Amikor menopauza dob a hőt, hogy mit és hogyan lehet megszabadulni a hőhullámok
Climax - egy sor hormonális változások vezetnek fiziológiás gyengüléséhez női reprodukciós funkciók. A 2-3 esetben 10 szabálytalanságok a klimaxos átalakítása a női szervezet kialakulásához vezet a menopauzális szindróma. Egyik jellegzetessége válnak ellenőrizhetetlen és kellemetlenséget okozva hő beáramlása a felsőtest. Mi a teendő, ha a menopauza dob láz: Lehetséges, hogy megbirkózzanak a probléma a saját?
Az okok a hő menopauza
- rossz táplálkozás;
- visszaélés túl zsíros ételek, csípős fűszerek, meleg és hideg, édesség;
- iszik erős kávé;
- függőség cigaretta;
- marad egy stresszes helyzetet;
- pszicho-emocionális túlterhelés
- alkohollal való visszaélés;
- visel túl szűk ruha, szűk ruhát készült szintetikus anyag;
- hosszú tartózkodás fülledt, a túlfűtött helyiségek;
- Túl gyakori látogatások szaunákat.
Ezen túlmenően, az oka a hőhullámot a menopauza lehet egy fárasztó edzés, intenzív edzés.
hagyományos kezelés
Így amikor csúcspontja dob láz: mi a teendő, mit lehet tenni? Leggyakrabban kezelésére klimaxos hőhullámok csökkent beállításával diéta és a rossz életmóddal. A nők, akik meg akarják védeni magukat a megnyilvánulásai klimaxos tünetek, ajánlott:
- hogy a ruha az időjárás;
- elhagyni szekrény elemeket a szintetikus anyagok és selyem;
- hogy inkább készült ruházatot vászon, pamut vagy viszkóz;
- folyamatosan iszik rezsim mindig magánál egy üveg hűtött vizet;
- ruhát szabad vágni;
- ne visel szűk alsónemű, vagy szűk ruhák;
- elkerüljék tartózkodó fülledt, forró környezetben;
- rendszeresen használják kozmetikai, hogy minimalizálják izzadás szűkülete a faggyúmirigyek;
- leszokni a dohányzásról;
- minimalizálják az alkohol fogyasztását;
- előnyben részesítik a egészséges élelmiszerek: egyen több gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú húsok, gyümölcsök, magvak és dió;
- elkerülni a stresszes helyzeteket;
- megvédjék magukat a túlzott fizikai megterhelés;
- nyomon követheti a testsúly.
Hiányában származó eredmények nem gyógyszeres kezelés nő lehet ajánlani kezelés vitamin komplexek és homeopátiás készítmények. Különösen megszüntetése hő és izzadás a menopauza idején, akkor az alábbi eszközöket:
- Női képletű Menopauza;
- Klimaktoplan;
- Klimadinon;
- Bonisan;
- Klimaksan;
- Menopace;
- Klimalanin;
- Estrovel;
- Chi-Klim.
Választható gyógyszerek, meghatározza a dózis és alkalmazásának időtartama foglalkoznia kell az orvossal. Self-kezelés a hormonális módszerek nem csak növeli a részvétel az apály és izzadás a menopauza idején, hanem kifejlesztéséhez vezethet a veszélyes szövődmények.
A komplex klinikai esetek hőt eltávolítjuk a menopauza alatt hormonális terápia.
Kezelése menopauzális hőhullámok emberek jogorvoslatok
A legtöbb esetben gyakoriságának csökkentése hőhullámok használhatja a hagyományos orvoslás. Gyógyszerek, hogy távolítsa el a hő, és megszünteti a túlzott izzadás, akkor készülj fel a következő recepteket.
- A literes termosz öntsünk 4 evőkanál apróra vágott gyógynövények a zsálya, és töltse meg színültig forró vízzel. A keveréket betölt 45-50 perc, átszűrjük egy hajtogatott gézzel. Igyon egy italt helyett tea korlátozás nélkül, vagy használja azt a főzéshez meleg terápiás fürdő.
- Készítsünk kamilla tea (evőkanál virágzatot 2 csésze vizet, várj 30-37 percet), a szűrőt. Alkoholfogyasztás gyógyszer korlátozás nélkül 4 napig, majd tegye nyolc szünetet, és újra terápiát.
- Készítsen oldatot macskagyökér gyökerek, szárak és a levelek a borsmenta (1 rész), kamillavirág (2 rész). Handful gyűjtemény öntsük liter forralt víz, helyezett hő 2 órán át, majd átnyomjuk egy szitán. Inni gyógytea korlátozások nélkül a hangerőt.
- Mérjük egy teáskanál virágpor és enni 15-30 percig, mielőtt a reggeli étkezés. Gyógyszert egy pohár enyhén melegítjük a víz.
- Grate nyers céklát, nyomja össze levet a cellulóz, kombinálni a folyékony mézelő méh 1: 1. Hogyan lehet megszabadulni a hőhullámok segítségével a kapott elegyet? Nagyon egyszerű: elég, hogy őt belülről 7 teáskanál naponta háromszor. A leírt algoritmus kezelés végezzük 13 napon, majd egy hat napos szünet.
