Befolyásolja a kávé a test, a kávé és az egészség

Rendszeres fogyasztása kávé számos oka aggodalomra ad okot az egészségügyi, különösen a háttérben terhelő cikkek veszélyeire ízesített ital. Itt az ideje, hogy megértsék a kávét a kérdésben a szervezetben. Megjegyzés csak akkor fogadja el az orvosi vagy tudományos tények, érzelmi vagy értékítéletet hátrahagyni. Ennek eredményeként reméljük, hogy objektív képet arról, hogy az infúziós kávébab befolyásolja a személy.

Mivel a kávé hat a szervezetben

Annak ellenére, hogy a pontos kémiai összetétele a kávébab még mindig rejtély, a kutatók tudják az összes alapvető hatóanyagokat tartalmaz. Azt határozza meg, hogy a kávé hatással van az emberi szervezetre.

A kémiai összetétele kávé

• Alkaloid koffein a legismertebb eleme a kávécserje bab. Ez stimuláns jár nagyon gyorsan. Szó szerint, néhány perccel azután, hogy a fogyasztás, ez növeli a pulzusszámot, stimulálja a központi idegrendszert, az anyagcserét. Az ő befolyása alatt, fokozott izomtónus, elöntötte a vitalitás és az energia. A bősége koffein vezet szívdobogás érzés a hő a szervezetben. Okozhat hányingert és szédülést.
• Trigonelin - még egy reprezentatív csoportjának alkaloid. By the way, ez ad felejthetetlen aromájú kávét. Amikor sütés az anyag gyorsan feloldódik hatása alatt hővel, kialakítva nikotinsav. Ne félj a nevét. Úgy játszik nagyon fontos szerepet a biokémiai testünk és megakadályozza a sok betegség, különösen a háttérben a fejlődő hiánybetegségek.
• Szerves savak. A kávészemek körülbelül 30 nevek. Közülük nagyon ritka - klorogénsav. Ez gyakorlatilag nem fordul elő más élelmiszerek. Közben jól segíti az emésztést, és még működik, mint egy természetes fertőtlenítő. Az eredmény a kitettség szerves sav az a tevékenység az emésztőrendszer. Ők is részt vesz a kialakulását az egészséges bélflóra és a száj. Bár a fogorvosok azt kifogásolják, hogy a kávé foltot a fogakat, de nem teszi a baktériumok megtelepednek a fogzománcot.
• Poliszacharidok. Amikor pörkölés a gabona legyenek színezve jellegzetes barna színű. Poliszacharidok ellátni a szervezetet összetett szénhidrátok, melyek pozitívan befolyásolja a tevékenység az agy.

Hatását az emberi

A kávé sok más vegyi anyagok, de mi jobban érdekel, amit kap eredményeként együttes hatása italpoharak?

1. Stimulálása a központi idegrendszer
2. Aktiválása az agyban
3. A gerjesztés izomműködés és növeli az izomtónust
4. Fokozott hormon termelődése dopamin és szerotonin, ennek eredményeként - csökkent a stressz szintje és javul a hangulat. A kutatók azt állítják, hogy az ezen hormonok emelkedése akár csak belélegezve kávé aroma, a kávé illata, hogy az emberek kezelésére élvezetes magad.
5. Aktiválása anyagcsere és étvágycsökkenés
6. javítása emésztés
7. Normalizálása mikroflóra a nyálkahártyák - a szájüreg, a belek

előnyeit kávé

• Kávé viselkedik, mint egy erősítő hatásának antibiotikumot és fájdalomcsillapítót. De talán a legfontosabb felfedezés az elmúlt évek nevezhető kávé tulajdonság csökkenti a felhalmozási fehérjék az agyban. De a „help” az életkor romló memória, koncentráció, és ennek következtében - a fejlesztése az Alzheimer-kór. Ahhoz, hogy a kávé - kiváló megelőzésére időskori demencia. Elég, ha 200 ml ital egy nap alatt, hogy megakadályozzák fehérje felhalmozódását a szövetekben az agy, és segít elkerülni a kellemetlen szövődmények idős korban.
• Kávé jól megalapozott az allergia elleni kezelés. Az ital segít csökkenteni a szintjét, hisztamin allergiás reakciókat okozhat.
• Orvosok magabiztosabban beszél megelőzésére tumorok, többek között rosszindulatú, segítségével kávét. A tudósok úgy vélik, hogy az ingatlan a kávé, hogy segítsen neki lassítja a növekedést és a fejlődést, sőt a rákos sejteket.

Tartsuk szem előtt, hogy ezek a szép bónusz lesz feltételesen egészséges emberek. Azok, akik szenvednek funkcionális zavarok bármely rendszer a test - a szív, emésztési, idegrendszeri - bölcsebb lemondani a kávé. A stimuláló hatás válthat ki éles válasz.

A biztonságos adag kávé

Egy biztonsági szempontból az optimális adag 3-4 csésze kávé naponta. Hat vagy több csésze tekinthető túlzott fogyasztása, ami oda vezethet, hogy a túladagolás a koffein a szervezetben. Ebben az esetben a kávé megszűnik működni egy stimuláns, és elkezd dolgozni, mint egy romboló.

