Csirkemell filé tésztában receptek kurinoego filé tésztában sietve
Talán sokan többször főzött ez az étel, de még mindig érdemes szólt egy pár szót róla. Az a tény, hogy a csirkemell filé tésztában recept - ez az étel az egyik ilyen „sietve”. És ha nincs ideje főzni különböző komplex húsételek, még ugyanazon a hússzeleteket. A filé tésztát -, amire szüksége van. Csak kiderül ízletes és sült hal tésztában
Felkészülés gyorsabb, mint bármilyen húst. Egy serpenyőben egy percek alatt. És hamarosan az asztalra, sok finom, illatos, kiadós és rózsás szelet csirke. Tésztát segít, hogy a hús szaftos, puha, lágy.
Ami a használatát csirke, akkor érvényes tagadhatatlan. Baromfihús tekinthető diétás. Gyakran ajánlott, akik a gyomor-bélrendszeri problémák. Tender hús nélkül felesleges zsírt segít telíti a test és ugyanakkor nem extra kalóriát hozzá. Csirke - egy fehérjeforrást, az építőanyag testünket.
Ennek része a csirkehús vas, kálium, cink, a foszfor. A vitaminok - B csoport, A-vitamin, E, C, PP. Csirkehús méltó profilaktikus szívbetegség. Továbbá, ez a termék ideális az étrendben legyengült emberek és azok, akik állandóan tölteni az energia a munkahelyen vagy a sport területén. Töltsük fel a testben a tápanyag, és ez elősegíti díjat erők és csirke ételek belőle.
Azonban ebben az esetben, sült csirke, és úgymond saját táplálkozási tulajdonságai már nincs szükség. De az a tény, hogy a hús nagyon finom sült, az biztos. Miután a tésztát vesz le az olajat. Tehát, ha kijutunk a serpenyőben chop csirkemell filé tésztában, a felesleges zsírt jobb, mint a papírtörlővel.
Csirkemell filé tésztában
Ez az étel segít változatossá a menüt. Nagyon népszerű a gyerekek körében, akik, mint általában, megtagadhatja húsgombóc és más finomságok, melyeket a szülők. Filé tésztát nagyon emlékeztet rögök, értékesített a McDonalds. Csak akkor, ha használják a költő morzsákat. Fogjuk használni a lisztet és a tojást. Bár nem kötelező, és lehet cserélni zsemlemorzsával. Ők lehet keverni a lisztet, a költő annyira gyengéd és nem szívja magába a sok olaj.
Állítsa előállítására csirke termékek:
- - csirke - 300-400 gramm;
- - liszt - ½ csésze;
- - csirke tojás - 2-3 db.;
- - só, bors;
- - növényi olaj.
Lépésről lépésre az étel „Chicken filé tésztában”:
Csirkehús darabokra vágva 5 mm vastagságú. Taszítják őket egy kalapáccsal hússzeleteket. Darabokat lehet különböző méretű. Ahogy tetszik. A gyerekek számára is négyzetes darabokra vágjuk, vagy csíkokra. Rub húst sóval és borssal. Dip először a tojást. Ezután mozgassa a húst a tojással a lisztet. Ezután ismételjük meg az eljárást - tojás, liszt és a tojás újra. Tegye a csirkét a tésztában egy melegített serpenyőben olajjal. Sült csirke, először az egyik kezével.
Ezután fordítsa át a másik oldalra. Tény, hogy a tésztát lehet állítjuk elő tojás, liszt és a víz, vagy a tej. De a mi esetünkben ez a legegyszerűbb módja annak, hogy előkészítse a tésztát. Dip és helyezze az ételt a serpenyőben - egyszerű. Amikor sült filé tésztát növényi olaj, meg kell lépni egy szalvétával. Vegye ki és megtermékenyíteni ruhával.
Tender csirkemell filé rántva hasznos és finom turmix recept lépésről lépésre fotók
Csirkemell filé a főzés gyakran sok kap száraz, de lehet elkerülni. Ma megpróbálom elmagyarázni, hogyan kell csinálni. Ennek eredményeként, akkor kap egy finom étel csirke tészta. A köret szokatlan egyrészt, és hasznos a másik oldalon. Nem lenne szívesen eszik nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek.
Kezdjük a készítményről ez az étel, akkor meg kell 40-50 perc az idő, de a felsorolt összetevőket, hogy két személyre.
Állítsa be a termékek főzés csirke tésztában:
Lépésről lépésre az étel „Pályázat csirkefilé tésztában”:
Először is részt vesz a készítmény burgonyapürével. Gondoljunk csak a rokonok megpróbálták zeller pürével. Ez jön ki nagyon finom, és sokan azok, akik kipróbálják, nem is tudom, hogy van ez a gyökér termés. Zeller számos vitamint önmagában. Meg kell hámozott.
