsán, káposzta, sárgarépa, retek;
- zöldpaprika, olajbogyó;
- avokádó;
- Gyümölcs - szinte mindent, kivéve a gránátalma, datolyaszilva és kókusz;
- fűszerek - ketchup mellett, engedélyezett minden;
- zöld tea - különösen ajánlott.
- Mit tilos:
- rákfélék és puhatestűek;
- termékek lencse, borsó;
- kenyér - búzaliszt vagy rozsból;
- paradicsom;
- magvak, diófélék (mandula, dió engedélyezett);
- kókusz, datolyaszilva és gránátalma.
Javaslataink: alkalmas a sport tánc sport a legjobb az Ön számára, a turizmus, a sport - minden játék.
Diet 4 vércsoport (AB)
Javaslatunk: nem felelnek meg az intenzív edzés a terhelését. Próbálja meg a relaxációs gyakorlatok, autogén tréning, meditáció és a jóga.
Ha problémája van a túlsúly, már a betegségek a gyomor, a belek - valószínű, hogy csak nem eszik „saját” termék. Követve a tanácsokat és elvégzése javaslatainkat, meg fogja találni kiváló állapotban, és képes legyen megmenteni az egészségre!
Kapcsolódó bejegyzések:
