Atóniás székrekedés okai és kezelése

Okai székrekedés atóniás

Atóniás székrekedés általában alakul ki, akik túlsúlyosak és a vezető elsősorban a mozgásszegény életmód. Normális esetben, a belek kell üríteni naponta 1-2 alkalommal. A gyengülő izmait székletürítési folyamat egyik pár naponta. További tünetek az atópiás székrekedés közé tartozik a fájdalom alatt székletürítés, sűrű konzisztenciája széklet, fájdalom és puffadás, gyengeség, étvágytalanság romlását.

Az egyik fő oka a atóniás székrekedés helytelen táplálkozás: elégtelen táplálékbevitel zsírtartalmú, az előfordulási gyakoriság az étrendben a sütőipari termékek, hús, elégtelen folyadékbevitel. Hátrányosan befolyásolja a bél perisztaltika alacsony fizikai aktivitás, visszaélés hashajtók és tisztító beöntés, érzelmi labilitás, állandó stressz, fizikai kimerültség, rossz szokások, toxikus anyagokkal való érintkezés, gyulladásos folyamatok a gyomor-bél traktusban, a terhesség, gyermekágy.

Székrekedés kezelésére atóniás

Atópiás székrekedés összetett. Mindig meg kell tartania a diétát. Fontos, hogy igyon sok élelmiszerek rostokban gazdag. Sok növényi rost van jelen a cékla, sárgarépa, sütőtök, aszalt szilva, zab és hajdina. Segít javítani a bélmozgást friss cékla és sárgarépalé. Hasznos zöldség, búzakorpa, teljes kiőrlésű kenyér, tejitalok, ásványvíz gáz nélkül.

A termékeket úgy kell főtt, párolt vagy sült. Evés legyen egy és ugyanabban az időben. Azon a napon, meg kell inni legalább 1,5-2 liter vizet. Reggel éhgyomorra kell inni hideg vizet mézzel vagy gyümölcslével gyümölcsöt és zöldséget, és éjjel - gyümölcslé, joghurt. Kiküszöböléséről atóniás székrekedés elősegítése a testmozgás a has.

A hosszú távú székrekedés kijelölt hashajtók, fájdalom szükséges, hogy görcsoldó. A lágyító széklet használt végbélkúpok (például glicerin) és az olaj beöntések. Kezelésére atóniás székrekedés használhatják a receptek a hagyományos orvoslás. Például, hasznos keveréke egy főzet varjútöviskéreg, magvak, kömény és a kamilla virágok. Egy evőkanál a keverék önteni forró vizet (250 ml) elegyét egy vízfürdőben 10 percig. Aztán hűvös, törzs és inni éjjel.