Az egyik egy babával a karján, a blog Anne baganaevoy
Egyedül maradt a baba. Survival Guide
Egyedül maradt a gyerekkel a karjában: a túlélési útmutatót.
Három évvel ezelőtt a férjem és én elváltunk jóban, meglehetősen elosztjuk házastársi. Ő - egy macska és egy szülő Khrushev én - egy kenyérpirító és egy éves fia. Az elején egy másik élet. A legkritikusabb voltak az első hat hónapban: érzések futottak magas, mint a láva, egy satu szorította anyagi körülmények alárendelése a gyermek létre egy erős érzés a börtönből. Most már nyilvánvaló, hogy mi az én intézkedések segítettek, és amely éppen ellenkezőleg, megakadályozta a sikeres gyógyuláshoz és a létesítmény a lába. Így - az utasítás a túlélésért samomamy!
Minden boldogtalan család más, ez egy axióma. Válnunk férfi zajlik a különböző táj és körülményeket. Mentem magam, mert volt, hogy egyenesen veszélyes. És vannak bizonyos előnyei. Végtére is, annak ellenére, hogy a sivár a helyzet, még mindig ellenőrzik a helyzetet. Úgy döntött, ő becsült erőforrásaikat, rájöttem, hogy elviselni. Ő szorgalmazta, hogy segítsen anyám és az ő barátai és büszkén elsétált egy biztonságos helyre. Ez nem hasonlítható a sokk, ami megy egy fiatal dekretnitsa mikor hű bejelenti, hogy hirtelen rájött, mi más, és nemesen hagyja, hogy ne zavarba a méltatlan jelenlétét. Elhagyva egyedül, tehetetlen és zúzott, egy csecsemő a karjában.
Tanulság: Te sem rosszabb, sem jobb a többinél. Minden, ami történt veled - nem hasonlították össze más történetek. Küldj fa wishers aki ad példát a nők, akiknek sokkal több szerencsével. És ami neked mondani, hogy „akkor is köszönetet mondani.” Ez mikor lesz a hála érzését -, majd mondani. Addig nem - hitelesen nasylat átok a fejét a személy, aki az életed pokol.
Tovább sértett édesanyja aktívan kalapált lánya úgy gondolta, hogy a pápa -, hogy rossz ember, retek, és úgy vélik, hogy ez lehetetlen. Ezzel párhuzamosan alkotó lány több neurotikus tendenciák, mint például a szégyen szeretet apjuk előnyös a rossz fiúk a jövőben, és így tovább.
És azt hiszem, alkalmi fut neki belső szem a barátai, akkor is talál egy csomó ilyen példákkal. Okozó harag esetében más anyukák. És, hogy egy része a saját valóság, észrevétlenül
Tanulság: gondosan nézni a beszédet. Az a tény, hogy a leadott a gyermek vonatkozásában a pápa. Azt ellenállt az, hogy elmossa a negatív, de ajánlásait követve a népszerű, míg a sugárzott utódok arról, hogy milyen csodálatos apa. Bár nem a szó maga a tény, hogy minden alkalommal, amikor volt, amely a fejét gyűlöletet maga a pápa, mert van, hogy hazudjon. Nos, nem jön velem még mit megvilágosodás elengedni a harag és a szeretet, a. És aztán csak megállt csinálja. A pápa beszélünk szabadon ezzel. „Igen, ő külön él. Igen, néha jön. Nem, nem tudom, miért nem jött ma. És nem ígérhetem, hogy a pápa ad a robot. Pontosan ez a nagyapám így - nevezzük nagyapja?”. Nem mese, amit apa dolgozik. És nincs belső felelősséget, ahogy a pápa manifesztálódik a gyermekkel kapcsolatos. Felelős vagyok csak magamnak - én magatartás, hadd válaszoljon a pápát. Ez a megközelítés segített megszabadulni a bűntudat, hogy a gyermek, mert van egy ilyen apa. És ennek következtében nagy mértékben megkönnyítette a saját lelkiállapot. Azonban nem egyszer.
Kérjen segítséget meg kell erős - elolvastam teljesen. Teljesen felesleges keresni megértést más szenvedők és a fogyatékos nőket. Minden főzött tapasztalataikat, és más, mint egy történet arról, milyen rossz neki személyesen - semmi megosztani nem lehet. Igen, értem, de mit akar tőle? Abban a pillanatban, amikor a fejet duzzadt a keserű gondolatokat, mellkasi prések kétségbeesés, remegő kézzel gyengeség, miért győződjön meg arról, hogy nem vagyunk egyedül? Lehet újra dolgozni, jól kettő. De ha vezet nyáját a barátnője, akivel szintén órákat ustaivayte kórus próbák „nevet Yaroslavna”, akkor komolyan megsérül. Minden energia, hogy van nem annyira most megy hallgatja a panaszok és sérelmek. És ahelyett, hogy helyreáll, akkor egyre mélyebbre és mélyebbre depresszió. Plusz, úgy az ingatlan minden egység a társadalom stabilitását. A csapat lesz minden módon igyekeznek megtartani tagjai, és a siker örömmel, hogy itt nincs. Ahhoz, hogy ki a mocsárból az élet, szükségünk van egy biztos kéz, ami húzza fel, nem pedig kapaszkodott az alsó a láb.
