Bab csirke multivarka recept - Planet receptek
Bab csirke multivarka
Bab csirke multivarka lehet főzni két szakaszból áll: pre-forralni a bab, de csak ebéd vagy vacsora előtt, hogy összekapcsolják a babot zöldségek és húsok. De van egy szabály! [...]
Bab csirke multivarka lehet főzni két szakaszból áll: pre-forralni a bab, de csak ebéd vagy vacsora előtt, hogy összekapcsolják a babot zöldségek és húsok.
De van egy szabály! Főzés előtt mindig áztassa babot, és nem kell, hogy a bab főtt gyorsan. Csak áztatás után a babot jobban emészthető a gyomorban.
ÖSSZETEVŐK
- 400 g (2 csésze) bab
- 700 g csirke
- 200 g (1 nagy) sárgarépa
- 200 g (1 nagy) hagyma
- 70 g paradicsompüré (3 evőkanál. Kanalak)
- 50 ml növényi olaj
- só, babérlevél
- 30 g (1 gerenda) petrezselyem
Bab csirke multivarkeretsept
1.Fasol öblítjük és áztatott hideg vízzel legalább 1 órán (egy éjszakán át lehetséges).
2. Forraljuk a bab a „leves” 1 óra 30 perc. Bab nem sózzuk.
3. csirkemell filé feldarabolt 4-5 cm Készítsünk zöldségek -. Carrot Grate, hagyma kockákra vágott.
4. Multivarki öntsünk csésze növényi olaj és a sült hagyma, sárgarépa, csirke filé „serpenyők” üzemmódban 15 min. Zöldségek és húsok, sózzuk.
5. Hozzáadás zöldségek és hús, bab, paradicsompüré, hígítjuk 500 ml vízzel (is részt vehet a paradicsomlé), babérlevél, só, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint.
6. Cook a bab csirke multivarka a „hirtelen hűtés” módban 1 órán át.
7. Bab csirkét multivarka kész. Jó étvágyat!
Tálaljuk bab csirkemell filé, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Hasonló receptek
Párolt káposzta csirkét multivarka
Curd torta mazsolát multivarka