atóniás székrekedés

Normalizálni a széket ajánlott enni gyakran, de egy kicsit (kb 6-szor naponta), és vizet inni 2 liter naponta. Víz ivóvíz ajánlott előtt fél órával és két órával étkezés után, egy ideig már nem tanácsos, hogy igyon egy pohár vízzel (körülbelül 200 ml.). Kiderült mi naponta átlagosan 13 óra (7-20, 20 óra elteltével nem alkalmas evés-ivás), minden étkezés kétóránként. De hogyan lehet normalizálni ivás ezt a diétát, ha ajánlott inni legkorábban 2 órával étkezés után? Nem értem! Vagy csökkentik az étkezések számának vagy csökkenti a víz mennyiségét. nehéz :(

atóniás székrekedés

Tények lapos has, meg kell, hogy tudja mindenki

atóniás székrekedés

Miért olyan sok nő megszállottja a stílus Odri Hepbern?

atóniás székrekedés

Diéta Star: táplálja Jennifer Aniston

atóniás székrekedés

Milyen nők férfiak megtalálják a legszexisebb?

atóniás székrekedés

Alla Pugachev működött a magyar főváros

atóniás székrekedés

26. élelmiszerek, amelyek segítenek legyőzni a zsír a hasüregben

atóniás székrekedés

Miért ébred fel minden este ugyanabban az időben?

atóniás székrekedés

15 legszebb híresség az új generáció

atóniás székrekedés