Tanulság: Az élet dobott, hogy túlélje. Itt és túlélni! Felejtsd el ezt az ostobaságot a jó lányok, akik bajban vannak, viszont a juhok bégetésben és szálljon le a csordát. Mindezen fórumok és közösségi baleset „broshenok” - megkerülni. Te - nem őket. Már csak egy ilyen időszak, és hamarosan vége lesz.
Amikor az élet költség durván egy ember, aki keresi a vétkes a külvilággal. A nő elkezd magát hibáztatta. Még ha őszintén rossz ex-férje, mi mindig kérdezek, „hogyan tudnám ezt megengedi”, „hol vannak a szemem” és „miért nem hallgat az én anyám.” Bor, és ennek következtében, szégyen kötődik egy természetes tendencia, hogy kérjenek segítséget. Vagyis, mi is azt sugallják, de formájában panaszok életre. De soha nem kérdez egyenesen a félelem a kudarctól való félelem, és nem akarta, hogy mutat gyengeséget és kisebbrendűségi. Egy társadalom még mindig él az ősi törvények - ha házas, jó kislány, jól sikerült. Egyedül maradt a gyermek - ő lesz a pária. Vágott egy forgatókönyvet az „igen-ki-I-Most-igény-a-kis-gyerek-at-arms”, ami azt jelenti, az éhhalál szemében közömbös tömeg
Nos, ez igaz. Mindannyiunknak van egy tucat, talán több, az emberek, akik nem igazán segít. Csak kérni - anélkül, nyafogás és manipuláció szellemében „én olyan nehéz.” Csak kérni -, hogy üljön a gyermek, mozgó bútorok, hogy a gyógyszert, vegye jegyzetek gosucherezhdeny. Ne merüljön ebben ál-gőgös „Meg tudom csinálni mindent magam.” Ne keresse mentség, hogy nem képes megkérdezni általánosítások „de senki nem segít most, minden ember a maga számára.” Hogy az emberek egy esélyt, hogy megmutassák a legjobb oldala. Aktívan segítséget kérni férfiak - barátok, ismerősök, kollégák, szomszédok, járókelők. Ne pengetés le a lépcsőn egy babakocsi, várj egy percet, és amikor megy az ember, hagyja abba az egyszerű kérés „kérem emelje fel a babakocsi az emeletre.” Magyarázat nélkül, hogy nehéz neked, anélkül, hogy a „hoppá, bocs, nem tudtam önmagam lenni, de van ott öt kiló krumplit.” Igen, valaki és visszautasítani. Passer lehet rush vagy seggfej szomszéd is vissza a műtét után, és nem tudott húzni a gravitáció, és egy ex-férje most egy dőzsölés, együtt volt férje. Ezek visszautasítani -, hogy segítsen másoknak. De ne mentse fel a problémát a szélsőséges lépjen egy kicsit előre az időben, hogy az emberek ideje, hogy manőverezni.
Elkezdtem feltenni magamnak szándékosan csak egy évvel később, és csak azután, kitartó tanácsát edzőm. Az első palacsinta jött ki egy siker, rettenetesen félt, hogy kérje a szomszéd, hogy egy csomag élelmiszert a liftbe. De aztán beszállt az íz, a szó kayfovo érzés, amikor az ember, akár egy idegen, bár rövid életű - de vigyázzon rám. És elkezdett alkalmazni a kérelem több és több. Tehát ez egy másik pukto a listán a „mit kell tenni, azt lett volna egy másik” - kérni egyszer, nem sokkal azután, hogy a csata a valóság egyedül.
Mert - 1) a gyermek kicsi, akkor szüksége anya még mindig nagyon sok 2) mini-kert - ez nem olyan rossz, de a kórház az lesz, hogy sokkal drágább. Olyan ideges faj „otthon és a munkahely-kert-shop” én a színpadon, nyalás sebek valahogy nem fellebbezett. Bár megint valaki ki munka lenne a szabadulásra. A legfontosabb dolog -, hogy ezt a lépést tudatosan és jól kiszámítható mindent.
Nos, ha te, mint én, úgy dönt, hogy pótolja a soraiban szabadúszók, akkor kész vagyok, hogy néhány gyakorlati tanácsot:
Horizons és az oktatás
Itt 99% "nagyon" raskhohochutsya gúnyosan. Mi nafik férfiak, ha reggeltől estig egy kisgyerek? És a munka, mint egy átok? És mégis, van példát, amikor egy fiatal anya aranyos megjelenése biztosított egy új kapcsolat, még nem volt ideje lehűlni papucs kiutasítani vagy elhunyt házastársa. És nem egy példa, amikor ezek a kapcsolatok valami érdemlegeset. 2-3, a pár futni, de mire anyám vyrabotlsya stabil komplex bűntudat, hogy a gyermek, mert ő nem volt képes arra, hogy azt egy normális apa, beépült kár „vsemuzhikikozly”, és a szíve jég borítja fenntartható csalódás maga és mások .
