Diet - hétvégén is lehet, amit szeretne - szavazás, fórum

+1000. A kirakodás napig akkor minimalizálja a metabolizmus (ha bármelyik sárgarépa megemészteni 100%), és a hétvégén kapsz zsír a szél, és a „mindent” - gygy :) Aftor, ez mit gondol, miért olyan személy, aki elhagyja diéta és elkezd enni, valamint diéta, szinte mindig a nyereség több, mint korábban volt a diéta? Ha nem látja a párhuzamot a „rendszer” -, hogy csak akkor helyes a torta :)

Miért „kirakodási nap”, ha van egy - hétfőn. A két fehérje és a szénhidrát egy nap lehetséges, hogy megöli az anyagcsere? Az elmúlt hétvégén, akkor csak szétszórt, nem? Talán félreértett valamit? Különben is, nem fogok sokat eszik a gyomor csökken, sok nem eszik. Egy részét én mindig olyan kicsi, hétköznap és hétvégén. Csak hétköznap nem eszem desszertet. Sport is csinál: trenazherka és futópad otthon.

Miért „kirakodási nap”, ha van egy - hétfőn. A két fehérje és a szénhidrát egy nap lehetséges, hogy megöli az anyagcsere? Az elmúlt hétvégén, akkor csak szétszórt, nem? Talán félreértett valamit? Különben is, nem fogok sokat eszik a gyomor csökken, sok nem eszik. Egy részét én mindig olyan kicsi, hétköznap és hétvégén. Csak hétköznap nem eszem desszertet. Sport is csinál: trenazherka és futópad otthon.

Oké, protupila nem olvastam, hogy a végén a böjt nap :) csak 1 napos jó. De változik a diéta - mindig rossz És dobott a végletekig. Miért intézkedik a nap szénhidrát, fehérje?
Mi célból csinálni egy ilyen diéta? Annak érdekében, ohudet. A test nem tudja azt. Egy nap nedodaet neki ennivalót, a minap - a másik. Leteszi nafig :), és a hétvégén állomány TOTAL - és fehérjék és szénhidrátok, mint nem fogja tudni, hogy van, hogy kitaláljuk, hogy mikor és milyen korlátozza :)?

Fehérje-szénhidrát nap ez egy változata a fehérje-szénhidrát váltakozás)) típus egy ciklus fordul) Nos, nem tudom, hogyan kell ez? Ha tudnám, hogy hogyan, azt nem írom ide. Egyél minden kis térfogatú - Félek, hogy hízik, és akaratereje van egy gyenge ((Nem tudom abbahagyni ((az ebédlőben megy, kaaak venni húst, és még körettel rá, és akkor egy ilyen nehézség a gyomorban, amíg a reggel, én vékony, de zhivooot, mint egy léggömb, és ha valami enni egyet, aztán egyszerre ez a lakás.
És a hétvégén a szüleim kénytelen enni, és a srác esküszöm rám! Különösen, ha akarnak a leginkább, és még valami finom. És este folyamatosan hozni valamit ((Ma ültem egész nap, hajdina, soha nem akarta, lefogyott péntek előtt súlya, és rám kiáltott, és tettek ((
Szóval nem tudom, hogyan kell enni, és mit kell tenni általában ((((

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]