- Öntsük egy pohár nagy marék apróra vágott macskagyökér gyökér és töltse fel a csúcsra a forralt vizet. Betölt elegyet 8-10 óra, szűrjük a folyadékot és meginni hűtjük 8 teáskanál naponta.
- Őröljük fiatal fehér fűz kéreg, öntsük egy serpenyőben a forró vizet (literenként a folyadék - phytopreparation 2/3 csésze), forraljuk 12-14 percig, fél órán. Feszült italt inni egy pohár naponta.
- Felébred reggel, igyon egy nagy korty lenmagolaj. Miután 7-8 percig, öblítse le egy pohár meleg vízben. Kívánt esetben, az olaj lehet cserélni evőkanál lenmag.
- Keverjük össze az apróra vágott mentalevél, fű, citromfű és lime színű (a felsorolt összetevőket kell venni egyenlő arányban). Brew néhány gyűjtemény egy liter forrásban lévő vízzel, betölt jól, szűrjük át teaszűrő. Elfogadás infúziós korlátozás nélkül térfogat.
- Pour egy quart jar fél csésze apróra vágott majoránna, megtölti a tartályt egészen a felső előre forralt vízzel. A találmány szerinti készítmény 2 óra szűrni is. Infúzió ital naponta. Treat árapály e rendszer szükséges egy hétre. Letelte után ebben az időszakban kellene, hogy egy négy napos szünetet.
- A serpenyőben forraljuk vízzel (3 csésze) öntsünk marék szárított rozmaring levelek, forraljuk 25 percig, hűvös, majd áthaladnak cheesecloth. Készül ital inni a teát.
- Egy pohár szárított és zúzott galagonya gyümölcs felöntjük 3 csésze vodka, átjárja 24 napig egy árnyékos, hűvös helyen. Feszült infúziós hogy 90 csepp naponta elosztjuk a napi adagot több alkalommal.
- Brew néhány hársvirág forró vizet (2,5 csésze), betölt 35-40 perc. Infúzió ital, mint a tea.
- Hő víz 40-42 fokos, öntsük egy kismedence és az alsó lábszár 25 percig benne. Kezelése hő és izzadás által a fentiekben leírt rendszer végzett lefekvés előtt.
- Forraljuk vízüveg, öntsük egy teáskanál zúzott tölgyfa kérge, forraljuk 15 percig, hűvös. A szűrt fermentlé van osztva 6 részek, és inni naponta.
- Készítsük el a gyűjtemény a fű gyopár mocsár, áfonya levelek és a zsálya, lóhere virág (minden összetevőt hozott ugyanazt az összeget). A literes termosz dobja néhány gyógynövény keverék és öntsük 4-4,5 csésze forró vízzel. Betölt elegyet 12 órán át, és leszűrjük is. Drink tea kapott 4 óránként a fele a csészét.
- Keverjük macskagyökér fű, zsálya és zsurló (1: 3: 1). Öntsük a teáskanna gyűjtemény étkező kanál, felöntjük 1,5 csésze forrásban lévő vízben 15 percig. 12 óránként inni egy fél csésze infúzió. 13 nap után, hogy trinadtsatidnevny szünet, majd újra a kezelést.
- Készítsen oldatot fű növényi topyanoy gyopár, citromfű, szárított gyümölcsök galagonya (1 rész), motherwort (2 rész) és szeder levél (3 rész). Egy pohár kitölteni 2 teáskanál füvet, töltse meg a forralt vízzel, hogy ragaszkodjanak 55 perc. Szűrjük révén egy italt naponta.
- Egy maroknyi szárított kapor mag ragaszkodnak forrásban lévő vízben (450 ml), legalább egy órán keresztül. Infúziós hígítjuk felére vízzel, és vigyük el a garat 2-szer 6 óra.
- A virágok a vöröshere (17 egység), hogy egy pohár forralt vizet, ragaszkodjon 9-10 óra. Napi ital egy korty 2 infúzió éhgyomorra.
- Letöltés a facsaró 350 gramm tisztított sárgarépát, 150 gramm spenót, zeller szár 200 gramm és 100 gramm petrezselyem, nyomja össze levet. Vegyünk egy italt negyed csésze naponta.
- Forraljuk 3 marék apróra vágott fű Artemisia 2 liter vízzel 20 percig. Húsleves és a szűrő elő annak alapján egy meleg fürdőt. Időtartam víz kezelések nem haladhatja meg a tizenöt perc.
- Forraljuk néhány virágok Hypericum 2 csésze vizet 5 perc alatt, 1,5 órán át. Szedett gyógyszerekre 3 kortyot minden nap.
- Készítsük el a gyűjtemény eper és málna levelek, fű és liba cinquefoil, cickafark, tölgy kéreg (2: 1: 1: 1: 2). Alsó egy fél literes üvegben töltött forró vízzel, 2 evőkanál keveréket betölt 17-19 perc, átengedjük egy tea-szitán. Drink infúzió minden 3,5-2 órán garat.
Fontos megérteni, hogy a leírt eszközök lehetnek ellenjavallatok és mellékhatások. Ezért, mielőtt bármelyikük, tanácsos orvoshoz fordulni, vagy egy tapasztalt fitoterapevta.