Tehát nainastoyatelneyshaya ajánlás -, hogy tartózkodjanak az együttélés (legalább!). Természetesen a bűn nem kihasználni a támogatást, segítséget és gondoskodást. De akkor most, hogy enyhén szólva, feszültségmentes, energia létfontosságú nulla önbecsülés alacsony, az akarat gyengült. Ebben az állapotban elkezdenek aktívan tenni valamit, hogy az új ember - azt jelenti, hogy a legtöbb felfalják magát. Adj magadnak időt, hogy felépüljön, hogy mi történt, távolítsa el a leckéket. Nem tekintve „Mit csináltam rosszul» de abban az értelemben, hogy«oda vezetett, hogy ezt a helyzetet» és a«Mit kell tennem, hogy legyen, hogy többet soha nem ismétlődő".
Szenvedés okát gondolatok a múlt és a félelem a jövőben. Érzéseit a volt házastárs még mindig nagyon erős, és ha elképzelhető, hogy egy hónap múlva már elengedni, még mindig van, hogy csalódást okozni. Összeolvasztása és kolbász lesz sokáig. Én például, egyfajta nyugalom és közöny láttán az ex-férje csak felzárkózott után majdnem 3 éve. Láttuk, nagyon ritkán, só nekem nem volt szórva a sebre, így azt hittem, hogy a kedvező feltételek mellett. De az is előfordul, hogy a papa buzgón szálka, különböző okok miatt. És akkor a rehabilitációs időszak lehetett hoo hogyan zanyatutsya. Tehát mit kell tenni?
Figyeljük meg, hogy nem hívtalak, hogy megy egy pszichológus. Igen, mert te nagy valószínűséggel most nem fog menni. Talán akkor, amikor a cement a szíve valóban zavarja a légzést. És most - nem. Úszni az óceánban a fájdalom a fej a zaj, a szemek előtt a festmény egy horror filmet a részvételt. Ez annyira elviselhetetlen, hogy a psziché tartalmazza a védelmi és azt mondja: „ez a norma.” Nos, nem ment le a síneket. És ha egyszer a norma, akkor nincs semmi kezelésére és „durotologu” ha nem megy.
De meg kell valahogy zavart, az szükséges, hogy valamit váltani.
Természetesen, ha nem rendelkezik a gyermek (ek), vagy lenne egy csomó túlságosan pénzt, akkor valószínűleg találni vigaszt tisztán lányok osztályok - rövid út a tenger, pezsgő, tánc a klub kifulladásig, őrült mértéktelen a francia Riviéra egy fiatal szerelmes ...
De nem volt szeretője, és ezt az összeget. Van egy gyerek. És a gyermekek ütemezése határozza meg a ritmust és élet rendje. Nos, akkor tört egy párszor, hogy a barátai, sírnak, úgy megsajnálta, és azt mondta, hogy ő mindig is tudta, hogy nem illik az Ön számára, akkor mi van? Ez az érzéstelenítés és akkor szükség van egy igazi terápia.
Én személyesen ismerek, csak 2 egészséges módon: a munka és a kreativitás. Mivel a munkám során számos nagyon kreatív, ő engem, és megmentette az első évben. Azt firkált szövegek reggeltől estig (szünetekkel a gyermek, természetesen) vették az összes megrendelés, és így oldja meg két fő probléma: nyugodt szívvel és pénzt. Igaz, én már teljesen elfelejtik mintegy testi pihenési, hogy visszafelé sült el nekem pár hónappal később. Együtt a unlived szomorúság (értsd fent) fáradtság provokált bronchitis, majd tüdőgyulladás, erőtlenség és egy új epizód a depresszió. Az utóbbi - a területén „hogyan ne tegyünk.”
Ez lesz a legjobb terápia, hidd el. Középpontban az önzetlen osztály, akkor kényszeríti az agyat, hogy „itt és most”. Hagyjuk a felesleges sebyazhaleny vagy fájdalmas töprengés „miért történt”, „Mit csináltam rosszul”, és így tovább. Ha már eltelt szakaszában gyász fényes, de most meg kell visszaállítani. Már minden, elég nyafka. Itt az ideje, hogy húzza össze és kész. Hogyan? Mi az? Hol? Mi az? Te nem tudod? Nos, nem fáj az agy, a válasz még mindig nem jön, ha be van állítva nyitva maga a fal ezeket a kérdéseket. Vegyenek részt a kreatív munka - és a dolgok jobban.