Daraboljuk. Vegyünk egy serpenyőbe öntsünk egy kevés növényi olaj vaj, pirított zeller. Közben, hogy a csirke és a csíkokra vágva. Ha megérinti, nem kellene. Szezonban a csirke fűszerekkel használok kész csapat, és a keveréket a sót. Megszórjuk annak húsát, és hagyd, hogy feküdjön le 5 percig.
Zeller sült 5-10 perc, így kap egy testes ízét a kész mártással. Ezután öntsük a vizet, hogy egy kis takaró zeller. Sózzuk, babérlevelet és a sót, és hagyjuk forrni, amíg meg nem puhul. Azt is hozzá egy apróra vágott burgonyát zeller. Melegítsük elő egy serpenyőben olajjal. Állítsa az étkezés egyik tartályból a másik felvert tojást, fűszeres fűszerekkel.
Csirkemell filé tekercs először lisztbe.
Majd mártsuk csirkét felvert tojásokat. Fry a húst közepes lángon megsütjük belül minden rendben van. A kész csirkefilé tésztában, helyezze egy papírtörlővel, hadd menjen el a felesleges zsírt, akkor nincs rá szükség. Hozz magaddal egy készséget tört zöldségek főzve, engedje le a felesleges vizet egy külön kupát, akkor hasznos lehet az Ön számára. Beat turmix püré. Hozzáadjuk a tejszínt, ízlés szerint a mártásban.
Vágjuk apróra a spenótot, korábban jól mossa meg. Add, hogy a forró krumplipürét.
Keverjük jól össze egy kanál kész püré.
Vegyünk egy szép lemez, feküdt burgonyapüré, közel a csirke tésztában. és a színek fényerejét, adjunk valamit piros, például paprika.
Juicy csirke tésztában és ízletes és egészséges smoothie - ez az, amit kapsz. Az otthoni elégedett lesz, és kérni fogja, hogy kiegészítse!
Csirkemell filé tésztában
Mit kell főzni a csirke „A la chop”?
Állítsa be a termékek főzés csirke tésztában:
- csirke - 800 g;
- szódabikarbóna - 10 gramm;
- Keményítő - 10 g;
- leve egy citrom;
- lisztet breading hús;
- növényi olaj;
- só;
- őrölt bors
"Chop a la" Főzni csirke?
Lépésről lépésre az étel „Chicken filé tésztában”:
Saját csirkemell filé, majd vágja le a felesleges zsírt, és tedd egy szalvétával. Csirkemell filé darabokra vágjuk. Prisalivaem kicsit.
Szeletelt csirke és megszórjuk szódabikarbóna.
Most veszünk egy citrom, kioltja azt forró vízzel, hogy ez több lédús. Vágjuk a citrom és szorította a levet darab csirke, meghintjük szódabikarbónát. Amikor a víz a levét, akkor veszi észre, hogy a hab, ez szóda reagálhat a citromlevet.
Csirke filé és megszórjuk a keményítő, és hagyjuk állni 15 percig.
Egy tálba öntsük a lisztet, és mindegyik darab csirke hengerelt lisztet.
Pan felgyújt, öntse az olajat és a bemelegítés. Szelet filé liszt megsütjük mindkét oldalán egy forró serpenyőben. Ha sütés egy serpenyőben ágyban filé darabokat, hogy kevés közöttük levő távolság, mert ez egy kicsit megduzzadnak.
Az apróra vágott csirkét a tésztába kész.
Sült csirke terjedését egy tányérra, és tálaljuk. Csirkemell filé „A la karaj” a legjobban szolgálja forró, de a hideg is finom. Tálaljuk salátával, vagy akkor be főtt burgonya gyógynövények.
Csirke filé tésztában sajttal
Állítsa előállítására csirke termékek:
Lépésről lépésre az étel „Chicken filé tésztában sajttal”
Hozzáadjuk a reszelt sajtot, a tésztát a csirke, keverjük egy villával vagy kanállal. Próbálj ne adjunk sok sajtot, különben nem fog égetni gyorsan, és a hús belsejében nedves marad. Hús mosás, törölje, majd vágjuk hosszú csíkokra, pálca, kívánatos, hogy kaptak azonos. Sóval és fűszerek csirke ujjait.
Akkor küldje el „úszik” a előkészített tésztát. Pre dip darab filé a lisztet, hogy a tészta jobb megakad a húst. Egy forró serpenyőben, forró olajban terjedését csirke tempura, megsütjük, amíg aranysárga szín, két oldala van. Ha nagy része sült csirke botokkal, akkor ajánlott gyakran cserélni az olajat, vagy ecsettel fel a fekete tésztát és ízletes.
Körülbelül kell elviselni csirke ujjak egy percre mindkét oldalon. Sajt megolvad a főzés során, ami egy nagyon lágy héjú.
Ez a csirke filé tészta kombinálható különböző köretek, ez is alkalmas önálló hideg (vagy meleg) táplálékra, de akkor meg kell főzni neki egy finom mártást.