Befolyásolja a kávét egy női test

Tedd ital függ az intézkedés, aki iszik belőle? Vessünk egy közelebbi pillantást a hatása kávét egy nő testén.

• A gyengébb nem több érzékeny és sérülékeny idegrendszer úgy, hogy az intézkedés a természetes stimulánsok a nők általában sokkal erősebb. Más szóval, a nők jobban ragaszkodni az alacsonyabb kávéfogyasztás külföldön. Elég csésze 3 az ital tapasztalni pozitív hatást.
• Az ital 3 csésze naponta csökkenti az esélyét a petefészekrák 20% -kal.
• Női migrén szép támadható kávé terápia, különösen, ha ez okozta meteosensitivity vagy nyomás csökken. Persze, nem mindig egy csésze kávét, hogy mentse a fejfájás, tehát ne hanyagolja a látogatás az orvos, ha a rendszeres migrénes.
• Kávé fogyasztás terhes nők, az orvosok, hogy egy nagy kérdőjel. Legalább az ital aktiválja a termelés az adrenalin, és növeli az izomtónust, ami veszélyes lehet a gyermekvállalás. Ezért a használata a kávé a terhesség alatt meg kell szüntetni.

Befolyásolja a kávé a test egy ember

Mi orvosok azt mondják, a konkrét hatás a kávé a test egy ember? Legfőképpen vitákban az ital jár a potenciát az erősebb nem.

• Észak-amerikai orvosok azt állítják, hogy a kávé csökkenti a felesleges szexuális vágy a férfiak, mert az idő múlásával a szervezet felhalmozódása az ember, a ösztrogén - a női nemi hormon. A felesleges csökkenti a hatékonyságot.
• Brazil tudósok vezetnek egy teljesen más adatokat. Szerintük egy csésze kávét reggeli után, éppen ellenkezőleg, serkenti az étvágyat. Ezen túlmenően, a stimuláló hatást a kávé javítja a spermiumok és növeli a fogamzás valószínűségét.

Továbbra is nyitott kérdés, hogy milyen veszélyekkel jár a kávé. Hogyan lehet megelőzni a testünk ízű italt? A negatív hatás is felmerülhet egyszeri túladagolás. A tünetek a következők:

• remegés
• szédülés
• gyengeség
• hányinger

Súlyos felesleges koffein egy személy elveszti eszméletét vagy tapasztalat rohamok zavartság az űrben, egy erőteljes csökkenését látásélesség. Mindez annak köszönhető, hogy feleslegben adrenalin és komoly nyomást gyakorol az érrendszer.

Úgy véljük, hogy a kávé túladagolás előfordulhat egyetlen vétel, körülbelül 600 mg koffein, ami 5-6 csésze erős kávét ivott egymást.

Rendszeres visszaélés kávé is okozhat idegrendszeri betegségek, stressz, provokáló álmatlanság. A legveszélyesebb dolog az, hogy a kontrollálatlan bevitel koffein súlyosbítja a krónikus humán betegségek. Különösen akut nyilvánul problémák szív, a vérerek és az emésztőrendszer.

Ezt bizonyítja, hogy önmagában nem okoz az ital, és nem okoz a betegségek kialakulásában. A túlzott használata súlyosbíthatja a krónikus problémák, mint bármely megsértése ilyen emberek ajánlott módot.

Ki legyen különösen óvatos, amikor a pezsdítő?

• Emberek krónikus szív, hasnyálmirigy és érrendszer.
• Terhes és szoptató nők, hogy elkerüljék a közvetett hatások a koffein az agyban a magzat vagy a fiatal gyermek.
• Azon személyek, akik a krónikus stressz által tapasztalt rendszeres pszichológiai túlterhelés. Kávé ebben az esetben feleslegesen gerjeszti az amúgy is túlterhelt idegrendszer.

Befolyásolja a kávé a test miatt az egyéni emberi állapot kialakulása, illetve a genetikai hajlam. A modern kutatások arra engednek következtetni, hogy 3-4 csésze kávé naponta szerves meglehetősen pozitív hatással stimulálásával és működtető funkciói minden létfontosságú szerv

Mi a hatása a kávé a test azt veszi észre őket? További pozitív vagy negatív?

Mint a helyszínen - megosztani egy linket a barátaiddal. Köszönjük!

TOP 7 frissen pörkölt kávé fajták

1. Maragogype Nicaragua - édes-savanyú zöld alma.
2. Barahona Dominikai Köztársaság - Karib jellegzetes kávé kiváló minőségű.
3. Brazil Santos - csokoládé mogyorós jegyzetek.
4. Etiópia Harrar - hosszú keserű, egyedi utóíz.
5. Honduras San Marcos - külön füstös-fás jegyekkel.
6. Etiópia Irgachif - édes virág árnyalatokkal és citromsavat savasságát.
7. Kuba Altura Lavado - fényes, hosszú, csokoládés utóízzel.